健康症候群 每天不疲倦15个小秘方
1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动 。
边沐浴边唱歌 呵呵 哥听到这句话，乐了 笑了~
哈哈哈，被你一说我也觉得相当好笑！！！
:Q 做了第5条 我24小时都不用睡觉了~
是喔，有的人喝咖啡不会睡，我是喝再多都会睡，哈哈，那你可以换喝鲜榨果汁啊，个人觉得也相当不错
嗯 我都喝热牛奶~
恩！皮肤肯定很好！