给你一个简单的方法: 用日记的方式写下你的的不满, 写得越仔细越具体最好…写完会觉得好很多…开心跟不开心的事情都可以写下来…
愿意当你的倾诉对象，qq：35873608
你老公真的一个月只给一百家用？如果是那样，你的抑郁症是他造成的。
Services
24-hour Hotline: 1800-221 4444
Available round-the-clock, everyday, all year, to anyone who is in crisis, thinking of suicide or affected by suicide. Calls are taken by trained volunteers (Samaritans) who come from diverse backgrounds, all of whom share a common capacity to care and listen to anyone who is going through a difficult time.
All information shared by callers is treated as strictly confidential. Callers can choose to remain anonymous.
我是医院的护士，这个社会服务是从医院的讲座他们来做宣传得知，他们都是心理辅导员，有些是心理医生，他们有让我们护士帮忙各样的人在心灵上需要帮忙的人能拨电话给他们，她们会帮助你走出困境的。
可以除去工作吗？换个环境，经济独立，可能会好很多！
去nuh 看医生，有效。。或者去佛堂走走，心就会很舒服的:D
不好意思容我好奇一下,
像这种LP不工作, 拿多少零用, 不是婚前应达成的共识么?
这样的话以后就不要说
抑郁症要家人关心和胡才能挺过去，同时要吃医生给的药。
医生的药会减轻抑郁情绪，会减少胡思乱想。。。不会容易激动。
让家人知道你现在的情况，这样你发脾气他们会当做病来忍让，
否则，家人受不了，你的病情也会恶化，
这种病不及时控制住，会一辈子影响，时不时犯病的。
小小彬的妈妈，当初就是产后忧郁症，都离婚了。
楼主，早点去看医生啊
要是让老公的家人先回国呢，你自己辛苦点，你觉得心情会好点吗，哦你老公是新加坡人吗？
看医生，一定要看医生，吃药。。
这种病，看着正常，其实很危险。。
会伤及无辜的。。
跟你家里人商量一下, 看你家婆能不能帮你看宝宝, 你出去做工比较好, 经济能独立, 也能分散注意力.
还是要看医生呀。
如果真不看的话，试着做些手工什么的来转移注意力，不要让自己胡思乱想。
多看笑话，阅读心灵鸡汤之类的书籍，加油。
她妈的, 忍不住想骂人了…怎么又看到一个老公给100的! 什么男人啊, 50, 100算什么钱啊??? 你找个孩子带都能赚600一个月了….太欺负中国人了…LZ你不要伤心, 你这样的论坛里面都不少了…不要给自己压力啊… 还有比你更惨的……出去工作, 少赚也是赚…重要的是给他的家人看得起你!!!
其实我觉得最重要的是找份工作 有收入 逛逛街 买买东西 就不会郁闷了
楼主现在不工作 以后更不可能去工作 一直在这个状态 更不好
MM, 在LZ需要安慰,关怀,希望的时候, 你说这些话真的对她没什么帮助.
你告诉她是她命不好, 是在否绝她改变的可能.
我相信你没什么恶意, 但是请站在她的角度想想.
谁都知道上论坛不是医院不给药, 但是有点安慰有点鼓励总能让心情开心些,放松些.
