开心的方法现代都市人压力大。生活虽然好过多了。但是无法让自己开心。
遇到紧凑高压的生活,如何让自己的每一天过得开心一点。已经是有意识的现代人必修的一门公共课。
以下6点简单的小方法就能让你从此开心起来:
1.不要沉湎于虚拟的网络世界,多参与真实的生活。(比较能说明问题的例子:就像前段时间闹得沸沸扬扬的寂寞门事件,网络世界真能代替现实有爱的生活吗?多陪陪家人,吃顿温馨的晚餐,睡前看一本纸制的书,这些简单的事情,或许就是开心的根源)
2.记录幸福,多看光明面。(少点抱怨,多点感恩。世界是美好的。生活是开心且快乐的)
3.有意识地让自己大笑。(在尔欺我诈的社会中,似乎忘了如何去调动自己的笑脸神经。没关系,从现在开始每天对着镜子练习吧,让笑容重回你脸上)
4.多挖掘自身潜能。(自己不单止能坐办公室,还能去爬山,去蹦极。)
5.多做善事,人更快乐。(帮助他人,快乐自己)
6.每天找点有意义的事。(给自己设定计划,或许是仰卧起坐10次。坚持完成
7.最重要的是经常上开心网。哈哈……
这个广告做的还可以!
第一和第七相互矛盾.
第七条应该改成是:最重要的是要上网开心,开心上网。
还好,态度决定了你的心情
我想要开心的过好每一天