我生完宝宝8个月了,可是,哎呀,我看上去还像个孕妇,肚子还好大的,其他部位也是胖了好多,愁死了,哎,以前的衣服根本就穿不了,我现在只能还穿孕妇装呢,妈妈们都什么情况?有像我这么糟糕的吗?妈妈们都怎么减的肥啊?请支招!
一样,一样,还有15公斤的肉在身上,如果我真的瘦下来了就上来开个贴子,呵呵
我整个人大了一号呢,朋友见到我以为我又怀孕了呢
我不止只大一号呢
我也是经常被人问是不是又有了,泪奔啊。。。。
我生完孩子后一直母乳,白天上班,晚上上课,夜里自己带孩子,比怀孕前还瘦,而且胃口很大,怎么也吃不饱。建议还是喂母乳,减肥快。
你真了不起,我今年34岁了,经常觉得体力不支,你是个年轻的妈妈吧?
我之前也喂母乳,奶多到冰箱都放不下,也没见瘦啊,可能因为我的基数大,哈哈
母乳期间饮食正常,即使不会瘦很多,也不会更胖倒是,只怪俺基数太大
我怀孕到生胖了35kg,产后九个月瘦了30kg,不过现在怀孕三个月又长了5kg,估计这个孕期也会胖的多,生完再减
35KG???
差不多一个人的重量诶!这个应该是荷尔蒙导致的孕期肥胖巴~
不介意问一句:这样猛涨,猛瘦,肚子上会有妊娠纹吧?
啥也不说了,我跟你一样!! 我是两年生了两个孩子。呵呵 都是全母乳,不见瘦。
现在小的三个月,生完到现在只瘦两公斤。前两天坐TAXI 安哥突然问我怀着的是第几胎,我马上傻眼,说是第三胎。
而且最重要的是,我并没有大吃特吃,都是很普通的量。也没有太喝汤什么的。
我觉得我以前是那种挺容易瘦的人,只要一吃少就会瘦一些,所以真的不知道现在是怎么了。
而且我才25,我觉得跟年龄无关,完全是个人体质的问题。
有些人就是喂完奶才瘦得,有些人是喂奶的时候瘦很多,不喂的时候可能会胖一些。
妈妈们出来运动吧。 我打算能运动的时候就跑跑步打打球什么的。
要减肥,运动才是王道呀。
不过也考虑过朋友介绍的herbal life看,她的BB几个月的时候她就很瘦了。如果生完瘦不下来,我就会考虑了。
我在怀孕前就想好了,怀孕时要控制体重,因为知道自己是易胖体质,生产后就开始运动,在孕期和刚生产后我经常问我的医生问题就是,产后多久可以运动
可是理想是美好的,现实是残酷的
孕期非常辛苦,根本没有心思想起他事,吃少了很快饿,饿的时候很难受,后来也就没刻意少吃了,但也没大吃啊,可就是每个月看着胖
生产后头几天精神还很好,想着以后跑步呢,没过几天人就开始虚了,没力气,而且被乳腺炎折磨的痛不欲生,但即使这样我还是惦记着运动,研究母乳期怎样运动,可是后来我的身体越来越不能见风,就连外面的自然风吹的都痛,那时的我看到天空都是黑暗的,好怕自己不会好,这种情况下根本没办法运动,而且母乳期运动还蛮不方便的
哈哈,好歹你也生两个了啊,我才生一个啊,再生的话,重量就是双倍喔,想都不敢想
妊娠纹很多,最大变化就是肚子松了很多,和乳房下垂。外形变化倒是不大。
我买了两个月康宝来,只吃了半个月,吃那些东西坚持不了,不过后来自己瘦了。
对啊运动才是最根本的方法~可是有孩子了就很难拿出时间去运动了(这是不是为自己的懒惰找借口呀?)
我没有怀小宝之前也吃了半年多的herbal life,才瘦了5KG左右(每天坚持2餐)~后来怀孕了,就没有吃,小宝断奶后我又开始断断续续的吃了,可能是我不够坚持,想起来才吃,厌了就停停的,觉得作用不大~
减肥这东东,体质也是一大因素吧~你就属于那种不用特别减就能瘦的类型吧~我是属于喝水也长肉型的~~真无奈~
看到这个帖子,赶紧吃了两颗左旋肉碱,待会儿去做做运动,不能懈怠啊,3月15日决定要减肥的,看看一个月后什么情况再来分析分析,哈哈!
一点小建议,我生完六个月了,基本上原来得衣服都可以穿了,其实我自己知道还有两三公斤肥肉,还需努力。我参加运动健身俱乐部,每天都有课程,运动可以随便选,有老师教,加上你是付钱的,不得不坚持,很快就有效果了。
亲,你太牛了,六个月就能穿以前的衣服啦?我宝贝现在21个月了,前几天才把孕前比较宽松的衣服重新拿出来穿,惭愧呀。以后一定要催我跟你一起去哈!
