各位宝妈，宝宝3个月，混合喂养，可是我的体重还是比孕前重5公斤（满月后就这样到现在），孕前55公斤，有什么好的方法可以恢复到以前，谢谢啦
多吃点儿有营养清淡的，少吃淀粉和糖吧。。。还在喂奶的话就先不要可以做瘦身了
我也是刚生了快三个月，做月子的时候还比生之前重14kg,现在比生之前重7kg,很满足了已经。。。感觉主要是母乳和带孩子累的。。。等过了6个月打算有计划的开始锻炼。。。
其实体重倒是还可以，就是屁股和肚子让人看着很沮丧啊。衣服都不能穿了。。。
生完孩子之后胃口大开简直就是无底洞，婆婆给做了很多吃的，吃太多以至于到生完2个多月了体重一斤都不减少，后来婆婆回中国去了，自己做饭带孩子，吃的不及以前多加上全母乳喂养，体重就以一个月1-2kg的掉，如今宝宝8个月了还剩2kg，不需要刻意减肥，正常吃饭就好了。
我的也是3个月了，体重还比生之前重10公斤。哭。。。运动吧。瑜伽，仰卧起坐，呼拉圈。
我吃少一点奶水马上就少，为了宝宝不减了
身体不好，虚不受补。出了月子体重就孕前了。出月子到现在一直喝中药，不能喂奶，也没胃口吃饭。。。我还很羡慕长肉肉身体好的妈咪们哦。