最近，身边的人或者自己也是，总是因为压力太大而心情不好。
心情不好也就导致健康出现了问题。。
压力大了该如何减压呢？大家在压力大或者心情不好的时候，
都是怎么让自己放松？
新加坡地方也小，也不懂去哪里可以放松，可以解放自己的压力呢？
最近都在郁闷中。。。。
抢沙发烙———
工作的时候不想家里的事，在家里不想工作的事。
运动，和朋友玩乐。
我会说，但我也做不到
抢了沙发 也要回答。
老白是怎么解压的。。
我也希望如此。。。
不开心怎么也提不起劲来。。。
希望你开心。。
我工作没压力，
就是郁闷无聊得要死。
最近几回休息日不是东海岸就是植物园，
亲近自然！！！
明天想去爬无机芝麻山
不知好玩不！
听音乐可以减压 看书也可以 这些可以缓解精神压力
睡觉可以缓解疲劳
住哪里，和我一起健身吧…..汗死了，这次不是减肥去健身房……
喝酒减压。哈哈。。
健身亦不错 出一身汗洗个澡 全身舒畅 压力尽释
这山小，反正都见不到山顶。。。
在国内爬了几个钟的山，虽然汗流浃背，但是到了山顶，哈 那场景
壮观的呀，就会忘了自己的满身的臭汗，在山上就这样吹干了自己汗。。
呵呵，真是触山伤情啊！！
有啥压力
哦 原来正男都是这样解压的啊···
真是低调的美丽。。。。
地低成海 人低成王
呵··这不错，把烦恼挥洒在汗水中。。。
不过貌似我们离得有点远哦。。。
喝了酒会乱了性····
哈 ，别想歪啊，我是说乱了自己的性格。。。
我本是乖乖女
找个朋友2个去k房，喊个够。。。
呵呵，现在都生病了。。 压力真的不可以有啊。。
突然发现自己的承受能力还真小呢。
我记得好像不是低就成王的哦。。。
处事不惊 以及保持良好的心态 不是那么容易
现在喉咙都卡住了···因为感冒。。
想听歌放松，可是怎么都听到了悲伤的歌，
于是心情又跌入了谷底了。。
找同性的朋友去喝，最好是酒量比你烂的
到时你会看到很好笑的场面的哦，第2天保你什么烦恼都没咯
正男教个绝招。。
看医生了没有啊？？我也是今天才好的
今天去吃辣辣的，就为了庆祝
唉，找个会说话哄你开心的男友，啥都解决了..
还提这个，说不定就因为。。。
在哪呢？ 这年头哪有那么好的人啊？
才刚好。。就吃辣椒。佩服佩服。。
拿了药，吃了也是整天昏昏沉沉的。
恩，以毒攻毒
你也可以试试的哦，有时候比药还管用
我没你那么勇敢哦。。
喉咙是我的宝贝来的，不舍得。要保护好。。
我也还在闭关修炼
多读圣贤书 会很有帮助
一般能成大事的人都是比较低调
好像就只有喉咙痛的时候，才发现自己的声音原来也可以那么的性感
跳舞可以解压
所谓的心静自然凉吗？。。
只是要解压而已啦。。
在新加坡真的没什么地方可以放松，健身房，游泳池，羽毛球场。。
虽然是可以忘记烦恼，但是心里还没真正的放松呢。。。。。
哈尼，就跳你最擅长的那个舞好咯
吃棒棒糖可以减压吗？
哪里可以拿出来献丑呢。。。
怕伤了无数无辜人的胃呢。。
呵呵，看来正男是做大事的MAN