别的不说，先把准备买药吃的钱，拿出来给老婆当零花，病至少能好一半，这换谁也得抑郁。
xi新加坡人就是这样的 钱分得清 公婆两个都有工作也是各拿各的 新加坡人压力大 房子养一辈子 孩子要养大 等60了发现自己的CPF没几个钱，看来楼主的老公是新加坡人，中国男人还好点吧钱就放那里，不管多少也没有什么给多少的，这才是家的感觉，但是新加坡人老了要留出来养老的钱，他们都是这样一代一代的思维模式哦。
我想在这里文凭是特别重要的。有高点的文凭我相信申请PR机会肯定大些。没有身份找工作不容易啊。但是兼职的还是能找到的。或者去读点书吧。
楼主不要郁闷了，熬过这段时间孩子大一点就好了，自己出去工作，靠自己照样海阔天空，这段时间就当作上天给你的考验，加油阿！
找一个体贴知心的好朋友多出去走走也好，一切都会好起来的！
我看你是嫁错了，一月100？够你买菜吗？赶紧让婆婆看孩子，自己找份工作，自己独立了才会乐观，自己的钱自己收着，他的钱也要要一些，最好全部，你老公好意思。说新加坡人小气娘们，没错。赶紧离婚要么自己上个班。
你怎么劝人家离婚呢？大家都是让楼主出去找工作。
同意
个人认为 本无忧郁症的 更没有产后忧郁症之谈
只因生活某些方面不顺心 照成心里压力
或生了小孩子后 心比较娇 因为对小孩子比较上心
一定是生活的某些方面不如心意 才会感觉犹豫症
想像 家里条件优越 宝宝有人带 老公对自己好 生活各方面都无忧无虑的 每天睁开眼睛就想怎么带宝宝才出去逛 怎么给宝宝买好的玩具 好衣服 又怎么会发出脾气 怎么会想找人吵架 怎么会想跳楼
根本不可能。。。。。
所以 根本没有忧郁症的。。。。
我更是没有任何的恶意
只是告诉楼主 自己感觉的所谓的犹豫症都是环境条件和人为所照成
如果自己能改变这些因素 病就没了
生活就好起来了。。。
祝楼主快点好起来。。。。
我不是站着说话不嫌腰疼
我的意思就是说 本没有忧郁症 一定是有原因的
楼主老公给100每月 就是原因啊
谁能受的了
100块每个月能做什么
楼主的老公的家人对她不好 自己没有工作 还要带孩子
连想回家的机票都买不起
别说觉得自己忧郁症了
换做很多人 不疯才怪
我的意思就是 这么多的不顺心 根本不是忧郁症 就是事情所致
只要摆脱这些情况 楼主自然就没有什么所谓的忧郁症了。。。
这社会越来越多中风人士,看你说话就像之前那神经病,换马甲吧
100零用，存6个月就够机票钱了。
建议看医生吧，或者像其他姐妹说的，出去做工，经济独立的就好很多了.
看着闹心,人家一有问题出来倾诉,就出来一大批义正词严的不是指责就是叫人家离婚，真不明白说这些话的人心态，如果你同此，请问你作何感想呢？？？
唉 可怜之人必有可恨之处
:time:让老公给张机票回爸爸妈妈家住一段日子，调整好了在回来，不然去四马路拜拜，我常去你什么都不要想，走进去找个地坐下，等你平静了就出来，回家后你会轻松很多。对我挺管用，你试试！
很同意你说的。
原来你也发现某人换了个马甲来论坛了，我以为只有我发现而已。臭美下。
试试看中药房的成药”柴胡舒肝散”,如果能买到999的粉剂冲,效果会比片剂的效果好!也会有作好的汤剂,也可以试下,不过,汤剂里估计有防腐剂!柴胡舒产散在中医里专门针对大部分的产后肝气郁结血气不畅引起的产后忧郁有不错的效果!我在中国做医生的时候开过很多,大部分人吃了感觉还不错!如果你的月经也不正常的话,看是否还有血虚的症状,再补补血!如果你想问的更清楚,欢迎我和交流“`希望你的心情能好点哦“`
尽快去看医生，凡事看开点，想想宝宝多可爱，开心点，乐观点。
我也是和二楼一样，建议你自己写个日记什么的，我之前就是这样写出来当发泄了，呵，而且你如果能找个工作最好，孩子家婆不给带，你送到幼稚园，没有办法，两个人都工作，上全托费用也在三四百左右，怎么一个月也能争个千八百啊，坚强点，老公给的少就自己争钱了，只要老公还管你吃饭住的地方，对你和孩子还算好的话，其它就自己想法吧，凡事想开点！不要管别人命好，你自己命运掌握在自己手中，自己要把握好！加油！
看了好多这样的情况，觉得怎么蛮多当地男人这么混蛋呢。。。。
MM，不要用区域来划分，不管当地这地那地，都有混蛋，只是有选择说与不说，坛子姐妹们说了，一时间集中了，就觉得当地混蛋多了，其它地，你我不了解的，也有好多混蛋的呢
恩 你说的也对，可能老看帖看的挺气愤的。呵呵
恩，我也看得很气愤，而且无奈，似乎现在社会现状很多这样的，受伤的总是女性，既然不知道说什么，唯有选择沉默了。
lz
..其实什么事情都在于你的心的看法。。把你担心的都写下来。。然后一条一条的去解决。。有的可以和你老公商量一起解决的。。。还有要正视自己的思想、、你就是有点忧郁症也没必要自卑。。去看看医生有什么啊。。。现在不是该省钱的时候。。还有多和你老公沟通。。不要总是自己想当然。。。。我感觉现在不是讨论你应该拿多少零用钱的时候。。。你这样下去。你和你老公一家都受罪。甚至婚姻受损失。。到头来还是得靠你自己的努力才可用让自己好起来。。那时还要去修复你破败的婚姻。不是么。。希望你早点出来勇敢的去面对医生。家人。和自己。。。。。人吃五谷杂粮。谁会没点毛病呢？？？？加油。。。。。
100太少了。 跟你老公说多给点。这样你也可以出去走走买点自己喜欢得东西。心情回好点。加油啊！！
人生有诸多的不如意,每个人都有不同的故事,故事的背后是是非非只是立场不同,换个角度换种心情,最起码你老公还是给你零用钱还陪伴你生活,还参与你的人生,你如果碰到一个月赚30,000新币,出生六天的孩子生病急需住院观察看医生,第一反应是900块太贵了心疼钱不让住院的男人,你不会忧郁而会愤怒!
