怀孕8周了,辞职在家,感觉运动量太少了,想多走动走动,最好能学学瑜伽,有JM们知道孕妇瑜伽班吗?
金枪鱼,为啥啊?
哈哈,我5W,也闲在家没事呢,找到好的活动一起参加呀。
不是说孕妇吃罐头腌制的食物不好么?
我有一张瑜珈卡,在莱佛士出口那儿,有想要的联系我,那里有孕妇瑜珈,环境也很好
我也想知道~哪里有正规孕妇瑜伽班,价格多少?
tangling mall有,应该有免费试的一堂课:)
? 这个有点词不达意啊,跟练瑜伽有什么关系吗?
请问您有联系方式吗?那个是普通瑜伽班还是专门针对孕妇的?
你住在哪个区啊?我在联邦附近。
http://www.motherandchild.com.sg/yoga.html
有专门孕妇的
好像两家分店的样子
Tanglin CentreAddr: 03-11 Tanglin Mall, 163 Tanglin Road, Singapore, 247933Phone: (65) 6836-0063Fax: (65) 6836-0063 Email: [email protected]
East Coast ClinicAddr: 20 Siglap Drive, #01-02 Bowmont Centre, Singapore, 456192Phone: (65) 6446-7236Email: [email protected]
谢谢您提供的消息,我电话去问问。
我在上true yoga的孕妇愈加班。每周六12点到1点,周日12:30到13:30。
有两个地点一个在莱佛十,一个在乌杰路。我是去乌杰路的那个。
老师很不错,专门面向孕妇教愈加的。
单单上这个课好像一个月要140左右。详细的打电话问吧。
下面是我签的时候的担当,台湾人所以讲中文完全没有问题。
Justin: 83158362
听起来不错哦!我现在快17周了,每天在家里也没有什么事情可以忙的,看来我也要多去运动才好哦!不过,我现在选择的是游泳,对孕妇顺产很有帮助!
谢谢你提供的讯息。
请问你从几周开始游泳的?
3 个月开始游泳!
义安城A座18楼的PURE YOGA是新加坡最大型的瑜伽中心,在莱佛士地铁站出口也有分店,有专业的孕妇瑜伽每周一次课,也有妈妈和宝贝一起练的瑜伽课程。不过孕妇怀孕前三个月和后三个月不适合练瑜伽。瑜伽中心电话:67338863
你可以要求免费试课。我以前是会员,如果有医生证明怀孕了可以免费暂停一年。
谢谢提供消息,我去咨询下。