有什么有效的办法吗？让宝宝吸，催奶师，冷敷热敷都试过了，只能挤出一点点，结了很多奶块，快痛死了，怎么办呀？
自己可以按摩的 轻轻的按那些硬块
去Kk，有专人通乳的。不知道晚上有没有，拿冷包菜裹住试试
忍痛按摩揉开奶块，再用吸奶器吸出来，再不行就去医院吧
拿冷包菜叶子敷，然后自己慢慢用手揉！实在不行就用绝招，让你老公用力吸！虽然有点不好意思，嘻嘻！我那时候也是，最后都涨成方的了！疼得受不了！
正在冷敷，不过听说会回奶，以后就可能没奶给baby喝，有点担心。
不用怕回奶。。。我那时候一天隔一天涨奶，每次都涨到胸部变成大方块，通了之后照样每三个小时500到700ml
MM真能苦中作乐啊，看到你说涨成方的了，才知道能严重成这样，只要能缓解，我什么都愿意试试看，谢谢
嗯嗯。。。我涨奶超严重的！一有小硬块就得揉。。。不然完全堵住了很痛苦的！主要是心里还担心宝宝没得喝，饿着！可怜天下父母心诶！
下奶汤换清淡口的，鱼’肉’骨’那些不急，通了再追营养来得急。蛋花甜酒酿’豆腐蔬菜汤喝喝，缓解一下，网上很多清淡的汤品菜谱的，告诉照顾你的人试着做做。另外，最最重要的是妈妈必需放松心情。
我那时也快让通奶师摁死了，我懂你，抱抱，加油！
如果有需要可以联络我82590535。
您好，如果需要，我可以义务帮你教你怎么通奶，我按的不怎么痛。是义务的哦
看这三个视频
http://www.youtube.com/watch?v=KOrwWWfv410
用热毛巾敷,然后柔有硬块的地方,用吸奶器吸出来,不能怕疼,我有过亲身体会,因为涨奶没有及时吸出了,结果就变硬块了,揉的时候很疼.这个自己在家里就可以弄了,不用去医院的.
请问KK的通乳师是什么部门的，怎么联系呢？
你去Ange,她的通乳技术比KK的好很多，她的方法和别人的不一样，她是根据不同人不同症状给出治疗方法，我觉得比KK的好，我当时涨奶时，先去的KK，没管用，后来多方询问，才找到她，经她帮助后，我的奶不但通畅了，也调理了身体，老好了
真羡慕啊，我那时候也是涨的跟皮球似的，按摩按得青一块紫一块的，每次都差不多挤一个钟头也就30多ml，没几天跟婆婆生气，一下子就没了，就像泻了气的皮球蔫了。现在我还后悔怎么自己那么不争气呢！这遗憾一辈子的事啊！
不用担心会回奶，大不了回了再追。现在你的当务之急是解决结块。否则很容易发高烧得乳腺炎。
敷包菜是帮你减痛和回奶，奶量少点就容易康复。
但最好用热敷，或者冲热水澡，拿着水龙头对着结块的地方冲，温度高点，高到你能接受的温度，边冲边揉，然后挤出来，还有的话再重复。
再或者买艾条艾灸。对着结块的地方灸。能够很快消炎散结。然后挤出来。但那个味道熏好后你要好好洗个澡了。
再不行，找中医师，用拔罐，对着乳头拔。压强大，吸力大，比人为大很多，能把结奶吸出来。
比没证书的通乳师安全。
呵呵，你少了郁闷，我太多也郁闷！每次宝宝一喝就得家里的毛巾一起上！我宝宝也能喝，两个月的时候就一顿能喝300ml！
我那时也是被涨奶胀得哭了，拿很热的毛巾敷了之后拿吸奶器吸，刚开始吸一点点没有关系，勤奋吸奶出来，吸出来的初乳给宝宝喝了。我那时奶头也破了，比生娃还痛，一看见她要喝奶了，就吓得发抖，当妈妈不容易呀！
原来还可以用艾条和拔罐，我最后还是冷敷后让老公帮忙吸的，总算是不涨了，应该是回奶了，宝宝没什么奶吸，现在努力追奶中。当妈真心累啊，手都快废了，又是热水，冷水，又是冰块的。
请问怎么联系她？我孩子刚满月，不过前天右边乳房乳腺塞住发炎了，痛得我，发烧，去K K 看了急诊，开了抗生素，除了按摩，没什么其它的方法。我自己去药材店抓了些通草，这两天喝了，好多了。
pm你联系方式了
看别人的回帖我知道的办法都有了……帮不上忙……帮你顶！
你宝宝太厉害了，是个大力士了吧
这位妈妈，你好，方便给我你的联系电话吗？想请教你关于通乳的问题，谢谢。