热带有体寒的说法嘛??
体寒跟热带没关系的吧，跟你自己的体质有关
我也寒，在这边不开空调盖被子睡觉。郁闷
我现在看中医么~医生说少吃点海里东西，然后多吃牛羊肉，喝姜茶能暖身. 然后每天运动出出汗说能改变体质。当然了~这也不是一个月两个月能改的，坚持一两年试试先~
这两样必须没关系啊
哎呦。。。热走脾胃、寒走骨肾。。。。和饮食关系比较大。。。体寒你去中医可以挑的、我现在都好了很多。
在家里不要光脚走地板，空调房注意保暖，尤其是脚。
女性手脚冰冷，体寒大多是肾阳虚，热天更需要注意别受凉，多穿长袖长裤，少吃或不吃冷食。最重要的是多运动多出汗。
我上次去看中医，一号脉号出肾经太弱，平时手脚凉，舌淡苔白，典型的阳虚，医生还说，阳虚跟天气关系不大，主要平时生活习惯无规律，也是，天天熬夜肾哪能好？吃了8付中药，里面有好多鹿茸，龟胶一类的补药，现在每晚11点之前必须上床睡觉，我们家那位说我手脚总觉得热乎乎的最近。
体寒还得早看医生调理。
bambooheart
在新加坡看的中医吗？求地址 发表于 2 小时前
抱歉，春节回国顺便看的中医。
那像我这样，冬天又怕冷，夏天动一动还热的要死，肿么办！呜呜。。 现在吃着中药呢，都喝了半年了。也做着运动…设么时候身体能好呢! 呜呜呜
喝了半年没见效。。。那是药不对症。。。建议换医师。
平时适当运动、建议慢走开始。。。。平时不要吃生冷的事物。。。多吃温性的。
一般中药一周药就会见效。。。。不是说会好。。。但肯定是有改善。。。