大家好，我是一名护士，也是一位新妈妈。最近在论坛上看到很多姊妹妈妈们有很多人需要寻求心理上的帮助，有些感慨，我们同为女人，一个家庭的半边天，也是孩子的最亲的人，都希望自己的家庭和谐美满，但是女人有时候特别脆弱，在心灵上需要别人的理解和支持，当无法透露心声和得到帮助的话，很多姊妹可能在心灵上永远走不出创伤，最后可能是家庭的破裂或者是自我伤害。
特别是生产后的姊妹，面对角色的变化，照料孩子的辛劳，更是体内荷尔蒙的变化，很多人都会出现忧郁的症状，我本身也经历过这个阶段，所以很理解姊妹们的提到的情况。我是一名护士，或许我会比你们多了解一些，也有机会接触多一些，’所以我希望这个帖子能置顶帮助到要帮助的人。如果有朋友也什么好的建议和提供帮助信息都可以来这里告知大家，让大家互相帮忙。大家有什么要讨论的也可诉说，最后希望大家开心快乐，家庭幸福美满！
新加坡求助热线Services
24-hour Hotline: 1800-221 4444
网址：http://www.samaritans.org.sg
Available round-the-clock, everyday, all year, to anyone who is in crisis, thinking of suicide or affected by suicide. Calls are taken by trained volunteers (Samaritans) who come from diverse backgrounds, all of whom share a common capacity to care and listen to anyone who is going through a difficult time.
All information shared by callers is treated as strictly confidential. Callers can choose to remain anonymou
新加坡单亲和孩童援助会
http://www.helpfsc.org.sg/
《联合早报》提供以下求助热线和方法给生活中遭遇困难无法解决的公众。
全国家庭服务中心：1800-8380100
关怀辅导中心：1800-3535800
善友辅导中心:67419293
PAVe:65550390
学生辅导会：67786867
TOUCHIine1800-3772252
飞跃网上辅导服务www.egens.sg
这个好贴要顶，给有需要的姐妹们。
谢谢豆妈置顶
赞！楼主真是好心人一个！一年前我也是生完女儿后的连续几个月得了忧郁症，但我那时不懂往哪求助。希望这个帖子能帮助到更多的产后妈妈
顶一下
好贴，顶，确实有些人会非常需要。
好人有好报
鼓励善良的行为！为你鼓掌！
:victory:必须顶一下！
你的爱心让我感动！
我是一名心理咨询师，亲子教育师，主要研究恋爱，婚姻，家庭问题的，同时也研究亲子家教问题，儿童青少年心理等等，可以给需要的人提供些帮助。我的电话：82083806