可以，但要看对象的哦
怎么会的哦，那么可爱
有人应征了，在你楼下
谁啊？？我去瞄一眼
哈尼，看到了一个脸红的
我要减压减压。。。
我看放点血最快了！
拿刀。。。
别想太多咯，有可能不去想了，压力也就解决的了
那不=教人家自杀
男女版在集体征婚，去玩玩不闷，哇哈哈哈，我要征个LP过日子～
我还年轻啊，这世界还在等着我去征服呢。。呵呵
怎么可以那么容易就轻生呢。。
男女版，好像什么事都喜欢集体一起去的哦
芸芸还真放得开啊， 要征 就征几个后备的。。。
像你那么可爱的人，肯定都抢呢。。
你没去凑个热闹 啊？
去了，看到了菲菲
她把我给落下咯，说好要一起找的
征LP哦，一起去LES店～ 偷偷收下哈尼的表扬～
所谓压力 是来自自己
压力的产生在于你对事情的看法
如果认清了事情本质 那么压力自然就不会存在
想治标 可以去唱歌跳舞喝酒玩乐 想治本 只有读书听音乐思考
去吧 去吧。是该找个了，找个疼你的人。
要开心就好
做梦比较快一点
睡觉咯
你真压力大啊？？明天给个号码给你，减压专线
我手机号就是减压专线
嗯，我也该睡咯。。 晚安，祝你有个美梦！
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。来晚了。。。。
是啊 所以在极力的看清楚整个事情。。
说实话，我还挺喜欢第二个方法，谢谢正男。。。
GOGOG 去哪里狂欢了？哈
都站猪，不许睡！！
因人而异。。。
你这夜猫。。。
呵呵，你明天上班奥，还是快睡吧，
我明天没事诶！
没有啦。。。去楼下吃些东西而已。。。你又不给人家送饭吃。。
哎。。。
好。。。我支持你。。
吃饱了啊。。真幸福。！
不过我该睡了。 晚安啊！
你忍心么。。。。。我是GOGOG 啊
是不是糖吃多了~
有啊~
只不过是你没遇上啊~
圣贤书是必须读的
真正要放松的~
除了身子外~
还有就是心~
那心如何来放松呢~
有几个方法可行~
的确晚~
没得泡~
哈哈哈~
疯狂花钱，花到心痛，这样才有动力去上班赚钱
哈哈哈~
那不就是心如刀割的说~
不是，ｌｚ记住要花现金阿，不然刷卡当时不会痛，等到卡单到了，就痛晚了
哈哈哈~
笑什么，是真的吗？偶有过切肤之痛阿
哦~
是经验之谈~
的确~
还要悟之~
减压就去。。。游泳 跑步咯
做YOGA/聽歌/唱歌~
呵呵。。是吗？那该怎么去放松我的心呢。。。
请指教啊 001
还没有好一点的哦
哈哈，。。。是啊 。。的确可怕啊。等到火烧眉头了才来解决。。
谢谢AUG的提醒啊！
除了软件业，就是我们了（新加坡报纸上说的）。
我都没叫，你们喉什么。
BTW,发现一个规律，长帖子不仅命题要标新立异，还要自己捂着脸往上顶。
呵呵。。今天好很多了。。拼命的喝水。。。
也拼命的上厕所。。。
呵呵，喉咙不舒服，多喝水很管用的哦
如果我说做爱可以减压你相信吗?我没骗你我是这样的!我在国内做管理时压力很大人都要崩溃了,就疯狂的做爱后就好多了!
