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先恭喜你要做爸爸了。
知道怀孕几个星期了吗?
自己可以算一下,最后一次来月经的头一天那个星期算起。
第五个星期以后可以直接去诊所或医院看。
要省钱可以去政府诊所看先,拿推荐新去政府医院看。据说可以便宜很多。
建议去sgh,国立之类的,好像有产前配套。kkh 好像没有。
不过现在开始每天吃叶酸和喝孕妇奶粉。
别再穿高跟鞋了,穿平跟的。
穿的话,现在还是初期没多大变化。
吃的话,别让太太喝冷水,冰水,尽量喝温水。其实在新加坡喝温水还蛮辛苦的。
但是为了孩子没有办法。
别让太太喝耶子水和甘蔗汁。太凉对胎儿不好。
别让太太吃螃蟹,之类的凉性食品,尽量找温性的食物。太热对宝宝也不好。
还有戒口不吃辣。
恭喜你,可以让她加醒目妈咪群:52578292
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