在这方面我是很懒的人，而且护肤品涂在脸上的，明显能见效果的真是少。
真正有感觉好用的，大家交流一下吧。
我先说一个洗脸的。叫Ottie，是韩国产品。几年前我堂妹介绍我用的，后来就一直用这个。
在新加坡用起来很合适，去除脸上的汗和油脂很彻底，洗完脸明显感到很清爽。
在一个化妆品的连锁店里可以买到，店名我忘了。在三巴旺的Sun Plaza一楼就有一间。不打折的话是30块。
Bio-Essence的Skin White Revitalizing Exfoliator也是洗脸，去死皮的。很好用，脸干着的时候挤出黄豆大的几粒在脸上揉搓一会儿，洗净就很清爽了。我现在也让青春期的儿子用，免得毛孔不干净，起青春痘。可是他懒得很少用。
外补不如内养还有睡觉
雅斯兰黛还不错。
现在想试用SK2，但那价钱太好了。
觉得奔4的女人，各种压力都太大了，如果再用不太好的化妆品，老得太快了。
价钱倒不是太大的难题，最大的问题是效果明显吗？
我用Lancome的晚霜，效果不知道–还是心理作用吧。
SK-II的美白精华液很不错,但是要坚持每天用才能看到效果!
黑眼圈。。。要怎么救？
[ 我用Lancome的晚霜，效果不知道–还是心理作用吧。 …
寂寞有害 发表于 18-10-2010 16:00 [/quote]
我也用Lancome 美白的套装.
就是经常忘了用.;P
其实用什么化妆品牌无所谓，关键是要用面膜。我的脸以前刀**不入，擦什么都不觉得有效果，后来懒了，就做面膜，弄一片往脸上一呼，20分钟拿下，也不洗，就睡了，连着做了一段时间，觉得效果不错。要说回到20多是不可能了，我想至少就让我永远保持30多岁也行啊，;P
你用的啥面膜，介绍一下啊。
我觉得雅诗兰黛的紧致眼霜不错，还有一款就是针对黑眼圈的。
资生堂的滋润紧致护肤霜也挺好的，比较合适亚洲人的皮肤，不会把皮肤变得很薄。
回复 10# 乐陶陶
我也想知道，什么面膜这么神效。
有时我的面膜是找论坛上那些小年轻买的。
我家飞人很舍得在我脸上投资，一般都是在机场免税店买大牌的，一买都是成套成套的买，他比较钟情 SK2 和雅诗兰黛， 我发现这两种对我们中年妇女都挺合适。虽然我皮肤底子很差但是如果不用的话，说不定现在更差。
回家把摆桌上感觉用得好的抄上来。
四口妈真是好命。
有时时不时去买一套昂贵的护肤品会有一种很满足的心理。那几天心情会很好，也比较勤快地用，过不多久就丢去一边了。
机场便宜可是没有赠品，商场专柜里面买的有不少的赠品，让人更加有满足感。
机场买也有赠品的， 我家那位买这些很有经验的，经常能拿到包啊箱的什么的， 我家小瓶装赠品很多。
这个要因各自肤质来断定是否有效，不同肤质、不同年龄段、不同生活地方气候选择的护肤品类别不同，跟看病类似，要对症下药。
新加坡气候长年炎热潮湿，用清爽补湿型的护肤品就好，白天注意防晒，晚上注意深层清洁，可以保养到皮肤嫩过实际年龄。
说起来有点复杂，但只要养成习惯其实做起来还是很简单。
而且年龄开始大，更要多注重由内而外的保养，保持均衡饮食营养、充足睡眠、心情愉快，这几点足以延缓衰老。
Mandy看起来不像老人家吧;P
各种名牌的护肤品我差不多都用过
除了SK-II有点用以外，觉得都没什么效果
还是要以内养外啊
俺分享一个“干洗脸”的小秘诀吧
晚上用点卸妆油放在手心
从下往上按摩脸和脖子
然后洗澡、洗脸
坚持一个月就会看到比较明显的效果哦
这个原理来自《求医不如求己》
脸部和脖子是胃经循行的地方
胃气盛就会脸色红润
按摩完了如果能够顺便敲打一下从胸部都大腿的胃经，效果更好
嘿嘿，年龄已经老人家袅，外表能哄点人;P
哇，这个按摩的方法听起来很有科学依据呢，赶紧学学，先翻书找胃经在哪儿，一直很信奉以内养外。。。
卸妆油我用的是植村秀牌子，每天有用它卸妆+按摩脸部，但颈部还真的没试过，今晚试试先
谢谢分享哦~~:loveliness:
不知道为什么我越保养毛孔越粗大？
直接涂白眼影。
个个都用名牌。。。。害得我都不敢出声了。我就用个欧莱雅。
好好睡觉+心情愉快
瓶瓶罐罐一字排开, 说说我觉得蛮好的几样:
SK2的 facial treatment essence 和estee lauder 的ANR 还有这个Perfectionist [CP+] Wrinkle Lifting Serum奇迹抚痕抗皱精华露,这个东西搽脸上瞬间就能有顺滑的感觉.
