新手妈妈，BB是纯母乳喂养，请教各位妈妈们，有哪些食物是不能够吃的呢？
谢谢.
记得以前曾经看过一篇文章说妈妈要少吃包菜，BB容易腹胀，辛辣刺激的肯定也不行，其他的就不记得了，去网上查查吧。
容易引起宝宝腹胀的是花菜（白色的，西兰花没关系）
其实没有绝对的能吃不能吃，就是要密切观察宝宝的反应，每个宝宝适应能力不同。从宝宝皮肤，大便你马上就能知道。这个反应过程非常快，往往你今天吃什么，明天就能反映在宝宝身上。如果出现不适，你马上停掉就可以，不用过渡惊慌。
太凉太冷的食物别吃，容易上火的食物别吃太多，辣椒阿什么的，对宝宝不好，还有含咖啡因的饮料别喝，宝宝会睡不着的。其实食物均衡就好，有个度，别吃太多就行。
不要吃辣的吧，还有韭菜，人参，麦牙，因为这些是回奶的。
回复 5# susanshu
幸亏看了你的帖子，家人刚在福华里买了店员推荐的人参炖鸡汤，所幸只吃了汤没吃人参呢，那里面的其他成份湘莲 茯苓 当归 甘草 川芎 都是些中药不知能吃吗？ 还买了虫草巴戟杜仲补腰精，也不敢吃呢．
我正在坐月子，买了一盒高丽参，看了你的帖子，我也在犹豫要不要吃，还有亲戚给我做了鹿茸红酒，鹿茸也是很热的，我现在还不敢喝。baby的黄疸指数一直都是正常，第一次检查指数是114，2号检查是70，我现在也喝廊酒，红酒，鸡精。哪位妈妈懂的帮忙解答一下。
我的宝宝一个月的时候，医生看得时候讲说肚子很多胀气
医生就让我不要吃豆类太多，还有包菜，都是会让孩子胀气的东西
高丽参很补，很多人体质不适合，我就不适合
其实我们家乡传统的坐月子是吃鸡蛋煮酒的，酒是糯米酒，煮的时候还放点姜，这个吃法祛寒又下奶，吃了奶水很多
可是照新加坡这边的说法，也没说不能喝酒，他们都是喝DOM的,说喝完不要马上给孩子喂奶就行了
还有,我感觉香菇也不要吃太多,吃了奶水好像不太下得来
煮的东西里不要放热性的配料,特别是胡椒
在新加坡的药材店里，老板会推荐你喝洋参水来断奶的
烹饪的香辛料也不要放了，尽量吃天然的味道。国内中医说，杜仲和黄芪是可以在月子里吃的，人参不行。
基本上，我喂奶的时候，只吃清淡的，多喝汤水，蛋白质多吃。。。
然后辛辣的，凉的，上火的。。都不吃。。。。。。
雪糕，咖啡，茶。。我都不吃。。。
还有就是山楂，麦芽，韭菜这些会回奶。。绝对不可以吃。。大麦茶不可以喝哦~~~
含有甘草类的东西绝对不能吃，一定回奶的，我儿子刚满月的时候，我就吃了卤鸡翅，卤牛奶什么的，里面放了超多甘草，结果第二天就见效了，马上回奶，怎么补都补不回来，据说第一胎吃了这些会回奶的东西，第二胎也没奶水的，还有，怀孕也不能吃含甘草的东西
啊?
那平时吃西洋参比较多会不会胸部变小?:loveliness:
哇，这个我就不知道呢！