那天突然心血来潮想节食减肥，就决定了3日苹果减肥法。。 这个JM应该都知道吧?就是3天只吃苹果，饿了就吃，吃到饱，多少都没关系。。
后来又看到一个什么21日减肥法，就是前3天只能喝水，之后的8天只能吃水果和水烫的蔬菜，最后10天可以正常吃饭了，不过只能吃5分饱。。
还有什么牛奶苹果减肥法，什么只吃黄瓜和水煮鸡蛋的蛋白(这个是同事介绍的)。。
听了都好晕啊。。
突然。。。。。老板说今晚去大老板家吃饭，总不能不给面子。。减肥计划只好搁置，明天周末，再继续。。
不过听说饿了一天后再吃，那个吸收量会是100%，怕啊。。所以中午吃了一颗水饺，刚才和同事讨了3片苏打饼干。。
早上吃了大约3个苹果。。
这样会不会很过分啊?(对于一个正在减肥的人来说)。。
lz好像也潜水很久了。。
呃啥呃啊~
真是的，我好不容易下定决心要节食减肥，就这么被老板破坏了~
恩~ 是压根儿就没上水库~
额···这么复杂······天天少吃点····多锻炼···自然就瘦了····
PS···一直吃苹果很伤胃的······我那时候吃到看见苹果都想吐
苹果是好东西。。我最喜欢的水果之一。。。
早上吃饱，中午吃好。晚上吃少就对了~~~~~~~~~~
我觉得胖点好，怎么能让自己胖点？
要是想快速减肥···就只吃早餐······吃一个香蕉····和低脂牛奶····饿了就吃香蕉或者苹果橙子什么的··
···很快就瘦了······
看上去很痛苦~~
呵呵···还好啦·······我坚持了一个多月·····
想胖还不简单····天天睡前吃两块巧克力·······
我现在就每天吃巧克力~~希望能胖点~~呵呵~~
呜呜·····羡慕想胖的人·····
前些日子压力挺大，心情不好，体重猛跌，没想到长不回去了~~~
这个办法挺速成的~~
吃太多了你
哇塞，乌龙茶舞失踪了好久了哦~~还以为回国了呢
瘦了没？
天啊 别让我看到减肥这俩字
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不吃是虐待自己。人生苦短，能吃多少年？
真可怜
楼主 你分我点肉吧
啊怎么还在减肥啊
我恨这个字眼
好痛苦的减肥方法阿
好奇lz能撑几天
是该减喽
我不吃苹果
要饮食加运动最好哦，我也正打算3日苹果减肥开始呢，把苹果买回来我就准备开始咯。。。
只要是和节食有关的减肥方法，我都坚持不来的，唉～～～～
来水库多游两下。减肥很容易的
我也想回啊~~~ 555555555555
真希望能给你，全给你都没问题~
我也要减肥