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闲谈

求教贴:怎么学倒立~

一直羡慕那种一个后空翻就可以倒立的淫才~
当然了,我只要贴着墙能立起来就好了,谁能给一下具体的技术参数,比如把大象放冰箱的步骤啦,后空腾空翻几周的角度啦~~~etc。。。


小新,不是吧。。。。

你有这爱好?


太高难了~~~~


我表示只能看一眼,做不来~~~


头会充血地,脸是猪肝色~~

不过据说适应后就有利于健康


我现在就想挑战一下自己。。。。。嘿嘿


你这是没什么玩的了是吧,都开始玩自己啦


找个人把你倒提起来,然后你脚靠墙就好吧
我就这么想的


呃。。。。。总结的精辟


呃。。。。那我得先发帖找这么个人吧。。。


恩,必须得比你高有力气的,能帅点当然是额外福利啦


双手放在离墙面半尺多点的距离,然后开始,注意别穿裙子


呃。。。。。帅不帅就算了。。别把我拎半路撒手就行了。。。


举不起来。。。是不是吨位的问题啊。。。


帅不帅影响练功心情啊


有点玩大了感觉,倒立?做不来啊


这个容易啊,找个手刚好能够着顶的没有参照物的屋子,手伸直称住天花板,然后叫人给你照张像!电脑一反过来就好!你就好拿出来炫耀说,当年我也行,现在不行了!


呃。。。我要的是真正真正的拉~~~不是要炫耀的拉~~~


呃。。倒起来看。。。也看不到帅吧。。。


呵呵。。。。突然就想倒立了


给我看吧 看一次 给你一块棒棒糖


是为了不让眼泪流出来???


知道太多。。。会被灭口的。。。


哇。。。你是第一个发现的人内。。。。。。


对你那是老关注了。。


哈哈哈;P


啊呸。。行走江湖三十年如一日啊你倒是,只有这一招啊


别的 没学会啊


头对墙壁20~30cm,弯身手掌撑地,撅屁股,略下蹲,任一后腿爆发力,猛蹬,随即屁股and腿上体上方前倾,触及墙壁,保持手臂支撑平衡~
多锻炼,适当倒立貌似对大脑供血有帮助,还可以改善肺活量
后空翻嘛,我也不会,曾经想试一下,愣是没敢试,怕伤了脖子,嘿嘿


该行作这个可不容易, 少林寺 应该有秘诀


不过好像女生不让进吧


小新,我也一直想学了,你快学,学会了教我,为了保持年轻,美貌,万般皆不下垂,我就想跟玛丽莲梦露一样,每天倒立十分钟@@!


好啊好啊。等你来了我们互相切磋啊


按两下Rotate就好了嘛…


过两月,学杂技找小新


昨晚上吃饭。。。。太悲催了。。。。:'(:'(
咬到舌头了。。破了。。肿了。。痛了。。。


大清早的看见你这么难受i,真的。。。。好开心。。。。


都不会怎么切磋。不过我们倒可以一起商讨下如何找帅哥


那按下play你会肿样呢。。。?


飞猪,我们一起吧,你也需要减肥


肿么回事啊亲爱的。。。。。小心点啊。。。是不是最近肉吃多了呀


倒过来东西都长脑袋里而不是身上了


凌晨3点多了,刚洗完澡…
忽然间灵光闪现…
发现学倒立的目的居然是防止下垂。。。


。。。淫才啊。。


凌晨3点多吃宵夜吃多了,回家感觉有点胃胀,怕引起胃下垂,后来经临床试验,倒立,果然不下垂了…
那个…你想到哪了??
换这张多好啊


是不下垂了,上垂了。。。没到嗓子眼儿啊。。。


吃过的东西再吃一遍而已

倒立的功用总结:1,不让眼泪流出来…
2,防止胃下垂以及各种下垂…


呃。。。。好吧
头像换了


中午吃鸡饭的时候电话我一下,拿东西给你


我随时。你来了打给我吧
现在在监考LCCI,来了我让别人替我下
中午过来吃?


