如题，我家没空调，四月份的预产期，新加坡最热的时候，用传统的坐月子方法，我觉得我可能会生蛆
各位姐妹们快来讨论一下这月子该怎么做呀，吃啥，穿啥，啥时候洗澡
其实不用太紧张，风扇对着墙，不要对人吹，降温而已，不要用凉水，把水烧开了，放温，洗脸，漱口，抹身，洗头嘛你可以仰躺在床上，让家人慢慢的洗，第1，2天尽量不要洗，以后也也不要太勤，3，5天1次，没有冷气，穿短袖，长裤就可以，吃清淡的有营养的，第一周不要太补，会涨奶，会增加体重。。。。供参考。
谢谢月子餐，产后有绑束腹带吗？有人请马来师傅按摩吗？
我不知道人家怎么坐月子，我那时候天天必须洗澡。生完孩子很容易出虚汗，那汗真的一滴接一滴自己往下滴的。没空调真的是很受罪，我去客厅吃饭的时候没开空调，自己感觉就快要给热死的感觉。晚上洗澡是用的从福华买的一包一包的艾草料包，回家放在锅里煮的，跟冷水掺掺就行。你家要是没有空调，真是不知道腹带你能不能坚持用，用那个太热了:L
那艾草水是擦身吗？你是自己擦的阿？
没有空调确实是够难受的。风扇又不可以直接吹。月子又容易出汗。
我应该会忍前三天。要不，全身粘粘的，很不卫生，会很难受，也很容易暴躁的。我觉得这样反而不好。
月子请了月嫂。希望可以幸运地遇到一个好的。
没怎么坐，不喜欢婆婆妈妈做的饭菜 都是自己炒菜吃
刚生完不可以马上马上绑束缚带，因为会影响你的奶水，建议你做中医的产后调理，比马来的按摩好很多，一出院就开始做这个调理，会让你的月子做的很舒服
尽量穿有袖子的短袖 不然以后肩膀痛。。我作月子的时候就是穿无袖的吊带。。结果现在两个胳膊很酸痛
也不要一直坐着 多趟趟 。。。
不用担心热的 我家一样没空调 忍两天 你以后都不会想吹风扇了 。。
冲凉的水要热的放温了 快快 洗一下就好了 头发我忍了七天 。。结果 那个油啊 那个脏啊 这辈子想起来就恶心。。。
所以你可以考虑一下三天四天后就洗吧 快快洗下 要用毛巾擦干 不要用吹风机 。。那绝对是错误的做法！
不是擦，就是像洗澡一样用个小盆往身上淋。我是剖腹产的，自己洗澡自己搞定。
平时怎样，坐月子就怎样。
觉得热就开空调，出汗就洗澡。多休息，多喝水就好。最重要自己觉得舒服。
生完第三天绑的腹带，坐月子的时候没有冲凉但是2天妈妈就会煮大风草水给我擦身体，但是不能加冷水，要放在那边自然冷去后洗，至于洗头，也是用草药水洗的，但是坚决不能碰洗发水，会腐蚀手上的皮肤，我也是流汗很恐怖，妈妈说那不是热，是虚汗，其实就是要流汗才好，体内的水才能排出来，不会水肿，坐月子最主要的就是少吃盐。前两个星期要吃猪肝跟猪腰，排瘀血的。不要喝水，主要是喝米酒跟红枣茶，红枣茶补血的。
怕体型回复不好，腹带是不是必要的呀
上面说的很全了，补充点我的。出院后回家，早晚各一小杯的汇集虫草补腰精。第四天开始产后按摩，绑腹带，八天后也就是第十二天采洗头发洗澡，用大风草洗的，月子里洗手洗脸刷牙的都是用开水兑凉开水。十二天之前的头发隔两天用一个干洗头发的粉，屈臣氏有的卖，可以去问。十几块一瓶，我是长头发，头几次还可以用两次，接下来太油，就每次要用一瓶。难为那个按摩的了，她说她也习惯了，呵呵。按摩的华人，karen，按过很舒服，另外还帮我通乳，二宝还找她～
喝的月子水，余人生有的卖。
老妈给做月,我好辛苦啊,什么都不能,有空调也不能开,可怜啊
还喝生化汤吗
准备了两副，可是按摩的说不要喝太早，结果我没喝不到两周就完全干净了，后来就送人了。
还是决定安个空调了，这两天我被热的受不了了
这几天确实很热，坐着不动都流汗！mm是明智的，要不宝宝出来也会很热
你们怎么都那么热啊，我白天，晚上都没开空调，有时老公热了，开风扇，我还得盖空调被呢。