每次看到宝宝吃不够难受的样子就着急，请教妈妈们都是如何催乳的呢。多吸，酒酿宝宝多大了？月子里没有奶，出了月子更追不回来了宝宝多大？多喝汤多喝水心情好，让宝宝多吸。我也觉得自己奶量不够,昨天买了葫芦巴籽来吃,好像有一点效果,坚持吃,真的有效再上来说谢谢大家的回复，我已经出月子了，因为月子里生病吃药，停了两个礼拜喂奶，不过有pump, 也不多。那个葫芦什么，我都吃了一个多月了，医院开的，也没用，哎，难道是命中注定没奶？虽然已经出了月子了，但只要有颗坚定的心，还是可以试着追一下奶，千万不要有＂难道我就注定没奶＂这种想法，当你有消极的想法后，你的大脑就会发出信号，从而促使奶分泌减少，你要相信自己可以做到的
然后最重要的就是经常吸，如果你有pump的话，那每三个小时一次，记住一定要坚持，包括晚上，每次一边奶吸五分钟，不管吸出多少，然后换另外一边，这样来回三次，一边就是15分钟，吸奶时放松，千万不要看奶瓶吸出多少，而是看电视，你越有压力，奶越不会出来
当然喝汤，吃鱼，这些也是少不了的
Demand decide supply,只要坚持，会有的我觉得吧，不要给自己太大的压力，实在不够就加奶粉呗，我当时出月后宝宝就不够吃了，我什么汤啊，催奶茶啊，葫芦芭籽啊都试了，纯母乳还是坚持不了，总不能让宝宝饿肚子吧，只能加奶粉。反而现在加副食了，母乳到倒是能满足她，不怎么吃奶粉了。所以我觉得坚持让她吸是最有用的孩子多吸最有用，你自己也要放松心情，多喝些水或者汤，另外要保证睡眠，休息好了奶就多了。我月子里因为生产的时候打麻药所以奶少，但是后来孩子一直吸，就多了。别轻易放弃母乳，有一点吃也比没有好。实在不够就加点配方奶。另外多吸的概念不是一直让他吃，是每次间隔至少1个小时，这样才会产更多的奶，如果一直吸的话或者间隔时间过短，大脑有错误的信息就不会产生更多的奶了。谢谢热心妈妈们支招，看来我只有让她多吸了，每次怕她饿着，直接就给奶粉来，母乳只是给她睡觉前的点心。吃点炸腰果试试。我当时宝宝三四个月的时候，家里人做芹菜炒腰果，才吃了几粒就开始涨奶，后来单独吃了几次腰果才知道是这个东东在催奶。本人2个小建议 ：1 让你老公每晚帮你吸奶！2 买个甲鱼清炖汤喝，具体如何炖记不太清楚了，可以再网上查看。。。。。。让妇科医生开药吧，我的同事吃了药，结果奶变得非常多。之前去kk的时候一个印度的护士给我介绍说这边的人是吃午鱼+青木瓜，是全青的那种哦，午鱼你去湿巴刹问鱼贩知道的，或者大点的nutc超市有杀鱼那种的，也有卖。这个鱼基本不吃肉，是用鱼骨炖汤。谢谢各位，今天去kk看了lactation consultant, 她们教了我按摩的方法，之前住院时有学过，回家后太忙加懒惰，就没有按摩了，希望有用。我是坚持早餐喝芝麻糊（可以在裕华国货买到），喂奶前和喂奶后喝一杯水，平常吃饭多喝汤。
另外如果想要全母乳喂养的话，就不要给宝宝喝奶粉，只要坚持让孩子多吸，可以每隔一个小时让宝宝吸一吸，一开始可能宝宝吸不到会哭，但没关系，只要坚持下来就会奶多了。喝通草吧，通乳下奶的。你要是需要我这儿还有一大包，九月底从国内带来准备追奶的，不过现在奶够了就没用。送你吧，96375538我是抛的 打麻药对奶量有影响？我第一胎是刨得，一生完我不知道多长时间，就把宝宝抱过来喂奶，当时就有奶，应该和刨腹和麻药没关系，不过我怀孕7个月的时候就有奶水出来，很多人说生孩子前就有奶水的话一般生之后也会有的，建议mm多吃点下奶的东西，放松心情，否则也会影响MM，我俩胎都是剖腹产，都是半麻，都是全母乳喂宝宝，应该和怎样生产无关吧。
主要要心情好，多喝下奶汤，猪脚花生汤，鱼头豆腐汤，鸡汤，金针菜瘦肉汤，木瓜排骨汤，都要常喝
我是自己生的，打了12个小时的背麻。我生之前都已经有奶了，结果生完却没有了，后来好不容易才催出来。我觉得应该是麻药影响了内分泌，所以催奶素分泌不够多，奶就不够了。
不过也可能因人而异谢谢这位好心的妈妈，不过我现在在吃kk给的药，不想混吃，等我停了药还没奶再找你。谢谢了。呵呵，好。我现在生完第七天了 只有几滴乳汁 我家婆说 这样就是没有奶了 不是每个人都有奶的 听了我好郁闷啊哈真是这样吗加油 不要放弃青木瓜午鱼汤
墨鱼干莲藕排骨
墨鱼虫草花加花胶炖瘦肉才生完七天，不要放弃催奶呀，我第一胎的时候在医院住三天，回家后两天奶都不多，宝宝饿的哇哇哭，我压力好大，急的我也好想哭，但还好我父母都在这边给我做月子，劝我没奶就喝奶粉一样的，后来心情放松，宝宝吸呀吸呀，就越来越多，实现全母乳喂宝宝喂到一岁。第二胎倒是轻松，生完在医院就有奶了。每个女人生完孩子都应该是有奶的，以前的人没奶是因为营养不够，现在很少会没奶，据听说大多是涨奶而导致没奶，所以别轻易相信自己没奶，按现在的生活水平，每个妈妈都应该是奶牛级的，让宝宝多吸，肯定会有奶的，我们都是这样过来的我每次也试着让宝宝多吸 但他好像吸不到东西 就一直哭 弄的我也不想再逼他了