现在是每天我去运动的时间，今天就在家听雨吧。。。。。。分享一款鱼片粥
:虾仁6-8个，石斑鱼肉一块，东北大米一小碗，葱花、姜丝。
把米浸泡3-4小时；把虾仁用黄酒（一小勺）、生抽一勺、盐少许搅拌均匀，腌制30分钟；鱼肉切片放生抽、盐、葱花、姜丝、生粉腌制30分钟。
用砂锅先把粥煮8分熟，然后放虾仁煮10分钟，再放鱼片煮10分钟。
最后在粥锅里放少许糖、味精。一款鲜滑无比的鱼片粥就大功告成了。
鱼的污染80%都集中在鱼头上，所以食用鱼肉仍然是比较安全的，而且营养丰富。
要一起吃早餐吗，在菜厝港
回复 2# dephyne
有点远。。。。。。我在盛港。。。。。。
哦，那下次有机会去盛港吃吧，我也喜欢运动，常打球，你没有工作吗？
嗯，我是陪读妈妈，不能工作。。。。。。