妈妈们， 你们做月的时候怎么刷牙洗脸？牙刷要特别的么？冲凉我准备去福华买药材煮水（还有什么好建议么？）那刷牙洗脸有什么要求啊？是不是用温水就可以啊？
我有那药材最后也没有用，太麻烦了….如果你家有浴缸还好。那药材我朋友送我的，她也是月子里买了没用。
其他的我都没什么改变，注意保暖就好，尽量用温水，不小心碰到凉水也别太在意，免得心里有阴影。
牙齿一定要刷的，不过换最软的细毛牙刷，而且动作要比平时轻。洗澡时关门窗，浴后保持伤口干爽很重要。还有就是平时尽量不吹到穿堂风，绝不是一个月不下床，吃饱喝得了厅里卧室走走，还是有利恢复的。除了洗澡洗脸刷牙都要温水以外，吃喝方面也尽量回避冷的，冰箱里刚拿出来的东西，就忍忍吧。
不要过于紧张，祝你做好月子！
这样的讨论绝对受益匪浅
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谢谢大家的分享。
是哦， 我没想到药材可能很麻烦。 虽然我有请一个月嫂， 可是真的不清楚月嫂会做多少。这样的话，我看先少买几包药材， 不够了再买。
没感觉自己和平时有什么太大的不同，只是冲凉时我老公坚持每天给我煮草药水。
洗澡照洗，刷牙温水，主要是我牙本来就不好，蛀的多补的经常掉，冷水有时候会特别刺激牙神经。
我也来说说，我那时是老一套，这也不行，那也不可，过后看是不科学的，以我的经历总结：在月子里最好都用温水，不要碰凉的东西，刷牙是让牙膏在口腔里多含些时间，要轻轻的刷。坐和走都不要时间久。更不要吹到过堂风，更不能吃凉的。比平时要多睡觉，多休息。免得坐下月子病。
我怀孕后忘了那个月开始牙床就很敏感， 普通的超软毛牙刷即使轻轻一刷就会出血。后来在Watson买到一款日本的ultra soft用了才好些。
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你的草药水是在福华买的么？
吃完东西就用一下漱口水。尽量不要让口腔长细菌就好了。福华卖大风艾，煮了水可以洗头洗澡。
你去中药店一问做月洗澡用的药草，他们就知道，是一包一包配好的。
不是吧？我月子都是该干什么干什么，澡照洗，牙照刷，没事起来上网，我现在还没出月子，开车出去好几次了:o
我做月的时候在就像平时一样刷牙洗脸