我一直用DIOR。我觉得眼霜最好，不过我还是老人家。:'(
晚上有个拉紧脖子的晚霜很好用，我的脖子没有那么多皱，都长脸上了，左边眼角８个，右边１２根，也不能不笑呀:lol
洗面奶和面膜特烂。麿沙还行。
我不画彩妆，不用粉。用完防晒就完了，有时画口红眉毛，有时连这个也懒得弄，麻烦吃东西还得擦。
第一、早晚认真洗脸洁肤
第二、女人是水做的，所以一定不可以缺水分。饮足量的水，补内在。外在就多用面膜湿敷补水。
第三、鸡蛋清紧肤除皱很有效。
早上给孩子冲蛋花花时，把蛋壳里剩的蛋清抹脸上，干了就洗掉。皮肤就紧紧滑滑亮亮的。
第四、润肤保湿的护肤霜一定要的。
第五、一定要睡饱饱。
第六、去金叶做2000元的光疗对付色斑，一点用也没有。
还是花70元见皮肤中心医生，给的十几元的除斑霜解决了问题。
第七、眼霜不要省，眼周皮肤最薄最、易生皱纹。不要让眼圈和颈项出卖你。
第八、除非不得已，不要化妆。化妆品是皮肤的宿敌，且增加卸妆后的惊吓度。
第九、冷气是风刀，毫不客气地夺去皮肤水分，吹出芊芊皱纹，刻下岁月痕迹。
第十、喝点胶原蛋白、维他命之类，改善体质
总结得好。
两个推荐：
一，按摩膏配合田中按摩法，坚持~
二，燕窝or胶原蛋白，同样坚持~
电视广告上有个什么【10in1宝宝霜】，谁用过呀？
另，chantecaille的东西都不错，新加坡没专柜，可以通过美国官网，貌似150+可以free shipping
面霜很好，我用过最看的到效果的，熬夜之后第二天肤色依然很亮
estee lauder的ANR一直用，觉得这东西就是长期调节，不用了又不知道用什么好，精华的话黛珂的也是不错,紫色补水的
一直用sisley的eye and lip balm，保湿非常不错，细纹的话推荐sasa的一个瑞士牌子，swiss什么的，带十字标的那个，这个没试过，是看过网评和口碑最好的一款，秒杀无数大牌，确实能做到去纹而不是缓解
sisley的day and night用后完全无感，里面含矿物油成分，多多少少会治痘，我真不知道我那些新加坡同事为什么疯狂推崇这个非乳液非面霜的鸡肋，用法也古怪，精华之前，帮助吸收，吸收倒确实快，效果没见多少~
面膜的话，补水推荐guerlain的AQUA，sisley的花香，neutrogena的补水
Neutrogena的东西我就是一直大爱，趁着打折1.95一片我就收一堆回家，补水的美白的，纸膜设计又服帖，主要这东西成分挺让人安心的，刺激小又不阻塞毛孔。
清洁就BORGHESE得绿泥吧，可以去马来西亚的sasa买，便宜很多，一罐用上大半年。
东西用的挺杂的，用完念念不忘的真就不多，暂时想出这么几样。抗衰老的我暂时没怎么接触，这方面的我只围观。
护发心得倒是不少，有机会倒是很想探讨探讨~~
你换头相？
你做美容？
不啊，打小就热爱，随我妈了
我觉得等到一定年纪了，什么la mer面霜什么La Prairie的鱼子酱都不好用了，还是打botox来的直接
女人真悲哀，没你们爷们儿扛老~
这不一定的~~~
这有时是天生的~~~
青春永驻
护理头发的也说说吧，到新加坡就掉头发，一直就掉了10年了。现在都可以看出头顶的头发稀薄了。
人老了，到处都是问题。
掉发的话，觉得还是清洁本身还有肾脏的问题。
洗发水我尝试了挺多种，保持头皮健康和干净是最关键的，也跟个人发质有关，我每天都洗头发，现在头发过腰的长度了也没有分叉的问题，看起来也挺有光泽，只是头皮稍油。洗发注意用指腹按摩是关键，千万不能用指甲，其实如果每天洗头的话头皮不会太痒，如果用指甲时间长了有依赖，有条件去做次头皮检查就会发现头皮会被伤害的很厉害。指腹按摩慢慢习惯就好，而且可以帮助头皮彻底清洁。
基础清洁的话，推荐the body shop的honey洗护，比较温和，而且保湿效果特别好，每次趁打折的时候可以多捧几瓶回来~还有L’oreal的黄瓶洗发，这个洗完也很保湿，只是觉得稍强一些，具体名字忘了，反正是跟修护有关的。KERASTASE的羊脂球我觉得一点儿都不好用，我是越洗越干，他家东西除了青色管状的conditioner还有小黄瓶的serum，其他我都不怎么感冒。
