怀孕６个月多了，最近好几次发现睡觉起来，手浮肿，伸缩都很麻烦，就像被蚊子都咬肿了一样．
然后脚也有点抽筋，然后手也偶尔抽筋，应该怎么做呢？
我7个多月了，也一样很肿不舒服。发福了从68kg到现在82kg了。
哇，你才6个多月就有这种状况啊？我7个多月了，目前还好，没有腿抽筋，也没有浮种的现象。
我也7个多月了 没有浮肿 好像有点便秘 姐妹们有什么好招没啊？？:(
我妈妈说喝蜂蜜
我现在34周脚跟猪蹄一样，晚上泡完盐水就好些，不会抽筋，
但最近那么热泡热水和蒸桑拿浴一样！泡完全身是汗
我的手早就长了不知道几倍了，以前的戒指都戴不上了。
呜呜。。。。
不过书上说怀孕后期少吃咸的东西，尽量吃清淡的。浮肿的问题就会比较少。
如果每天泡脚5分钟，也会对脚部的浮肿有帮助。
我本身比较胖，怀孕后更是体重长得快，还好一直到生都没有不舒服，也没有手脚肿。我吃了安利的保健品，很多朋友吃了安利的保健品都没有肿，也许这是原因吧。
怀孕后期应该少吃盐，盐会加重浮肿，记得快九个月时，喝了几天蜂蜜盐水，脚立刻肿得不能穿鞋，过几天想起来没喝了，马上就好了。
蛋白粉有消肿的作用，不妨试一下，对产后母乳分泌液有好处，我女儿快四个月了还在吃呢，可以让体内的积水快速排出来，有利于产后减肥。
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吃蛋白粉还正常吃饭和水果吗？
我先在还好，就是早晨起来有点肿，然后走路或者站久了就肿。坐着就没事。
记得摘婚戒啊
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其它一切还跟平常一样，我是早上和晚上喝奶粉时加入一勺蛋白粉。尽量少吃盐，盐多了很容易浮肿。如果有抽筋的话，应该是钙不足，建议吃些钙片。
怀孕的人，叶酸，钙片，鱼油是很重要的，想增强抵抗力也可以吃VC。
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肿得有点早，我是差不多8个月以后开始肿的，鞋子从37穿到了40，脚上一按一个大坑，手肿得戒指带不上去。 总的来说少吃盐，睡前2个小时不要再喝水了，增加肾负担。睡觉时候在脚下面放个枕头。
我好像没有肿，除了胖。;P 吃的很清淡，少盐少糖。每天老实的喝牛奶，吃医生开的鱼油，多种维生素。
不过最近又有报告了，说孕妈妈吃鱼油对宝宝没啥好处，除了安胎。难怪我到了预产期宝宝也不要出来。
还可以试试西梅汁，ntuc fairprice有卖。苹果皮中的纤维也有助于排便的。平时也可以有意多吃五谷。
便秘真的很讨厌，害得我每天早上，下午到厕所等它出来，等来等去一点点。。。。
为了宝宝，真不容易。。。
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我也是有点便秘，最近一直喝牛奶，还好点吧，但是总不是那么通畅
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我有时候会在外面买八宝粥喝，但觉得有点甜。
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我现在也不戴戒指了，因为一肿，很难摘下来，现在项链也不想戴了，有的时候觉得晚上上不来气。其实也不是项链的原因吧。
吃清谈一点吧，多吃水果，青菜，五谷杂粮。我九个月了也没肿啊，也没怎么便秘。抽筋也只有一两次，后来吃了医生开的钙片就没抽过筋了。