本人宝宝现在八个月了,可是我的体重还是没下,天天大T恤,宽裤,变得还真没自信,有在控制饮食,加些少量运动的,可是还是那体重,我觉得的天空蒙蒙的,看见美女,我不敢抬头看,觉得自己真不能看,何时能瘦?请教有经验瘦身成功的妈妈,帮我指条光明大道,让我重拾自信吧!谢谢啦!
我也是,现在50天了~
准备三个月后健身去~
减肥没有窍门也没有捷径,只有持之以恒,坚持不懈,加油吧
偶现在也很肥,就等着断奶开始地域式减肥
母爱是伟大的,同时身体也变得庞大。。哎。。一样啊。。
蔷薇,我蛋蛋。哈哈。
是不是没断母乳之前减肥这事很难进行啊!
没断乳前真的很难,妈妈总是说为了宝宝多吃些多吃些,现在发现自己的胃口变大了很多:'(:'(
我都没有喂母乳啊,想不到也有这么多妈妈有此等问题啊,那怎么办呀?
如果有机会学一下普拉提斯,一种与瑜伽相似的强化训练,效果很显著,可是要坚持,两年前在印尼大姐家里跟教练学了一个月,一个星期两次,那时生完第二个也不到一年,我的肚子真的发生变化,肌肉有力也紧实了.你可以在电脑搜索一下相关资料和视频:)其实断奶以后身材会恢复比较快,我见过很多妈妈生完完全变一个人,两年后基本上就完全恢复了,别太担心,祝你早日恢复:)
接好孕棒,希望我这个月也能顺利怀上!
棒棒糖~
呵呵,知道我是谁?
请问您多高多重呀?我见过有的女生明明很瘦了还要拼命减肥。8个月之内一直没有瘦下来一点吗?要知道产后恢复是很慢的一个过程,要有耐心哦。
我生完孩子的时候65 公斤,半年之后掉回 52公斤, 现在孩子1岁4个月了,我恢复到48公斤。 没有特地减肥,就是品时多吃蔬菜水果,不喜欢吃肉。
我曾经尝试过减肥中心的疗程,一个月20多天的时间,下来五公斤,效果不错,但是每天至少要花一个半小时在美容中心,很累,而且饮食要配合。后来放开了吃,反弹了一点点,然后就怀孕了,就不好说反弹的事情了。
知道。。。哈哈。。。菲菲妈。。。慧嘛。。哈哈
我做完月子就恢复到怀孕前的体重,有喂母乳就自然而然会瘦
少吃多运动吧
我发现最难减的是肚子,生完孩子之后肚子变的很松弛啊,很是郁闷,怎么收小腹呢?
我快成功了,身高168,孕前不到50kg,怀孕38周83kg以上,现在是60kg,理想体重是55kg。现在产后八个月,我的方法是控制食量。我是怀孕吃胖的。