现在胖了,,怎么办?
是什么原因呢
我也是，我的原因就是太懒，又贪吃，苦恼，我们可以一起减肥呀，你住哪里
睡眠不足也会胖的吗?
3# 兜兜猪
我和你一样,,很爱吃
我住在后港那边的,你呢
心广体胖。。。。。是好事。。。。不用减。。。。。。。。。
晕死,哪能这么想的啊
不觉得睡眠不足会胖，
想减肥少吃高热量的东西
。。吃的多 又不运动咯
吃的少也不运动
生活不规律 每天有晚上6点吃饭吗？
每天都吃3顿饭么？
每顿都8分饱么？
每天早上起来都喝一大杯水么？
每天早上都大便么？
……………….
规律生活 有益健康
睡眠不足会变胖的··········偶减肥的时候天天都睡够8个小时···
每天晚上7点半吃饭
早餐面包,午餐面条,晚餐饭
有时候吃的太饱了
起来都没有喝水的
有时有,有时没有的
难怪会胖
一般晚上6点左右吃饭 然后到睡觉之前都不吃饭 吃水果可以 晚上不要喝水 会水肿
早上喝一大杯水 然后就会大便了
还有晚上少吃 7分饱 不要吃海鲜和油腻
还有就是吃饭细嚼慢咽
不用特意去节食减肥 照着做一个月就有效果了
还有就是不吃膨化食品 和任何快餐食品 加上平常喝水里面加柠檬片
我回到家都7点多了.怎么可能早吃晚餐的
我都没有睡够8个小时的
好辛苦啊 我朋友说晚上不吃饭能减肥
我试过 太饿了 受不了
lz晚上就少吃吧
生活水平提高了，心里的烦恼事少了，就会发胖，另外，到了一定的年龄也会发胖，不然瘦得跟小鸡子似的，一看就不够福气
有的人是会压力胖的哦
是啊,,我太贪吃了,,又想吃又想减肥的
现在开始要吃少了,不然胖胖的穿衣服不好看
有可能哦,,我现在想太多了,,可能有点关系吧
胖就是福气的代表吗
你在什么地方的,我靠近后港俱乐部那边的.里面可以锻炼身体的
生活安逸会胖，不吃早饭也会胖，人胖了之后就像气球，新的很难被吹大，吹大过一次，再吹大就恨简单了
我也在后港
可是后港也挺大的,,,可能我们都没有在附近的
我离你好远，我住aljunied，本来想找个附近的人一起找不呢
好远啊
胖人有福。。。
我才痛苦呢 怎么吃都不胖