来新一年开始长痘痘了，有什么好的推荐关键是内火。注意饮食注意休息。还有痘痘在面部的分布会反映身体相对部位的问题。
注意下相对部分的保养就会慢慢好的。喝薏米水，，保持皮肤清洁，，干爽，饮食也要多多注意，，我长痘痘好多年了，我以前皮肤很好，又白又细。起因是有一年暑假，我天天凌晨三点睡觉，下午三点起床。后来就一发不可收拾，因为内分泌失调了。后来喝过中药，但是见效很慢很慢。我的脸那时候已经演变得很严重了，满脸大包，然后手还痒，总挤，幸好我不是疤痕体质，不然现在肯定月球表面。我也用过很多涂抹的，洗脸的，全都无效。因为是身体内部的，貌似是什么肝火旺还是什么，我皮肤很油。09年底吧，我妈妈来到新加坡，她有个朋友也在新加坡，然后朋友的朋友也是长痘痘，脸上都变成黑紫色豆子了。然后她去看了一个西医诊所，吃了一个药丸，后来就好了。我向来反对西医，我觉得西医见效快，但是药性太大。不过后来没办法，还是去了。吃了四个月的药，不长了。皮肤慢慢恢复了。它其实就是控制体内的油性的感觉。但是现在我的脸也有些残存红印，仔细看也有一些坑坑洼洼。是药三分毒，我并不推荐你吃药。你可以调节一下饮食跟生活习惯。看看能否改善。但是如果痘痘发展到严重的地步，你就要考虑一下了。省得你最后变大麻子脸。你要是有需要，就回复我，然后我告诉你那家诊所地址。:)跟我说说地质吧QQ 我吧，我給你看看你的問題1930001908我以前在中里巴人的求医不如求己上看到这个问题，你可以到网上搜搜，配合山药薏米芡实粥，不过你最好去看中医。貌似叫磕头法痘痘其实是体内的痰浊，随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。
治痘痘有两件法宝，一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，给湿毒以出路。
有痘痘的俊男靓女很多。这一点点的瑕疵，给追求完美生活的人们带来了无尽的烦恼。本来长了挺漂亮的一张脸，却由于满脸痘痘而导致自卑心理的人比比皆是。其实，只要认清了痘痘的本质，那么它们就犹如昙花一现，不会伴随我们太久的。
痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃，消化后本来应成为气血，供养全身，可由于脾胃虚弱，进入肠胃的食物没有全部化成气血，而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿也随血液在周身流动，肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。大家通常认为是自己上火了，于是找些祛火的中药来吃，但祛火的药，通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱，再用寒凉攻伐，岂不是愈加地虚弱了？所以祛痘痘就要先祛痰湿，祛痰湿就要先健脾胃。”脾为生痰之源”，脾胃健则痰湿自消。山药薏米芡实粥，健脾胃，生气血，平和持久；参苓白术丸，化痰涎，祛湿浊，无出其右痘痘其实是体内的痰浊。饮食入胃，消化后本来应成为气血，供养全身，可由于脾胃虚弱，进入肠胃的食物没有全部化成气血，而有一部分变成痰湿了。这污浊的痰湿也随血液在周身流动，肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。大家通常认为是自己上火了，于是找些祛火的中药来吃，但祛火的药，通常都是寒凉伤脾的。脾胃本来就虚弱，再用寒凉攻伐，岂不是愈加地虚弱了？所以祛痘痘就要先祛痰湿，祛痰湿就要先健脾胃。”脾为生痰之源”，脾胃健则痰湿自消。山药薏米芡实粥，健脾胃，生气血，平和持久；参苓白术丸，化痰涎，祛湿浊，无出其右。
可有些人肝旺脾虚，肝火不祛，则脾虚难补，如有的女士通常月经不调，痛经强烈；有的男士则脾气急躁，夜卧流涎。这时可试用加味逍遥丸，祛肝火又健脾，但虚寒怕冷，不喜饮水的人又大不相宜，可改用逍遥丸，解郁舒肝，又无寒凉之患。其实，若不想吃药，可以敲带脉或者推腹以舒肝健脾，同时揉”消气穴”阳陵泉以顺气消痰。
