我现在怀孕五个多月，近来几天感觉晚上睡觉小腿肚子抽筋，很痛，一个朋友说我缺钙，需要补钙，哪位妈妈知道在这边买什么品牌的钙片适应于孕妇啊？还有其它解决的办法吗？谢谢妈妈们！
也有可能是受凉，你是不是吹风了？可以把小腿和脚拿毯子盖住，
哦，我一直有吹风扇啊，不过以前没有事，就这半个月感觉不太对劲，一到晚上伸直腿的时候，腿就抽筋，痛的只能跳下床找个好位置站才好一些，回复 2# Mildlily
应该是缺钙，GNC就有钙片卖，有两种。
正常的，孕妇80%都会有的，特别是后期。抽筋了最好马上站起来，让脚着地，一下子就好了。我怀孕的时候经常这样，在孕后期睡觉时在脚下垫个枕头会缓解一些。
我也是位怀孕的妈咪，如果是偶尔抽筋应该没什么问题啦，但是频繁抽筋应该是缺钙。我吃的是GNC 的Calcimate Plus 800 ，说明书上讲早晚各两粒，但是我咨询过医生，根据各人情况早晚各一粒也行。现在几乎不抽筋了，不知道是不是和补钙有关。
应该是缺钙，我怀孕的时候有吃AMWAY的钙镁片，个人觉得效果还好。
今天早上我还抽筋来着，不过很少发生此类状况，还不打算吃钙片，立刻起床喝牛奶
我是吃医生给的钙片，什么Calcium 500之类的。多喝牛奶也有帮助的。
回复 1# 咖啡香女
每个月去看妇产科医生的时候不是都有给开钙片嘛？我那时候都是吃医生开的，感觉比较放心。
回复 3# 咖啡香女
如果你能感觉到风就有问题了，风扇不要对着身体吹，最好对着墙吹。
如果是空调的风，也是一样的，空调的风不能对着吹。
吹到的话一定会腿痛。一般怀孕到5个月以后才会腿抽痉的，抽得时候绷直脚后跟，会好一些。。。
谢谢，我也是在脚下放个枕头，晚上只要一抽筋就跳下床，还要把脚后跟抬起才可以，呵，要不然真是痛的利害，呵！回复 5# crystal8135
谢谢，我下个月六号产检，我问一下医生，也可以让他给我开点钙片试一下吃了，之前有给开一些维生素，我也不记得吃，呵回复 6# WONGWONGBEE
我偶尔会喝孕妇牛奶，不喜欢喝，呵，回复 8# garnettyou
谢谢回复 9# 酒酿
我那时候也常抽筋，可是我发现每次感觉快要抽筋的时候把脚板往上挺挺，就是绷紧脚后跟，好像就抽得没那么厉害，如果脚板往下压得话就会痛上加痛。
不是缺钙，是缺镁。医生可以推荐supplement给你，或者多吃香蕉也管用
我怀孕的时候也有过，吃了点医生开的钙片就好了。后期，宝宝长得快，孕妇容易缺钙，就容易抽筋。
我也是抽啊，隔两三天用足浴盆洗脚，有按摩功能的，放点酒进去，活活血，然后用油按摩按摩，还不错，抽的没上次那么频繁了
回复 6# WONGWONGBEE
吃那么多？那你会有便秘的情况吗？我便秘的严重，不敢吃多阿
哦，我这段时间便秘，每天吃四五支香蕉呢，才感觉不太便秘了，但不知道香蕉会是补美的回复 18# sunni
我也是怀孕３０周了。从２０多周起就抽筋．确实很疼．
产检 医生给我开他那的钙片．我现在也每天都喝牛奶；．确实好很多。不怎么抽了。甚至好久没抽了