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妈妈们有没有这样的烦恼？

生完孩子后，全身肉都松弛了，特别是肚子上的。看着镜子里的自己，肚子上挂着游泳圈，想拿刀割肉的心都有了！现在的体重也回到怀孕前的体重了，可就是不知道为什么肚子上的肉这么多。难道别的地方瘦了下来，肚子上的就瘦不下了吗？别的妈妈们有没有这样的烦恼，有吃什么减肥药或者怎么锻炼之类的。说到锻炼，就开始想偷懒了。我喜欢穿紧身的衣服，可是肚子上的肉真是让我疯狂！怎么办呀

我第一个的时候，瘦的时候全身都瘦了，没什么感觉不一样，不知道现在第二个会怎么样。我第一个的时候也没有采取什么措施。不过听朋友说，如果只是肚子不能收，最好检查妇科有没有问题。

第二个是比较难恢复，但也不是不可能的，我一个星期运动4天，一直坚持下来，身材也保持得很不错，还是那句话啊，天下无难事只怕有心人
你又想瘦又想到运动就懒了，这样的心里就很不对了
没有肥女人，只有懒女人

唉， ls说的是没错，可是有人先天运动细胞不发达，就像我，从小体育就是倒数第一，要我运动就是要我的命，我宁愿去找那些减肥中心帮忙。

我觉得游泳可以让肚子收缩，我怀老大的时候，生完就每天去楼下游泳，很快肚子都扁回去了，但是我现在又怀老二了，不知道生完怎么样。

少吃或者不吃，是瘦下来的最简单有效方法，肚子也是哦

FOO mm那么瘦就是这样减下来的么？欧也想不吃，8过管不住嘴巴。。。都动了吃减肥药的心了。

恩，，我现在开始控制饮食和决定要游泳，，
希望有成效

哎……我是属于无望的那类人了……又懒惰又贪吃……我也好痛苦………………:dizzy:

如果是喂母乳的妈妈，少吃或是不吃不太现实啊，每天都饿得慌啊。。。运动细胞也不发达，，，

我都生了10个月了

肚子还很松

但是是剖腹产的，到现在伤口还隐隐作痛呢，也没办法做收缩腹部的运动~~

我生第一个的时候没做什么运动也瘦了,肚子很平.现在第二个,肚子还有点,希望过几个月可以恢复吧

不要为难自己了，先把宝宝照顾好，饿肚子实在不是件容易忍受的事情，呵呵！

有些人天生就瘦阿。。天天吃一头猪都瘦。。不过。我减肥真的就是。。少吃。。不吃。。但是不适合哺乳期的同学们。。

没错！！我现在的胃口比怀孕的时候还要好，每天下午不吃点心还真不行呢，谁说喂母乳的妈妈瘦的快呢，大胃王一个，怎么瘦啊

我也是。。喂奶的时期。特别容易饿。食欲特别的好。哈哈。。但是。断奶之后就注意控制了。。不吃几天之后。。自然食欲就下来了。。胃容量感觉也小了。嘿嘿

你们说报纸上的那些类似于New York的减肥中心有用吗？有没有试过的妈妈啊？？

我有去London weight management.。。说实话。。去水肿很好用。。1，2次就见效。。但是要减掉长时间积累的脂肪。。还是需要控制饮食来配合。效果才明显。

