是不是要长胖的节奏啊，，，，，
不是 是压力大
我也是这样
没事的 放心吧
谁说的啊 胖胖QQ的啊
可是现在不都是流行骨感美么，，，
错了 明年就流行胖胖的
肥瘦适中。。。。。。。。。。。最理想。。。。。。。。。。。。
注意饮食。。。。。。。。。。控制热量。。。。。。。。。。。稍作运动。。。。。。。。
俺都不想动么，，，，，
哦 明年不流行 黑色 流行 红色
，，，，，，
那就注意饮食控制热量。。。啊啊啊。。。。。。。。。。。。
最近总是很饿啊 ，，， 老想吃东西，，，，
傻孩子。。。。。。。。。吃东西还是能吃。。。。。。。。。选热量不高的。。。。。
例如。。。。。。。。。。酸奶。。。麦片。。。。全麦面包。。。。糙米。。。等等
这有什么难的。。。。。。。一天不要超过1200卡。。。。。。。
一餐吃炸鸡块炸鸡翅炸鸡柳。。。一餐再吃清淡的。。。。。。。。。晚餐再吃少点。。。就可以了。。。。。
关键是晚上要少吃,饿着自己,早点上床睡觉
我还想上网玩游戏呢，，，，