回复 1# karen
呵呵，怀孕是件高兴的事情啊，没什么好担心的，你刚怀孕而已，只要均衡饮食就不用太担心了，我是8周去的医院，医生给了些维生素鱼油什么的，之前我只补充叶酸而已。一天三顿饭还是要吃饱的，你老公没时间就自己做嘛，又不麻烦。
我也是总觉得肚子那里不舒服，是正常的，你要觉得担心就去看医生好了，反正你以后也要定期产检什么的。
我没有胎教，我觉得只要我心情好就是最好的胎教了。
放松放松没什么好担心的。
回复 1# karen
建议吃菜饭，营养比较好。
我也是刚怀孕，家里的一切都有人打理，伙食很好，每天公婆都是换花样的炖汤。
建议你自己每天上班之前也可以用慢炖锅炖汤晚上回来就可以喝了，炒个青菜，煮点饭，连老公回来都可以吃，又有营养又健康，吃点水果，牛奶，均衡营养就好了，去买点叶酸，然后早点睡觉，呵呵
虽然我不愁这些，但我却开始挑食，虽然没有吐，但每天胃里很不舒服，说不出来的感觉，就是难受，很像生病，很累，比较喜欢吃清淡的，很厌油了，以前不喜欢苹果，最近却超喜欢，反正多点水果也好，晚点再去买点柚子掺蜂蜜那种回来泡水喝，网上有人介绍对孕期很好，也有点酸酸的味道，你也可以试试看。