牛油果有孕妇所需要的很多维生素。
无论是宝宝也好，孕妇也好，多喝有意。
目前觉得最好喝的牛油果汁是在金文泰那里宜家附近的巴杀。
其他地方的牛油果汁有股药水的味道，很难喝。
我的做法是牛油果，用小刀划破皮，然后转一圈。打开后拿出圆圆的核子。
用勺把果肉挖在被子里。因为家里的果汁机坏了。所以就用勺把果肉捣烂。
加点蜜糖或者炼乳。在加点水，就可以喝了。味道这个东西需要自己慢慢调口味。
给小宝宝吃也很好。
我也知道好，就是有点吃不下啊;P
其实牛油果没有味道的。
我都不认识，有照片吗？看看，呵呵
就是鄂梨.
回复 wwzf 的帖子
哦，NTUC有卖的那种？
百度上面放图片。
里面有很多牛油果的照片，还有吃法。：D
http://bbs.szhome.com/commentdetail2.aspx?id=56566065
新加坡各大超市ntuc,shop&save…都有卖
回复 youaiyun 的帖子
对。以前减价的时候1块一个。
现在要1块5到7一个了。还蛮贵的。
不过自己做饮料比外面买的便宜多了。
http://www.tianya.cn/techforum/content/96/527867.shtml
晕死了，本来想把牛油果的营养和成分放上来。
尽然说有不良信息不法提交。。。晕阿。
那个牛油果是不错,但是还是一周一次就好.因为脂肪也很高呢，怀孕了不要太胖啊。把它用搅拌机打碎了，掺上牛奶就很好了，营养很高了。但是我总是觉得很腻，很少喝。