那边有什么好吃的??你在灌水还是在监考呢…


灌水plus监考
鸡饭啊


做老师当如新姐,睁一只眼,闭一只眼…童鞋们有福了
待会见


哎呀啦,说完才想起来,监考了俩小时,还没看童鞋们一眼呢


臂力,平衡感,腰腹力量先得练好。。。


不要这么正经吧。。。


你可以试下让别人扶脚倒立。感受下哪里吃力。就知道你缺少的是哪里的力量了。。。


教你了,但肉包子又打狗了。。。


腿甩一下就可以了,很容易的。重点在于敢豁出去


我就怕豁出去了。。。腿没了。。。


哪里可能~


一切皆有可能啊妹子


什么情况这是?
练到嘛程度了,脸色儿有点紫,白眼球过多吧,歇两天吧。


呃,看来要休息下再练了。。。喝点小酒。。


第一步 清扫墙角
第二步 将镜子竖立在对着墙角的地上
第三步 贴着墙躺下 双手撑着墙角的另一面墙
第四步 向镜中望去

恭喜你 倒立中的你完成


行啊你,这小日子可够滋润的。


床头上方吊一个滑轮,双脚绑住,想倒立的时候拉下绳子就搞定勒


完全没难度啊。。。。。。只要先学会一指禅就ok了~


一只。。禅。。一个指头可以做很多事情,。你说的是哪种。。


说你呢呵呵,昨儿喝酒去了吧


物理学的不好。。怕计算不好把自己栽了。。


还在学哦,早叫 你跟哥哥我学了,我会手把手 教你滴。。。


就是。。。。一只手指把身体支撑倒立的啊~ 看上去很拉风的说~


。。。。。。你已经练成这种。。。神功了?。。。。据说,欲练其功。。。必先自宫呢。。。


我。。。我是官别人的啦~


咦?我很好奇你怎么打出来这个字的。。。两个字很像呢。。。。拼音?差太远了。。。。。笔画?好像更复杂呢。。。。


我X,你不是用笔画输入法吧?震精了。。。


不会了吧~ 这,就是华文(不厉害)的奥妙啊~


呃。。。。。你今儿果然又空闲了呢。。。。。。。你都不知道最近有多闷呢这里


我反叉~ 你又不是不知道我的华文是有限公司的啊。。。。当然就有边读边,没边读中间啦~


额。。。。。所以要学会自己应酬自己啦~ 比方说写东西~


可是我的文笔很烂。。。每次写东西都像小学生写日记一样。。。。那我怎么应酬啊。。。


这。。。这。。。就看漫画啊。。。。好吧,其实我也是n闷的~


漫画。。。。不喜欢呢。。。。。下了个蜡笔小新在手机。。。字是竖起来的。。。我又不是清朝人。。。。。。。


我。。。我现在也在想我每天的两,三个小时上班吃蛇时间要做什么呢。。。。


你。。。还好啦。。。两三个小时罢了。。。我时常8个小时全部吃蛇啊。。。。


你还说呢。。。。现在还没好呢。。说话都不利索。。。


你。。。你。。。你的工作是表演站着不动吗~


特意过去瞄了你一眼:lol


我。。。。我。。。话说我昨儿晚上真的试着去倒立了。。。。感觉很怪异。。。。。手腕差点夭折。。。不。。。骨折。。。。


哈哈,哈哈。。。。。可怜的。周末带你去腐败哈


额。。。。。那是你姿势不对啊~ 要这样 ————————〉        >0-


呃。。。。头要呈多少度来看你这个XXOO的符号啊。。。。


没用定滑轮和动滑轮啊


。。。没人帮我做啊


不用这么麻烦啊。。。。你只要向着墙壁,然后快步往前跑。。。。然后跳向去~


买几个奥利奥,一个红头绳就可以组成一个滑轮组


…..万一我穿过去了。。。是不是可以去魔法学院了啊。。。


你。。。你。。。你是火箭炮吗。。。。


。。。。那我是不是应该顺便做几个小人,要来几个生辰八字。。。


错,我是哈利波特~


倒立前还要做法啊~~~~


呃。。。。万一不成功,也要拉上垫背的啊。。。


这个。。。还不如多垫被子啊


额。。。。这位同学,人家他可是有带把的啊。。。。


呃。。。。。垫了气垫跳楼就不会摔死咩。。


呃。。。我有骑扫把的啊。。。比他的还长呢。。。


不跳楼啊只玩倒立,跳楼是技术活,还的培训先


啊。。。跳楼不好玩。。摔个肉饼状。。。太难看。。。


好吧。。。。。那以后就封你为水库一品扫把星吧~ 够不够拉风~


。。。。。。。谢主隆恩。。。。君要臣死。。。臣回家带孩子。。。。


孩子的妈~ 今天洗尿布了没~


哎呀啦。、。。。你这样人家尿不湿厂家要倒闭了啦。。。。要有爱心嘛。。。


那。。。只好拿去浇花了~


花没有手来捂嘴啊。。。。。


那个是营养啊,营养啊~ 有木有~


那留给你吧。。。我很有爱心。。。。


新姐、你的楼歪了    !

你倒立学会了没有?


我的楼没正过。。。木有学会呢。,。。太难了


我。。。我。。。我又不是花啊~


墙裂建议找一个陪练!~


可以想象自己是花啊


那。。。。会不会明天起来我就会跑去太阳下蹲着啊。。。。。。


那就看你是什么花了。。。有些花喜阴呢。。。如果是向日葵的话。。你还得根据阳光调整你的蹲姿呢。。。


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