这些都做过了，不过可能只是暂时的啊。。
现在都尽量的不去想那么多了。。
要没心没肺的活着。。。
你不是说沙哑的声音才性感吗？
很多未成年的哦~~~
我倒！！
其实是实话，可惜LZ未成年
是别人说的，本人从未这样认为过。。。
哈哈哈哈，谢谢你的建议，不过这个可真是。。。
现在可不太适合我
我已经成年了。。。 。。
恩，对我来讲 你还是小孩。
睡觉，是解决一切的方法。
这么说老白你很老咯。。
我不是小孩。。严重抗议。。本人今年也23了
强调已成年，可能意味着什么….单身的人注意了！
我46了诶！！
什么问题这么困惑 哎。。。不能这样生活啊。。
自己不能总和自己过不去。。
有什么的呢。。
嗯。。。正在努力的对自己的好一点啊。。
想学学大家都是怎么减压，以后我也可以都用用。。
哈哈。。还可以帮助我的家人和朋友。。
你的意思 就是要我叫你安哥。。
我46的年纪。16的心。
叫我小白就行！
小白小白小白。。。哈哈这让我想到蜡笔小新的小白。。。
这个嘛。。没什么意味啊。。
这么单纯的举动为什么要引起单身的人注意呢？
呵呵，无所谓。
我倒真希望自己能永远天真可爱！
人家会害羞的了
同志们好！！
哦。。这个简单。。你买个拼图在家里拼吧 要5000个小块的那种
哈哈哈哈
本人今年也才26啊!我都来新快两年了,所以在国内时也就你这样大吧哈哈哈
想减压?有一种较对比法:
你为学习而发愁?就看看他们……….
你是不是工作压力特大,感觉很累?那就看看他……..
生活是不是遇到困难?很拮据?看看他………
如果你认为自己很倒霉?
你总是为买不到好看的衣服发愁的话,来看看……..
假如你对未来失去信心,来看更不幸的未来…….
实在是相差甚远。。
记住活着就是赚到的了。。
126楼最后那副经典。
哈哈！！
126# wmj01
嗯，受教了
深夜了 还在那里飞。。。
他不是夜猫子
是夜蝙蝠
睡觉去啦！
88
老白晚安！
我都自己玩自己算是解压
我压力大的时候会去唱歌（就 很大声的吼吼，发泄），听歌，游泳，去东海岸骑车，找朋友聊天八卦，灌水啊，打游戏，看电影。
如果 压力太大了，晚上睡不着，睡觉之前喝一杯热牛奶
明天联系你
嗯啊。。晚安
呵呵。。。我的解压方法。。。你要我借你个 扫把么
啥。。。。自己玩自己。。。
怎么玩。。哈哈哈哈
还是我理解错了。。 害羞中。。
这个要问你的五指姑娘了哦
你压力大 好像做的事情还蛮多的嘛。。。。看不出来
那我呢。。我也是要睡觉的啦
不是你帮我的么。。。怎么现在要拿 无心假期么。。
你没良心,你不是有博起了嘛
ls两位又开始调情了
那不是也是先有的你嘛。。。而且你还有做工的啊
哎。。。回避下先
这个是家丑 呵呵不能外扬
你好象对男同颇有兴趣啊
天啊，看不下去了，闪
。。。如果要学习的话。。。。还是可以观摩的
不过要有始有终啊
去旅游吧，或者去海边走走，心情会好点。
回来看看。。哈哈
有什么好看滴~
也是要看看有什么新鲜的 东西嘛 。。。呵呵 这个态度够认真吧
我很认真不能漏掉任何一个机会去。。。唇枪舌战
哈哈哈
被你看到了~
哦~
你是有目的的~
我还以为你是讲自己呢~
早就知道了~
不然那有得水~
什么目的啊 。。人家很表面的呢
所以嘛。。。。呵呵 要好哈学咯
就是没有桌子下面的动作 哈哈哈哈
是啊~
表面你做的很好啊~
但是……….