楼主可以去诊所开些抗忧郁药物，一个月30多块。忧郁症是一种病，要治的。
楼主，你的感觉和想法我很能理解，我也跟你一样中国人嫁来结婚生子了，还跟老公的一大家人住一起，我也是没做工，因为英文和能力都不行，在家待孩子心理一团火，还拿人家手软，住在一大家子里经常都觉得不被尊重跟排斥，但是我们家的人素质比较高不会正面冲突，我经常跟我老公说我的感觉，他也不理解，说我想多了，天天在家没事做想东想西越想越辛苦，总之就是这样生活下去达不成我的平衡，我也怀疑自己是不是忧郁症，不过我还没有想死得想法，只是把事情想得很坏，悲观，心情很糟都一般在晚上发生。我还是劝楼主不要动不动就想死啊死的，解决不了问题，你想想你的孩子。我现在比较看开了，我希望我的一翻话能开通你。
第一，不要在别人身上找自己的幸福，永远等不到，婚姻只会越来越糟糕。
第二，女人也要独立，你会得到很多，开心，价值，成就感，幸福，自信，人格，尊重。（对我们来说也许很难，外国太多的障碍，但是也要从一做起，我现在就是在学英文慢慢来，计划事后再找个好点工作，楼主如果你不做就永远走不出来，如果经济上有困难，可以去读政府津贴的课程，如果你要的话我可以介绍给你，我的电话85227022）
第三，女人还是要为自己活，找到真正的自己，培养些兴趣，参加点活动，义工也好，多认识认识人，心情视野都会得到宽广。（介绍一个跟适合你的地方“教堂“。
希望楼主早日走出，同在。
还有政府的英文课程是PART TIME 的，所以也不会很耽误照顾孩子的时间，还有难道你老公或是你婆婆对孩子就没有一点的责任吗？不能全部都自己扛，要为自己活，还是靠自己最真实啊~
还有，楼主对生活的态度很重要，要热爱生活。我知道你现在没有高兴的事和环境让觉得开心，所以心情都很不好，这不是你的问题，是个正常都会被慢慢变成那样，所以要找到自己，照我说的做去。根本就不要寄托在老公身上，自己的人生自己找，等你有了人格魅力，你老公反而更爱你，一切都会好的~
大千世界形形色色的男人，经历太多无法想象到的故事，不是我没有同情心，人不要太自怜更不要总是等一个男人的爱怜，已经是做母亲的人了，还在讨论老公身上的这些那些毛病是没有用的。当你嫁给这个男人的时候，不管因为何种原因，有的甚至真的不是因为感情，那么就要做好有得必有失的心理准备。作为女人要为自己的婚姻负责更要为孩子负责，母亲是孩子感受世界的第一个媒介。不要心理不平衡的一只想为什么老公不负责，公公婆婆不负责，那样也不会得到任何的安慰，只会让自己更不平衡。想想你的宝贝，想想对你作出的第一个表情，想想他会感受你的感受，这样作为母亲就没有理由忧郁，更有动力生活。六年的沉重感情让我成长了太多，会换角度看问题，这样问题可能还没得到解决但是至少不会影响心情，人生要为自己而活得精彩，而不是别人施舍你快乐，让你活得精彩。碰到好男人是上天的恩赐，即使没有遇到天也塌不下来，我们自己可以撑起一片天嘛。去到外面看看，family court 每天有很多悲哀的案例，生活还不是要继续，女人要懂得自强自惜自爱，这样才会受到别人的尊重爱护。没有人爱护就要学会自己保护自己，没有人给予就要学会自己付出努力得到，孩子是最大的动力，只是自己要有正确的心态，呵呵，只是过来人看问题，已经不一样的感受了，借楼主的帖子鼓励觉得不幸的女人在新的一年迈出新的一步，走出自己的人生。