我的孩子 3日出世
开始的时候 奶水都很充足
从昨天开始 变得没什么奶水 但有时还是会流出来些
这是怎么回事
大家知道你？
我都急得哭了好几回。。。。
之前9号 存好的 5小罐奶水 马上就用完了。。。。急求 有用的办法 想向各位 宝妈了:'(:'(:'(:'(
别哭也别急。
放轻松先，书上说越放松越容易多奶。
没有奶就拿通草冲水喝。
还有凉性，寒性的食物千万不能吃。
多吃木瓜。
还有回想一下前几天吃了啥，找出原因为何奶水会少。
实在不行吃点巧克力，这个我吃了后涨奶的利害，后来看书说这个巧克力对孩子不好。实在没办法的时候吃些，吃热的东西奶水会多。
还有喂奶期间不能多吃西瓜，奶水会少哦。
别给自己这么大的压力，试下煲点木瓜鱼汤，花生汤之类的。。
喝水少奶也会少，情绪不好奶也会少
吃奶制品也很催奶，比如喝牛奶吃cheese蛋糕：）
去GNC买葫芦巴 下奶很好的 人就是有时候奶水多 有时候奶水少 我买过一瓶葫芦巴 只吃过两粒 现在纯母乳6个月了 楼主试试吧
我有KK给的催乳的药,你要的话,我可以给你,但是我自己没用到,
我是食疗—–
猪脚+豆腐,那时候,喝的我涨奶去了KK两次.
还有酒釀也可以.
不然你打电话给我吧,这样打字说不清,论坛消息给你了.
感谢你 娜娜妈妈~~我call你了
别客气.
奶水不足，还跟休息不好有关呢！除了要多喝汤水外，尤其是蛋白质类的如肉、鱼、奶、蛋等，还必须注意放松心情，休息好。另外，含麦乳精的食品，如麦乳精，黑芝麻糊之类的不能吃，会回奶的。
嗯 今天去kk 通奶了， 呵呵 在这边谢谢娜娜妈妈的热心指导~~~
我也是刚生半个月而已 奶水也是很少啊 有喝了木瓜花生炖排骨 ，还有猪脚花生黄豆汤 但是都没有 什么奶啊 我也是好着急 555555555不知道要怎么办 。。。通常你们是喝多久啊
一般 不必 急着上班的妈妈 可以喂 一年 左右。。。。
去TMC的药房买more milk plus喝，是一种中草药制剂，很快来奶，但一定要注意不可过量
炖猪蹄吃，多喝汤，吃猪蹄的的两个脚尖。
大家都说了休息和情绪很重要，中医的催乳法常用的是猪脚加红皮花生熬汤可以适当加通草。鱼、奶、蛋要多吃，这样宝宝吃你的奶水也会很有营养。要适当的补充钙，因为哺乳期钙质会流失很多，可以吃钙片。其实最好的催乳方法是让宝宝吃奶，即使没有他的吃奶动作会刺激乳汁的分泌。你要相信：上帝既然赐给你一个健康的宝宝，就会给他准备足够的奶水。只要母亲健康，通常奶水足够宝宝吃6个月。4个月后要加辅食，如果是吃奶粉的宝宝，辅食要加的更早。我的宝宝今年3岁了，因为自己是护士，所以我那时就提醒自己，宝宝固然重要，但是妈妈也要照顾好自己，只有妈妈健康快乐，宝宝才会更好。我的电话91668177
妈妈们要记得奶通了才可以催奶哦，要不都堵在里面很痛的。
多谢你了 前天我去医院做了 按摩 按了45 分钟 说之前是赌赛了 现在比较通了 但奶水还不是很多
说是得恢复 一下 那天 挤出了 赌赛的 奶水有越近 100ml。。。。
的确 堵得是很痛。。。。
我喝魚湯喔～～我的寶寶奶量很大！活動力也很大！！所以我一天至少喝一鍋魚湯，你可以試試看！！
湯水一定要多喝～～才會有奶水，我寶寶現在六個多月還是喝母乳喔！！加油！加油！！
可以知道您吃的是啥鱼来的么？ 我也试了不少种鱼类了。。。。
可以多吃些荤的，比如鲫鱼汤，排骨汤，炖猪蹄，红糖小米粥。哺乳期饮食不宜过咸，另外千万不可哭，一是对眼不好二是影响乳汁分泌。一定要保持心情愉悦，情绪稳定。饮食有规律，多休息。实在不行就去医院拿点催乳药。祝你顺利！
看来那几次 哭 确实不理智啊。。。。
有一个通乳师，在华新网上很有名气，通乳，催乳的水平都很高，，大家可以去那里找找，我朋友以前用过，通乳不会痛，效果也很好，一次奶水就出来，还会教你怎样调理，不错的
怎么；联系它~~
据说有些东西吃了退奶的，我知道的有麦芽，韭菜，你想想你吃了什么？网上可以查得到哪些退奶的食物
想问下kk找通乳师要预约么？收费多少呢？
猪蹄加花生炖汤喝 是催奶的最好方法，，
再者 可以我问问 医生。。