泪崩,我还有10公斤的赘肉,宝贝5个月了,
自然瘦的信心突然没有了
生完一个月,还有4、5KG的肉在身上,以前的衣服差不多都还可以穿,只是紧了很多
主餐后半小时尽量不要坐或卧;喝红豆山药粥作为加餐,这样会慢慢瘦下来,我一个月减了3公斤
好的,等你一起。今天有去, 刚回来,累得要死!
瘦有什么好的,我还羡慕你们吃进去的能吸收,胖胖身体好。
我生完一个月就恢复到产前了,第二个月肚子什么的就全部没有了。现在3个月,身材没怎么变,没小肚子,胸部也没下垂,体重80斤不到。
羡慕么?很多同事都说我恢复超好,超羡慕。其实呢。。。只有我自己知道,身体差,吃什么都不能吸收,月子里天天月子餐送上门,营养超好的,但是我吃了吸收不到,吃完就拉,吃了也白吃。一出月子酒喝中药,喝2个月,也没奶水,宝宝都喝牛奶的。。。。。所以说,身体好才是最总要的,其他的都说浮云。
自己带孩子就会瘦,完全自己带
看了众姐妹的辛酸史我发现我算体质比较好的了。从怀孕到生没超过10公斤,现在宝宝40天,我已经瘦了10公斤了。肚子完全没有了。连我邻居都说没发现我怀孕怎么孩子就满月了?呵呵。我做月天天喝汤,母乳很好。胃口正常。不知道是否和我做月期间清淡饮食,几乎没吃补品有关呢?各位姐妹可以参考下。
我家宝宝也八个月,怀孕到生长22斤,也是生完就和以前身材一样,一直到宝宝4个月我很骨头,赶紧断奶,瘦全是因为带宝宝太累!
不得不说,体质差异。
想请问楼上各位生完一直瘦不下来的妈妈们,你们怀孕时是否有尿糖或血糖变高的状况,就是所谓的妊娠期糖尿病?
生完血糖就恢复了。我发现这种体制的妈妈就是生完身材不会恢复的,会变得很胖。
那些生完就瘦下来的,我想确定你们怀孕期是不是血糖没有超标。
如果真是这样,那么胖妈妈想瘦下来就应该在调节血糖方面努力。而不是单纯的节食,或吃减肥药。运动倒是可以。
我觉得不是的,我孕期血糖啥的一切正常,还是胖啊
我同事血糖高,但是身完立马恢复,当然孕期也没怎么胖,只是肚子大
呵呵,我孕期血糖超正常,瘦不下来啊。。。
晕,原来我的推断错误。
等有了孩子之后才发现,能完整的睡两个小时都是奢望,哪有时间运动啊!
怀孕时老公总是说吃吧吃吧,生完陪我一起做运动,现在我俩忙的就躺在床上能说一会话,然后宝宝哭闹又要开始下一轮的忙活了。
当然如果有人帮你带宝宝那就另当别论了。
自己带孩子是会瘦的,我怀孕期间一共胖了15kg多一点,生完回家就少了差不多7kg,现在自己带孩子,胃口也不是很到,但是为了母乳还是坚持吃,到现在宝宝两个月,我只比孕前还胖2.7kg,宝宝这两个月倒是从出生3.23kg涨到6kg.
自己带孩子真是累啊!
我生的时候长了14.7公斤,现在宝宝6个月,还比以前重5公斤,但是不怎么明显,主要是以前太瘦,怀孕之前的衣服有些能穿上了,我也是白天上班,晚上照顾孩子可是没有瘦的很厉害,27岁了。
亲说的很对,身体最重要,胖瘦不是最重要的,只要自己的孩子跟老公觉得自己好就好了,现在妈妈们都还在哺乳期不要盲目的减肥。我儿子6个月现在还比以前重大概5公斤,也不怎么看得出来,挺好的。
我觉得完全是个人体质,我看新加坡华人基本上生完就恢复了,马来人印度人一个人带好几个也瘦不下来有的。
而且我也是自己带孩子,而且带老大的时候我还怀着老二,做家务什么的都自己来,老二快生的时候才请了个女佣。
但是我不觉得带孩子累啊,我觉得只要孩子健健康康应该挺好带的啊!可能是我不想有些妈妈这么细心带吧。
我觉得哺乳期也瘦不下来有可能是跟体内激素水平有关,但愿不喂的话就能好点。
刚发现了这个减肥的东东 http://www.yishoutizhi.com/
不知道是不是像它说的这么有效,MM们觉得可信度有多高啊?值不值得一试呢?有没有人试过呀~~~~
我的工人说,让我封斋一个月就瘦了,她就是个例子
怀孕的时候才胖了十公斤,宝贝出生时才五斤多,现在宝贝八个月体重也回到怀孕前的水平,不过最近很能吃,担心体重会往上飙。。。