我女儿1月16出生,2天就带回家住了
这几天来,一切都很好,就是有一些小地方,比如日夜颠倒,白天睡的极好,晚上闹腾的厉害
白天也需要喂,喂完之后立刻就睡,不闹
晚上不行,晚上喂完肯定不睡,眼睛睁着,时不时闹一下。。从喂奶到结束睡着基本上要用一个多小时。。比较折腾人
有什么好一点的方法慢慢调整好宝宝的生物钟?希望各位前辈爸妈赐教!
新生宝宝都这样,只能顺其自然,慢慢就会改善。
晚上关灯保持安静,不要逗宝宝。吃完用被子或者枕头围在宝宝周围,让他靠得到有安全感就会睡了。
不要留小夜灯什么的,给宝宝营造睡眠氛围。月子里最好用包被包紧睡觉,有安全感孩子刚出生还不习惯四周空荡荡的环境。
这些我们已经在做呢。。可是她仍然白天睡的死,晚上喂完不睡。。估计得熬时间了。。
主要是白天要消耗孩子的精力,讓孩子困才睡,不要玩一會兒就睡,白天累的話晚上才能睡得好。
而且晚上睡覺前,超過7:30就別讓孩子再睡覺咯,堅持到9點再睡
還有就是,做父母的要放鬆,孩子會感覺到父母的嚴陣以待,所以更加樂呵得鬧
最後就是,如果晚上睡覺前確保寶寶已經全部安排的好好的啦,也沒什麼不舒服的,吃飽喝足,尿片乾乾淨淨,如果哭鬧,忍個5分鐘再看情況而定要不要抱寶寶。
而且一定要關燈睡覺,就算換尿片也最好用小燈。
据说新生儿容易黑白颠倒。是因为在妈妈肚子里的时候,白天总是晃来晃去的,比较好睡。
我们过来人的经验,如楼上所说,慢慢就好了,准备以两个月的时间给她吧!
小孩一天一个样,只能慢慢来。
谢谢啊。。
额。。好吧。。
你可以白天不给宝宝吃太多,让他经常醒着,晚上累了,就睡踏实了
刚出生的宝宝3个月之前就是要多睡觉,大脑才发育的好.不要因为晚上不爱睡就不让她白天睡好.我儿子刚生出来时也是这样,晚上折腾的半死,就跟保姆说白天不要给他睡太多,可是晚上情况并没有太大改善.但是去体检时医生说我儿子的头长得比正常的标准要小一些.后来问了半天,才知道应该是睡眠不够造成的.真心的后悔当初因为自己累就没有让儿子睡好.其实刚出生的宝宝是会日夜颠倒,但是你只要坚持正常的作息时间,宝宝会慢慢学着适应并自己调整过来的.辛苦是肯定的,但是为了宝宝健康的发育再辛苦都值得的.宝爸加油啊!~~
七点后就准备上床关灯关窗包好襁褓,让宝宝平静下来才能睡。白天不要让睡太久,最多三小时要叫醒喂奶一次。要是精神好再陪玩一会儿,不过不要让宝宝醒太长时间以免困过了也闹