Conditioner我一般就用body shop的honey还有一个SHISEIDO 大白瓶的，这个sasa有卖，还有一个红色的，我倾向于白色这款，貌似叫山茶花什么什么的？？上面提到的K家的青色管状护发也不错，他家青色护发有两种，一个瓶的一个管的，管的这个效果不错可以每天用，只不过不太好找，经常断货，bukit batok的shopping mall 3楼还是4楼有家洗化或许找得到，或者outram parkMRT那边也有几家洗化店。
Treatment最喜欢redken的real control，紫色瓶，boon lay地铁站打卡出口那儿有家卖洗化的可以找到这个，貌似36块多，不过总断货。这个效果挺强的，因为头发比较长的缘故，我经常到处找这种强度相对比较大的护理品。还有一个日本牌子的。。名字我想半天没想起来。。什么什么ko的。。namako?yamako?（貌似都不是。。google不到。。）salon专用的挺好用，海藻泥的可以直接用在头皮上，其实如果头皮问题比较严重或者脱发什么的，我还是建议买这种效果相对温和对头皮伤害不大的，价格相对高一些，貌似打折40+，后来好像起了一次价，50多块这样吧。
如果头发长度中等，损伤情况不怎么严重，可以选相对强度不大的产品，只是头发护理最好定期做，我大概每隔3天左右做一次，洗发后擦半干然后从耳根涂抹到发梢，按摩一下固定在头顶，半个小时后冲水。其实总结起来，选什么产品是其次，坚持定期护理才是关键。
精华的话，我只用KERASTASE的小黄瓶，泵装油状，非常好用，我发梢不分叉基本全归功于它。这个基本有K家东西的都有的卖，但是价钱起了好几次了，现在买大概38左右，头发8分干的时候擦在发尾就可以了，每天擦。介绍给很多朋友，都说效果挺明显的。
另外，除了洗发的，其他产品都尽量不要接触头皮，这点挺重要的。
最后就是梳理头发，推荐the body shop的梳子，木头带气垫的那个，貌似17、8块的样子，我给我爸妈，朋友还有以前男朋友的爸妈都买过这个梳子，真的是无敌好用。。梳齿也是木制的，很圆润不容易伤害头皮，头发干了之后多在头皮上梳多几次，感觉麻麻的很舒服~
最后就是自身体质调理的问题了，如果脱发比较严重的话，有可能是肾脏的问题，肾虚气不足就容易掉发。当然脱发未必肾虚，但肾虚的一种表现就是脱发。中医说，肾主生殖，其华在发。但也不能一味补，还是建议找个中医看看比较好，找到根源调理起来就比较容易了。我现在对补的东西比较敏感。。之前说了补太大了。。最近身体有点儿紊乱。。有时候好东西也可能带来反效果。。我就是太不听人劝了。。= =
暂时想起这么多，我天生小白鼠的精神，什么都喜欢拿来尝试，当然适合我的未必适合你。
希望能多少对你有点帮助。：）
你太强了，我要再仔细看看你说的，不管怎么样，看来要去 the body shop 一趟了。
我的头发很浓密，不怕掉，但是最近出现了头皮屑，很受困扰，以前头皮一直很清洁，头发也很黑亮， 现在洗头后第2天就有头皮屑了，换了很多种洗发的，温和的，治疗的，都不太有效果。谁有好建议和推荐？
如果最近才出现的问题，一般有可能是洗发产品用的不得当或者压力过大，睡眠不好，内分泌失调都有可能。
建议还是使用单一产品吧，洗发产品也需要定期更换，但不能过于频繁。选相对温和的产品坚持使用一段时间再看看效果。可以尝试下我说的body shop的蜂蜜，温和清洁力好又保湿，当然只是个建议。主要还是头皮的清洁，记得洗头的时候多用指腹按摩，多按摩几分钟，坚持下去。
还有最近是不是压力大睡眠质量不高？我最近火气很大，即使睡很早也疲劳，半夜经常醒而且容易失眠。我属于内火比较重，前几天看了医生，没什么特别的就是多喝水多吃水果，刺激性的东西要远离，这点比较重要。所以我最近头发也掉的比之前多。。心疼的我。。
情绪不好啊内分泌失调啊也容易掉发，反正我经期就比较容易出现这样的问题。
女人挺麻烦的，而且新加坡这个破天气。。容易让人烦躁。。补又不能随便补。。
如果头发没之前有光泽了，个人觉得还是气血的问题。。内调我是外行。。还在摸索期。。。。。。
他家擦脸的东西不怎么讨喜，护发洗浴的倒是都不错~东西还是挺实在的，值得一试
