宝宝一定要吃鱼肝油吗？

我家宝宝一直是母乳喂养，胃口一直也不错，听很多妈妈说要给宝宝吃鱼肝油，上网查了一些资料：鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。现在宝宝6个月了我还没给宝宝吃，但宝宝好像没缺啥，宝宝一定要吃鱼肝油的吗？

我们家是母乳喂养，所以我自己本身有吃鱼油，DHA，还有钙片，都是GNC家的