有人住在sengkang mrt附近的周末一起锻炼,有兴趣的SMS PLS: 85904457:victory:
有空调的地方还可以,我的脚怕热
是榜鹅公园吗?每天晚上都几点开跑啊?
来了这里刚开始我也是天天傍晚跑,还减了十多斤呢?后因体质原因,有脚病了,到现还没好
如果没有长时间运动或是一直呆在空调房,脚就好好的
唉!!烦死我了
后来就改逛商场了,又有空调,散步也是运动,但还是没有慢跑过瘾
听你的,有时间继续跑
那个游泳馆那里哦?那我也去那里跑步~
哪天你跑步叫我
不错,我游泳时,或打羽毛球就从那个桥上过,平时比较喜欢运动,一直想跑步,但有点懒,另外也不知道为什么脚后根一跑步就疼,不知道什么原因,在国内时没有这个毛病的。
好像是10元左右,我们人多,平均下来2元/h,都是同事,哈哈,还好吧,不算贵吧。
哈哈,我们是人多,7-8个人呢,所以不可能让一个人付,其它人免单呀,这样对这个人也太不公平了,
对了你现在晚上跑步吗?我终于下定决心要开始跑步了,不跑不行了,肚子上老长肉,呵呵
你是晚上跑步还是什么时候?我要从下周开始晚上跑步喽,上中学时老跑步,肚子上都练出4,5块肌肉了,现在倒好,全是肥肉,
哈哈,不错,今天刚称了一下,86.4KG,突破170斤了,去年81KG,突破160,从今天开始晚上跑步,我怕再不跑步,明年就要突破190了,还好我还比较高点,180cm,减10KG到76KG,BMI就23.3左右,就算是不胖不瘦的中等身材了。要是顺便能把身上的肥肉练成肌肉就更好了。
大家一起出来运动吧:)
什么运动啊? 游泳 有点兴趣 🙂