我怀孕快满7个月了，除了感到呼吸开始困难外，最近发现脚跟手开始肿了。。。我喝水不会很多，每天都有吃钙片，之前都没怎么肿，可是最近开始肿了。。。不知道其他孕妈妈有没有类似的问题？有什么好办法改善吗？还是只能这样子。。。
怀孕要少吃盐 或是不吃盐 盐分摄取过多怀孕后期会浮肿 糖分摄取过多后期会妊娠糖尿病 所以都要注意 能不吃的就不吃 忍住
有浮肿的问题。朋友建议泡脚
血液循环不好也会浮肿，
主要是下半身的血液循环不好造成的
睡觉的时候拿枕头把脚架高，可以缓解一下
回复 freeflying2009 的帖子
在床单下面放脚的那里垫个枕头
记得这期间不要带首饰了，尤其是戒指
楼主记得要多喝水，不然会反作用。因为你喝水不多，你的身体会认为缺少水分才把水分存贮起来，看起来就浮肿了。多喝水，有利于代谢消肿。
据说喝薏米水会缓解浮肿，可能是利尿的效果。
我的月嫂说，7个月开始，每周吃个椰子（超市/水果摊都有卖），也会缓解浮肿，据说也是利尿。
我现在每周吃个椰子，因为不是明显的浮肿，所以也不知道是不是管用。椰子买回家，稍微放下在喝，免得太凉了。
楼上姐妹可以试试。
我当时用枕头垫脚睡觉，效果挺好。
6楼说的对，浮肿更要多喝水，才能把体内的水排出来
冬瓜消肿效果不错，记得少吃盐
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我有垫了一个枕头，够高吗？还是需要再多垫一个？
回复 greenbright 的帖子
我听说怀孕最好不要吃薏米？还是我记错了。。
我家楼下就有卖椰子的，不好喝，不过看样子要喝些试试
回复 dianah 的帖子
我一直都以为喝水多会加重浮肿，看样子是我错了。。。要开始多喝些水。。