已经生完三个月了，没有母乳，体重几乎没减，以前的衣服都穿不了，请问有什么好的方法容易瘦回。
喂母乳每天消耗500卡路里， 少吃点淀粉，多点的蛋白质就好了。
六个月以后可以开始运动。 楼主不喂母乳的话运动可以早点开始。
楼主住哪里 ？我也想找搭子 一起运动减肥。如果住附近可以约了一起运动
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生完一个月我就运动，四个月产假回去。以前的衣服全穿进，而且肚子也没有了。
:)我喝康宝莱瘦了15斤，你可试下
在哪里买。会反弹吗
我刨腹产的。好像不可以做大幅度运动
少吃，多运动