前几日，一位二十五岁左右的女士找到我，说自觉胸闷气短，便吃了补中益气丸。我为其把脉，见其心肺脉俱弱，肝脾脉郁结，用补中益气丸以提升中气，并无不妥。但她说，吃完此药，除了每天打嗝增多以外，脸上的痘痘也跟着多起来。她问我是不是上火了？我说，”补中益气丸”增强了气血运行之力，本想把血液中的痰湿赶快运出去，但是排毒的经络堵塞了，只好病走熟路，从原来出痘痘的地方再出了。不过没关系，咱们正好借助药力，给痘痘找个出路。于是我按摩了一下她的肩膀，发现肩膀僵硬，大肠经、小肠经、三焦经都很痛。她告诉我，她月经不调，有些便秘，失眠多梦。我为她刮了一下这3条经从脖子到肩膀的位置，出的痧又紫又多。第三天碰到她时，她脸上的痘痘已经明显小了下去。她说，刮完痧当晚睡得非常香甜，第二天大便也非常通畅，感觉浑身都轻松了。我告诉她，治痘痘有两件法宝，一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，给湿毒以出路。
拿什么来拯救自己：
痘痘其实就是你身体里的毒素超过了排泄的能力，身体只好安排皮肤这个排毒通道加点儿班，也就是把毒素暂时运送到皮肤的某些地方堆积。造成长痘的原因有两个，第一是身体素质整体下降，解毒、排毒器官功能下降，比如肝、肾衰弱，身体的整体垃圾运输能力不堪重负；第二是身体进口控制不严，进入身体的垃圾、毒素太多。
拿什么来拯救自己：
痘痘其实就是你身体里的毒素超过了排泄的能力，身体只好安排皮肤这个排毒通道加点儿班，也就是把毒素暂时运送到皮肤的某些地方堆积。造成长痘的原因有两个，第一是身体素质整体下降，解毒、排毒器官功能下降，比如肝、肾衰弱，身体的整体垃圾运输能力不堪重负；第二是身体进口控制不严，进入身体的垃圾、毒素太多。
—————-以上是摘自求医不如求己620 Hougang Avenue 8 Singapore 530620
6287 8105
去之前打个电话问问鲍医生在不在 开门到几点 别白跑了~~~用玫琳凯3号草药护肤会对你有帮助的，很多人都好了91471048跟你一样，来新一年就逛长豆，额头，下巴，左右脸颊，那会是一个郁闷哦，持续了大半年的时候，医生也看了，各种治豆的都试过，都没用。。后面同事推荐我用THE BODY SHOP的茶树精油，抱着试试的心态坚持用了4瓶果然没有长新的，不过平时我也坚持每周锻炼多出汗，然后如果可以最好每天喝红豆薏米，多加水煮，每天喝个三杯，坚持一段时间会有很好的效果。我现在不长豆了，连豆印都木有了，就是之前右脸的豆豆当时被我的贱手挤了现在还有一些红印子不过也不是特别明显。。总之抗豆是需要的是坚持 啊。。。。希望楼主也快点好起来能~~~我自己的经验啦，跟你分享一下，呵呵，可能每个人的体质不一样，也不一定我这里有用，你也OK。
只是很郁闷 几十年都木有长豆，来新就长豆了，，那会简直不能接受，，呵呵谢谢好的谢谢那个茶树精油我有用过一次没坚持用，坚持用会好吗？我也知道一个诊所是擦药的，没有内服药，效果很好，如果需要可以回复我请问在那里我觉得茶树精油是外调，我大概用了4瓶的样子就没长了，第5瓶只用了一点点，反正每天早晚各一次，我觉得你可以坚持用用啦。内调多吃点红豆薏米自己煮成水喝，坚持一段时间试试吧，，主要是新加坡太湿热所以容易 长豆。反正我现在脸上木有豆了，哈哈，抗豆差不多9个月时间吧，终于结束了。。而且我之前手上也是很多湿诊水泡现在也调理好了，开心。。。湿疹都长了一年多，一直困扰我，反正红豆薏米水是个好东西，就是重在坚持 啦~~~喝这个水总比涂药的副作用要少吧，，呵呵:)嗯嗯，是的，你好厉害他那里能治激素性皮炎吗，我的脸以前用化妆品得了皮炎，现在已经2个月不敢擦护肤品了，虽然有好转，但还是会红会痒，不知道他那里可以治吗？谢谢了牛黄解毒片连吃几天！当然是针对内火旺盛体质！你好，那里其实是一个小诊所，发烧感冒都可以去。但不是皮肤专科。但是有治痘痘和体重管理。 我不敢说那里能不能治皮炎，你可以打电话咨询一下。
按常理会建议你去正规的皮肤科医院治疗，但是有时候大医院未必就好，还贵。 还是那句话，打电话问问吧，鲍医生是华人， 挺随性的， 你可以先咨询一下。 🙂