那是还没动~
是不是啊~
哈哈哈~
但是什么。。。。哈哈哈 你又要讲什么 我好怕
是不是 但是。。。。
我比你还差那么一点点
动什么啊
呵呵。。。某种意义上可以理解为。。
也不能乱动吧。。
呵呵。。真的是自己人呢
帮你顶。。
1.一个人躲起来狂哭
2.游泳游到疲倦，回家倒头9呼呼大睡，醒后重新调整心情去面对眼前滴1切
3.跑步跑到疲倦，回家倒头9呼呼大睡，醒后重新调整心情去面对眼前滴1切
4.秘密。8能讲
嘿嘿嘿~ ~
早就动了~
看拳~
你心里有鬼才会怕~
只要。。。。。。。。。。001，心情自然好。。。。。。。。。。
我也不知道丫~:_ywll
哈哈哈~ ~
最后一个肯定是 成 人话题。。。。。哈哈哈
看我看透了你的心
。。。我已经被人家冤枉很多次了。。。。条件反射 。。。赫赫
蹦极，绝对减压。
….。。。。好主意
我也很想解压。
考试烦死了。
有没有好一点咯
下次我们去别的地方
半夜起来看。。。以为是灵异照。。。
吓死人了 真是的
嘿嘿嘿~
清者自清~
你被冤枉很久~
就是肯定有这回事咯~
哦~
下次去别的地方~
都说了你心里有鬼~
6# 白浪河
我前几天刚刚去过，真的非常棒！你会找到一种归属感。。。
什么压力都没有了！
嗯~
那我可以考虑去那瞧瞧~
嗯~
压力蛮大的~
偶不会喝酒~
也不四处走~:_bylll
是不是这样啊~:_bylll
米错 最好找个水坑坐，然后哭道最伤心的时候，躺在水坑里，滚过来，滚过去
水坑里~
不不不~
还是在水库里比较好~
水库里只有水，没泥，这样哭得不过瘾
哈哈哈~
你在那儿哭过啊~
怎那么清楚~
偶明儿去那哭~:_bylll
为什么要哭啊？？就因为眼泪可以消毒
哭可以减压~
运动!
去东海岸约上朋友，一起运动休闲。
。。。人家没有什么事情。。呵呵 我很清白呢
这个是 小孩子要大人买玩具时的 场景 呵呵呵
8月 好搞笑啊
哈尼看到，压力更大的哦
你负责帮她数好了，这样她就不会那么大压力的还要去数数咯
偶怕偶去了~
她压力更加大哦~
放心，她不是1314， 对你没压力的
我是说我去了~
她的压力更大~
她怕我抢她的钱~
呵呵呵~
谁叫你去数钱了。。。
只是数数字而已的哦
噢~
原来是叫我去数钱~
现在轮到我压力大咯
我的沟通能力啊。。。
我还以为你说的是哪个马来人。。。。。。。。。
我哪里认识马来人的哦
哈哈哈~
那你去帮她数数钱不就得了~
那个马来人~
我也正想问呢。。。
难道有内幕~
有内幕的人快出来
是啊~
有内幕的人快出来~
你公司不是有很多吗？？
引用: 难道有内幕~
david001 发表于 16-7-2009 15:03
每个人都穿了条内裤。。。。。。
为什么来说内裤的哦。。。
哦，对哦
你不是发了个贴问内裤吗？？
看来你也可以叫糊涂猫了。。。。。。。。
。。。。。还是你 引导水库时尚的潮流。。。啊哈哈和
你还没有回答你的衣柜里 有多少呢
你又知道…
我猜的拉
做SPA….
我的减压法。。。
减压，我的方法是尽量不去想，因为想了也没用。多看看蓝天白云等亲近大自然，用心感受大自然。虽然这样还是无形的压力压得我好难受。除非死了，我看我无法解脱。悲哀但是事实，我还怕死。没办法了
瑜伽也算解压法吧
减压啊
拿个抽气泵就好了
在家里慢慢的包餃子，慢慢的煮餃子，兩個人慢慢的吃餃子，慢慢的喝餃子湯，慢慢的收拾桌子，慢慢的洗碗，醬紫壓力就慢慢的沒有了！
哦。。。酱紫啊 那你帮我包饺子吧 我压力也是很大的呢
谢谢 CAT。。现在放松了哦。。 下次可以去糖糖了，等我喉咙好了。
哈哈。
什么都是慢慢的。。搞不好压力更大啊！
去寺庙听听经也可以减压！！
喜欢跳舞吗，也可以减压哦！