是啊。。。我也是不吃就能瘦，但是就是爱吃。ps：莲心妈咪虽然你骂那个傻叉的话都被屏蔽了，可是偶还是看过了，经典，支持你个，这种人不能姑息了，在宝宝版闹事太缺德了

已经被警告了。。没关系。。问心无愧。。我早想开了。。自己怎么开心怎么来。。反正也不干扰他人情绪和正常生活。。大不了再弄个马甲摆。。哈哈

我也是。。超级爱吃。。食欲好的啊。。怀孕的时候。。刚吐完。就想吃冻西。哈哈。。所以，对于我这样的。。最好的办法就是不吃。。

嗯嗯，我不是少吃，是根本不吃。。。有时候忙到1天1个三明治。。。不用运动，不用作任何事情，瘦的稀里哗啦的，哈哈！

别担心，断奶就瘦了，现在别猛吃，正常就好啦，宝宝最重要~~

神啊让我忙碌忙碌再忙碌吧~~让我瘦的淅沥哗啦啦啦啦吧

运动有什么细胞发不发达的，现在又不是要参加奥林匹克选尖子，也没有人叫你运动拿第一名，这些都只不过是懒惰的借口罢了，运动开始是很累很难坚持，但是一旦看到效果你的积极性就来了。
节食其实不大健康，如果受不了吃回胖得更快，也会造成饮食不均衡，气色不好。
而通过运动（我也游泳）减肥我觉得全身的每个部分都很结实，又不需要忌口(只要你不狂吃），我每天都5餐，又注重饮食搭配，现在就连脸的皮肤看起来也是非常的饱满营养充足亮亮的，细纹都没一条。如果想运动可以慢慢的开始，你会发现你会爱上它。只要有恒心，每个人都一定行的。
如果你信任减肥中心就去试试看吧，我以前都在美容朔身中心上班。。。

生产完就要马上穿收腹带，我就没有特别运动，也减了不少

对于我来说，运动是无效的。只是起到心里安慰的作用

我也是很会吃，没做运动，但是白天上班，晚上带小孩做家务。晚上宝宝一直起来，我老睡眠不够，还有觉得带小孩好累，耗费体力才瘦的。但是我不喜欢，我想多睡点。

回复 16# 莲心

断奶之后就会瘦啊？有奔头了！！

我现在也是哦，肚皮上的肉好松，呵呵

[quote]对于我来说，运动是无效的。只是起到心里安慰的作用
王羊羊发表于 11-11-2009 13:42 [/quote
是无效还是运动不够噢，呵呵
如果消耗得比吸收的少就怎么也瘦不了
我一个星期至少4天，很多种运动课程，运动后还有去桑拿，而且跑步一次6公里，游泳一次40分钟
泰拳一次1小时，还有很多种new body ，韵律操，如果有时间人又勤劳就算是个超级大胖子也瘦了的啦，想运动减肥的人一定要有恒心，加油哦，你一定行的！！

好象运动员啊！真佩服，一般人很少能达到这么大的运动量了。有运动，不管多少，都好过没有动，能消耗一点是一点，而且要坚持！

我倒是喂奶就瘦了不少，现在以前的裤子裙子有些也能穿了，不过腰围没回去，肚皮也比以前松多了，这种肌肉松弛不是脂肪堆积，节食可能用处不大吧，还得靠运动啊。再说喂奶也没法节食。可惜我太没有毅力了，锻炼也是一天打渔三天筛网的，要是能像31楼酱紫就好咯！

我可悲惨了。。跑步跑到腿。膝盖的韧带发炎。。。好几十年没跑步了主要是。。哈哈。。后来带孩子。。累得。。瘦了。。每天早上蹲地上麻地。。全家的。。然后带小妙处去看小鸟。。然后。去超市买东西。。回来再哄睡觉。。做饭。。陪小妙玩儿。。。11天。。已经成功减掉16斤了。。。

楼上的握手！深有同感。。。我现在比怀孕时候还要吃得多了。。希望停奶后能瘦下来。。。

如果叫我不吃，根本做不到啊；你这样身体受得了吗，我要是不吃会低血糖的。。。上次聚会看到你的身材真是好，不像生过孩子的。。。你向我指的地方就是你的店吗，改天去看看。。

你准备啥时候停奶啊？你家宝宝看起来和我的差不多大，几个月啦？？

哎呀，你也在线啊，呵呵。我宝宝四个月多5天，你家的了？我准备七月就把奶停了。

跑步是很容易伤膝盖啊！还是游泳安全些
11天16斤，是不是可以参加减重大赛了，哈哈

佩服啊佩服，什么时候我才能瘦的稀里哗啦呀
每次吃完后我都想这样……

恩恩，我习惯了，饿的时候还是会想吃东西，但是懒。。。就算了。。。我这性格适合减肥

那个商场进去下楼就是我的店，有空带宝宝来玩哦~

11天16斤。。。回归家庭的嘉奖哦！