我就是单身闲功夫多，呆不住喜欢琢磨这些东西打发时间，呵呵
body shop 我都混成star loyalty member了,主要是给孩子们用。你推荐的这款洗发水我也试过，效果也不大。
回复 19# mandy幸运_q
赞
用成龙打广告的那个洗发水吧，不掉发，也没有头皮屑。
回复 46# 老鼠爱小米
我用过，这个对我来说效果很好
我也用过，前一阵说有问题就扔了。再去买回来。
回复 39# 六月.未央
好帖啊～:victory:
回复 43# 六月.未央
兴趣是最好的老师，你乐在其中，干脆开一间美容美发品专卖店，你会是个好顾问:)
回复 38# 寂寞有害
试试看潘婷的一款防掉发洗发水+护发素，我用了效果很好。
其实洗发和洗脸一个道理，基础洗护不能追诉太多功效性的东西，就像不能要求洗面奶能做到美白祛斑一样。
头发护理根本还是头皮的护理和保养，健康的土壤必定孕育出健康的头发。
洗发水我尝试过挺多种的，清洁能力都毋庸置疑，但如果能做到温和护理那就更好了。body shop的东西是我自己比较喜欢的一款，用它清洁按摩头皮负担不会太大，我的标准是看掉发的程度还有头皮舒适度。
头发健康重在保养，认真呵护也能得到良好的效果。清洁到位，护理定时，再加上额外的精油保护，每天拨出几分钟做认真的头皮按摩，时间久了自然会有收获。：）
你现在还是每天火碱洗脸，硫酸洗头的？
没，自从改用王水了，我这皮肤也滑了头发也顺了，上班不打盹走路也有劲儿了~
小精神病你翻我茶馆的帖，给你闲的蛋疼了
我没翻啊，在首页上看到的。。
我就想减肥。
回复 56# 老鼠爱小米
俺有4年减肥经验了:lol
哪个效果好？
你说的是减肥药，还是减肥方法？
减肥药我基本不吃，代餐吃过几种，但坚持不住，我是爱吃的人。
06年开始减肥，那时体重到了68KG多（我个子不高），有了危机感，觉得如果体重上了70的话，大概就破罐子破摔，不会好好生活了。花了一年多的时间减到50KG，那时候很臭美，有一次一口气买了10件衣服——现在大部分都穿不到了。:L
怎么减的？那时候泡在百度减肥吧，各种各样奇怪的减肥法都试过，最终帮我减下来的是过午不食+运动。其实比起他们动不动绝食，过午不食还算是比较温和的，但还是有后遗症，就是把脾胃搞坏了，稍微多吃点就腹胀、不消化，晚上失眠，脾虚的结果是经常发痧。
恢复吃晚饭后胖回来很多，但是减肥还是给我很多收获：1、跑步坚持了4年。2、开始学习养生之道。我现在不算胖，但是也不瘦，唯一比较自豪的是因为长期运动，腰腹还是比较平坦，终于甩掉了以前最讨厌的大肚腩和双下巴。
所以减肥到最后还是老生常谈：管住嘴，迈开腿。健康的生活作息、饮食习惯+加长期的运动。
回复 59# 小飞猪
好帖！谢谢分享～:)
我亲眼见过在短期内最有效最不辛苦（不用饿肚子）最健康的减肥案例是：找营养师根据个人口味习惯设计健康餐单（低脂低卡路里等）+运动（每周最少两次即可）
我这辈子基本上不指望瘦下来了，就是因为不能坚持啊。
我用雅漾的/。长期用效果不错，不过洗完总觉得还是滑滑的。
请问谁知道新加坡哪里有做‘激光磨皮’或者更好点的磨皮手术？
请问打脸是什么意思？
肉毒杆菌？
回复 59# 小飞猪
谢谢了! 又有减肥的动力了!:handshake
啊，是专业的吗？ 这间是注册医生开的美容院还是。。就美容院？
嘻嘻，谢谢你。 有空去看。收费比其他贵点吧，因为义安的地段房租不便宜。
回复 64# mandy幸运_q
请问在新加坡有着这样的：营养师根据个人口味习惯设计健康餐单（低脂低卡路里等）+运动（每周最少两次即可）吗？
回复 54# 六月.未央
请问你可以推荐一个适合中性皮肤使用的护肤品吗？
此贴与主题无关
如有不当尽可删除
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楼主：知道你修车的地方了，在三巴旺道去汤申路upp上段，义顺活海鲜那，对面是ssc。
什么功效的？
还真不清楚，我认为HK都有的话，SG的大医院和正规诊所里应该都有这类注册营养师吧，反正就跟看诊一样。而运动的话，只要是身体健全的人应该都可以做到的