请教母乳的宝妈们

全母乳，每天产量1000－1500ml；感觉营养流失很多

请问宝妈们都吃什么营养品么，比如钙片什么的，都在哪里买的呢

多谢：）

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平时食物多样话,少食多餐,多吃蔬菜,另外吃些钙片就行了

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给母乳喂养的小宝贝喝水不但是不必要的而且是有害的，这是真的吗?

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喝奶粉（母乳型妈妈奶粉）当然饮食也要注意多喝些汤水

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你的医生没给你钙片吗   

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谢谢MM回复，blackmore都哪里有卖呀

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怀孕时有给，快吃完了，生完医生就没提了

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要记得继续吃multi-vitamin~

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