新手妈妈马上要上班了，又想让宝宝继续纯母乳， 但发现自己的奶量不是很足，一天吸一次，多时吸100ml，少时也就40-60ml，吸加上同时喂宝宝，根本不够，真是汗颜，所以，想在上班之前每天吸一点冷冻储存起来，有很多问题麻烦有经验的宝妈给点建议
1- 每天吸的奶可以放同一个奶瓶吗？
2- 冷冻的奶在吃之前可以放冷藏室来解冻吗？还是必须放室温解冻？
3- 只能用奶瓶来储存奶吗？一般需要准备多少个奶瓶？
4- 背奶需要准备什么？注意什么？
5- 可以把冷藏的奶直接放热水里加热吗？还是先放室温一下再加热？
谢谢
1。每次抽得奶都不应该在一个瓶。不论多少都要分开。先抽的先喝。 我的意见是你在奶瓶上标号1，2，3，4。
2。可以的当然不要太久。
3。抽几次准备几个瓶子，如果你的吸奶器可以配存奶带也可以用带子。我个人是用奶瓶。
4。冷冻包（ice box）， 抽奶器， 清洗奶瓶和抽奶器的东西。你的公司如果有冰箱最好。没有就很麻烦了。。。。。乃在室温下不能放一天的。
5。可以。
另外你要保证公司有环境给你抽奶。如果你要手动的抽奶那就还好说（不过我保证你坚持不了几天。那个太累太慢）。
如果要是电动的抽奶器你就要安排好抽奶的地方。保证不会被打扰也不会影响别人。我当初是在办公司的小房间抽奶的。第一可以关门，第二我也准备好了一个大外套。就算有人闯进来也不会尴尬。。。。。
解冻是要放进冷藏的。可以用存奶袋，标上日期时间。我的公司有专门的汞奶室，里面有洗的，消毒器，冰箱。所以在回去要check好你的公司都有什么。
一天吸一次，我觉得有点少，会影响奶量。
为什么我吸奶就那么痛苦那么慢？每次吸很久才那么一点，心里那个着急啊，是因为自己的奶量不足吗？平时喂宝宝觉得还是够的，为什么吸出来就觉得那么少呢？
吸一次也就吸那么一点，再亲喂就觉得不够了，难道是因为奶量不足？
谢谢分享
楼主可以看看本版置顶的的母乳经验谈的帖子啊，很有参考价值呢， 我是受益匪浅啦，很认同双妈，手挤才是王道啊，尤其是我是小公司，没有专门的地方，只能去洗手间啦，而且手挤比泵奶器产量多；不过楼主说产量少，感觉和泵乃频率太低有很大关系，应该提高频率啊
1- 每天吸的奶可以放同一个奶瓶吗？
最好不要，但是间隔的较近应该也可以8
2- 冷冻的奶在吃之前可以放冷藏室来解冻吗？还是必须放室温解冻？
都行8，不过看一个录像里是说可以提前一天放冷藏解冻
3- 只能用奶瓶来储存奶吗？一般需要准备多少个奶瓶？
这个真的很难讲，楼主最好上班前能模拟一下，我们家很多奶瓶，大的小的。。。比如泵奶双头，一次就要两三个，还有冰箱里存奶的，还有背奶要用的，每个人都不一样8
4- 背奶需要准备什么？注意什么？
冰包，kiddy palace有卖的
5- 可以把冷藏的奶直接放热水里加热吗？还是先放室温一下再加热？
放室温再加热8，其实放室温很快就融化了
为什么每天才吸一次啊？感觉涨就吸，多吸就会多产。不吸涨着，产量就下降。
1- 每天吸的奶可以放同一个奶瓶吗？
不同时间吸出来的奶，在刚吸出来时不可以放同一奶瓶，比如下午吸的奶不可以掺到早上吸的奶里，但是当它们都在冰箱待一段时间后就可以掺在一起了，因为同一温度下才可以放一起
2- 冷冻的奶在吃之前可以放冷藏室来解冻吗？还是必须放室温解冻？
最好的解冻方式就是放在冷藏室慢慢解冻，不然就放在温水解冻，千万不要放在室吻下解冻，那样很容易滋生细菌
3- 只能用奶瓶来储存奶吗？一般需要准备多少个奶瓶？
放入冷冻的话，最好用冷冻袋装，冷藏室就用奶瓶或专门的存奶容器，多少取决于你有多少奶吧
4- 背奶需要准备什么？注意什么？
冰块加冰包，吸奶器，毛巾擦乳头，防漏垫，吸一边时另外一边也会流的，吸出的奶放入公司冰箱，冰块只能用于下班回家路上
5- 可以把冷藏的奶直接放热水里加热吗？还是先放室温一下再加热？
不要放在室温，直接热水加热
楼主，你是一直亲喂，现在才刚刚用吸奶器是吗？这样的话，估计是你的身体还没有适应吸奶器，给它点时间吧
现在你要做的就是，放松，放松，再放松，吸奶前可以先一杯美禄或是一杯温水，然后打开电视，一边乳房先吸5分钟，再另外一边5分钟，这样来回三次，算下来一边乳房15分钟，时间到了就结束，不管吸出了多少，三个小时后再开始上面的步骤，这样坚持几天，慢慢让身体适应，越是靠近上班的日子，再配合上班的时间挤奶。
每次挤奶不要挤很久，如果一边20分钟的话，两边加起来不要超过40分钟，如果没有奶的话，千万不要再继续挤了，而是应该增加挤奶的频率，过三个小时再开始吸，坚持一段时间会看到效果的
还有，奶水并不是吸力越大才有的，而是它可以释放（release)多少，这个又和荷尔蒙有关，当你心情愉悦，放松时，奶水就会出来，可以挤奶时多看看宝宝的照片，想想宝宝吃奶时可爱的样子，这些都会有帮助的，相反的，吸奶时，切忌不要一直看在乳房，怎么还没有奶啊，这些压力会不利于乳汁的分泌的
谢谢kelly如此详细的解答，这样我就有信心了
因为吸的同时还亲喂，吸的就先存起来，担心上班时不够吃，
不用谢，加油喔