生了，有什么减肥的产品或健餐可以介绍吗？

要在家顾小孩根本没得去运动，有什么减肥的产品或健餐可以介绍吗？

有的吃过安利的减肥健康饮品很有效

自己减少食量就会瘦。我要生孩子前83kg多，产后八个月59kg，还在瘦。不过我孕前不到50kg。整个孕期胖了有35kg

如果还在给人奶最好别减肥

合理的饮食比较好　　　　　　　　　　　　　　

照顾孩子也是运动,可以帮你减肥,最好别吃药,

喂母乳直接瘦