来狮城生活了1年多，刚刚来半年都没有来。询问一些中医师是水土不服，内分泌失调所致。现在的状况是不规则和痛经，痛到来的时候不能工作，只能在家里瘫在床上。情况很惨，苦不堪言~~~各位姐妹有什么良方吗?小妹跪求~~~
PS:我试过很多方法都不行。如：乌鸡白凤丸，益母草，看中医师喝中药，去西医那里打止血针，吃荷尔蒙药。。。如果你靠近宏茂桥，可以来我们诊所看看，中医，BLK 716 ang mo kio ave 6你今年多大呀?同情。。。。。。。。。。。。。回国！不知道你多大，我与你差不多，12年1月来坡的，刚来的时候半年都不来月经，我去年好像只来过两次，中间喝过中药，觉得没什么效果，但是经过自己不断的调理，最近这三个月正常了，我就每天坚持锻炼（走路，跑步或者打羽毛球，以出汗为目的，这样应该可以排毒排湿气），早饭前或后坚持一个苹果（好像是在网上看的，有点调经作用），早饭后坚持喝黑糖生姜水（超市有卖那种益母黑糖姜茶，感觉有点甜，就自己每天弄点生姜+黑糖用开水泡着喝），多吃红枣和黄色的东西（如豆浆（我时不时自己榨豆浆喝，放点枸杞进去），菠萝蜜，榴莲什么的， 也不是每天，我是偶尔吃，大约一周一次的样子，可能这东西有味很多人不习惯，但是为了身体嘛）。 还有今年的前两次来的时候的前两天用开水煮了点益母草吃，自己带过来的（在新加坡买过，感觉那太假了只是杆，一看就觉得没作用），一天一水杯······这大概是我的调理过程，希望对你有用。我23了~~~我23.。。工作忙，时间不够用，根本没功夫做你说的那些~~~~不过我会尽量试试。。。谢谢了！每次大姨妈结束后一周,用当归煮水,放一整只鸡蛋连壳的,煮沸后关小火再煮半小时关火,喝药,吃鸡蛋.
连续几次后大姨妈量会增加,但没那么疼了,大概坚持两年就不会疼了不好意思，本人在国内时普外医生，略懂些小方子不知道这些能不能帮到你
小茴香9克，生姜4片，水煎2次分服，日1剂，连服3～4天
生姜（火烤）15克与红糖50克煎水服去福华买八珍滋阴汤配鸡架乌鸡都可以。一次別放太多苦。熬一到2个小时。一周一次经期禁。多喝薏米红豆水去湿气。每周喝一次猪杂或肝汤，尽量别喝冷饮。多喝鱼汤补充蛋白质。出汗别吹冷气少吹；多呼吸户外空气徒步走。这是慢活你得自己调。多吃大枣。保养好自己。我刚来新时头两个月来经不疼，很轻松，第三个月开始痛，和你症状差不多，什么都试过了，都没效，上课都去不了，后来回国照了B超，一开始没发现有问题，再过三个月去照，说是子宫肌瘤，建议你快点做个检查，尽早多症下药，我现在还在吃药呢，治不好，只能减轻疼痛。:L我只想说，我也是月经不来，也不调啊。去年来了四次，今年才一次了。现在我吃大豆异黄酮
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