我今天快奔溃了！
昨天还一直涨奶，每隔2，3小时就要挤一次奶！
晚上也是一样涨到痛醒，今天突然一觉睡到天亮，只有一边有些涨涨而已！
另外一边完全没有涨奶的迹象，等到晚上两边都没有涨奶了！
怎么办啊？？？我的孩子才喝10天的奶而已！没有给他喝该怎么办啊！
也不知道是不是吃的清谈所以这样！因为是破腹产，很多朋友都说不可以吃鸡和海鲜！就一直在忌口不吃
每天都是猪筒骨煮黄豆汤和蒸肉饼和喝糯米酿！
这样吃是不是不够营养所以才会出现这样的情况啊？？？
有遇到到这样情况的妈妈吗？？？该怎么办？？？
吃些什么才好呢！？？？
神啊，可怜可怜我的孩子吧！让我有足够的奶水喂他吧！
我都快自责到疯了！今晚我又要失眠了！
等回复！
喝点鱼汤吧，我那时候也是没有什么奶，每天就几十毫升，我女儿都是混合喂养的，其实不要给自己太大的压力，压力越大效果越不好。放宽心情，安心静养， 我那时候也是这样抓狂，现在回头想想，没有母乳我女儿还不是一样好好的健康长大。不用那么执著啦，母乳没有那么神话。
“晚上也是一样涨到痛醒”, 这样是不对的。晚上也要隔几个小时就喂奶或者挤出来，如果等到涨了才挤，你的身体会以为你不要这么多奶，就减少分泌了，停奶的时候才这么做。赶紧多挤吧。特别是让宝宝多吸，会追上去的。心情要放松。
哎呀，我奶多的都冻不下了，孩子都喝不完。。。
你这两天先用食物来调节调节，让奶回来吧，一定要让心情好起来奶才会多哦！
如果你不介意，我家里有袋装冻奶，全部都1个月内的，根本用不到了。
孩子吃一个星期没问题啊，，，
如果需要联络我啦。
坚持让宝宝吸，越吸越有。
喝汤水，大量的。
会慢慢好起来的，别紧张。
别添加奶粉，那样奶就更不好了，就让宝宝一直吸。
才十来天而已，注意休息，保持好心情，没问题的，奶因该会慢慢变多的。坚持多喂:)
如果孩子够喝，又没有涨奶，不是很好吗？说明供需平衡了呀。
请教幸福包子妈妈， 挤出来的奶要冰冻起来存放的吗？ 要给宝宝吃的时候，还要解冻，会不会丢失营养啊？
到现在为止，我的宝宝倒是完全没有吃到冻奶，，，
其实，我不太懂，
个人觉得，即使冻过的母乳也比奶粉好的8 ？
如果母乳多就冻起来，奶量变少的时候用比较好啊，总之比奶粉是好很多啦。。。
我吃木瓜很好用，不知道适合你吗？不要着急，刚生完宝宝前几天奶水会比较少，慢慢就多了！
可以试试喝鲶鱼汤，就是拿一条鲶鱼在锅里炖，放些姜去除腥味就行了。我的一个朋友告诉我的，我喝了后真的奶变多了，不过不知道适不适合你，鲶鱼可以在昇松买到。还有就是让宝宝多吸，放宽心，奶会回来的。
奶水都是一次涨后少于一次 千万不要让自己涨奶 更别有硬块 有硬块后奶水会明显少很多 要多吃 别少量多餐 多吃肉 那样奶水浓 而且多 还有 要休息好 我的奶水也是从半个月以后开始特别多起来
我是吃猪蹄炖木瓜 里面还放花生 特别管用 你也试试吧
有硬块该怎么办啊？？？
毛巾热敷+按摩+宝宝吸（这个最重要）
放松，估计没有一个母乳妈妈没遇到过这个问题的
楼主孩子才10天，这样的情况太正常了
让孩子多吸母乳就多了
是青木瓜还是熟的木瓜也可以啊？？
请赐教烹饪方法！
谢谢
本人在新加坡从事护理工作多年，持有专业催乳师证，专门受训于处理哺乳期的各种乳房问题，如奶少，涨奶，乳房硬结肿块，乳腺炎，回奶等等，通过穴位按摩无痛催乳，提供上门诊断治疗，当场见效，无效不收取任何费用
电话：97110547
由于本人大部分时间在外面，所以请尽量手机联系，谢谢
首先要让孩子多吃,奶水是越吃越有的,晚上也要过两个小时喂一次,母乳喂养的妈妈就是辛苦一点.
其次要多喝汤,喂奶的妈妈一定不能离了汤阿,鸡汤鱼汤排骨汤轮着喝
如果实在不行就要喝中药催奶了,我没有药方(因为奶水够,没涉及这个问题,但朋友用了),药方要你自己找或请坛子里的朋友帮忙,去这边的中药店就能抓到
哦，幸福包子的宝宝真幸福，呵呵。
话说那个奶冻，就是说要放到冰冻里面哇。。。。。以前把酸奶误放到冰冻层，结果自然解冻之后，就成一块奶，一块水的样子，就不能喝了。。。不知道冻奶化冻之后，会不会也是这样，那宝宝咋吃啊
就是水果摊卖的那种木瓜啊 黄色的皮 里面红色的 我那时候是每次猪蹄炖好了 然后要拿出来吃的时候跟木瓜加热一下 就可以吃了
青木瓜才是下奶的，用它和午鱼骨一起煮到想奶一样白最好，猪蹄汤也是煮到同样浓才好，还有多让宝宝吸，千万不要加牛奶，因为宝宝喝牛奶会比较容易，吸你的奶很费力，等他习惯了喝牛奶，就更不喝你的奶了。还有要是乳房有肿块了，要赶快去通开，不然要发炎的，你就更不能亲喂了，我可以介绍一个很好的通乳师给你，你需要的话短消息给我，我传电话给你。
我现在是一半亲喂，一半挤出来喂！
妈妈看到我两个小时喂一次辛苦，破腹产的伤口又好的慢！
我亲喂后，就挤剩下的奶出来，给宝宝两个小时后给妈妈喂他！
不知道这样好不好呢！
不会拉，晚上妈妈喂了让我睡多点把我存的奶出来加热喂宝宝
她说不会，和挤出来时一样！