怀孕之前便秘就挺严重的了，必须靠喝常润茶缓解，怀孕了那个茶不能喝了，多吃蔬菜水果蜂蜜水粗粮什么的我都知道，但是对我来说不管用，之前在诊所医生开了瓶dhactulose，一点效果也没有…..
我便秘比较奇怪，就是完全没有想去便便的欲望…..现在只能是偶尔用一下开塞露
求助各位，该怎么办呀？？谁能推荐个适合孕妇便秘吃的效果又比较好的药呀~~不胜感激~~~
前几天去nature‘s farm买了两盒 Deto Q.59，那姑娘一直跟我推荐，说很天然
有谁喝过的嘛~~我喝了几天，效果不明显。
今天看了下成分，含芦荟和山楂…..这两样不是孕妇不能吃的嘛…..可是产品说明上没有说孕妇慎用之类的…..
我到底能不能继续喝这个呀~~~有谁知道的嘛~~~T_T~~
完全没有欲望，可能是因为你吃的太少，正常人每天一次，你就需要3，4天一次。我就这样
只要不是憋得慌，应该不算便秘吧
正常一般一天一次，几天就是便秘了，我都是多吃香蕉多喝开水
吃香蕉很管用
话说我那时吃什么都没用，那些什么肠清茶之类的，我喝了也没反应，连喝几天就是光肚子疼，然后便水。。。
倒是怀孕后便好了，每天能有点了…
吃玉米~不管是不是怀孕，吃玉米很好啊。粗粮多吃些
可以理解这种顽固便秘，我情况跟楼主一样，现在完全依赖开塞露，怀孕时不敢吃药，现在喂母乳也不敢吃药。听说有种梅子果汁很管用，还没有找到哪里有买的。
很多妈妈说可以看宝宝大便情况就能了解宝宝的健康情况，一般宝宝大便干燥，就是便秘的表现。
我怀孕后喜欢吃青菜了，结果就顺了，lzmm是不是青菜吃得少啊
可以吃西梅干,喝西梅汁,一般大点的超市都可以买到
对对，吃西梅干试试？ 我身边的朋友便秘吃那个有效呃。。。之前我女儿便秘时吃也有用。还有个偏方就是吃核桃，每天早上吃几个，不要多，可以试试看
我是吃火龙果
用开塞露我觉得也好难受啊…..而且感觉排不净…..
我蔬菜水果吃的不算少了…..一顿饭至少有一半是蔬菜
恩恩，我试试
需不需要特别买哪种牌子的呢？
我有连续一个礼拜，每天吃一个火龙果…..依旧….无效
可以试试晚上睡前喝牛奶，吃苹果，火龙果之类。早上空腹吃香蕉。我怀孕和产后痔疮都很严重，试了很多办法，看了很多医生，试了很多药，用的，吃的，结果效果都不是很好。后来慢慢总结觉得这个办法对我最有效。现在我的痔疮好了。早上不再吃香蕉了，晚上有时会喝牛奶， 但一直坚持晚上吃苹果，火龙果之类。便便很顺
我怀孕之前的饮食也是蔬菜多于肉类….对肉不是那么有爱…..饮食没变化，所以情况依旧…..
我是喝酸奶，喝上就好，一停下就便秘。
看楼主的情况还挺严重，可以试试灌肠。
看看医生怎么说吧、有可能是lazy bowel
是有个牌子的，可是忘记叫什么了，刚看了家里的那盒，外面的牌子弄不见了（原本是一圈塑料纸围住的，晕倒…这个牌子有一包的也有一盒的
每天都喝乳酸菌还有酸奶吧。严重的话可以多喝点。
然后尽量吃容易消化的食物。
番茄，苹果，金针菇，莲藕，红薯 （日本的产前产后大百科书上看到的，嘻嘻:lol）
喝similac的孕妇奶粉吧，很管用，就是不大好喝，不过对宝宝很好哦，我家宝贝生出来白白胖胖的
吃香蕉蘸蜂蜜，买好的蜂蜜，纯天然的那种
奶粉也可以治便秘么？？
什么时间吃会比较好呀？？
哎，还没找到适合你的方法呀？
我感觉要便秘了，就去吃麻辣烫、涼皮之类的，一定大便很通畅！
恩，我整个孕期都没便秘，挺管用，如果你实在没好办法了，可以试一下
怀孕的女人不可以吃香蕉喔
因为我怀孕之前就已经有挺严重的便秘了…..奶粉一般来说会上火的吧….
一种日本产的黑蒜，据说挺管用，但非常贵，我只见过BUGIS那边有卖。我以前跟你情况一样，现在每天早上喝一大杯温水冲一下肠胃，等有饿意的时候再喝一杯咖啡，吃两片牛油面包。每天早上就会定时排便了。其中步骤缺一不可。可你怀孕喝咖啡不好。
我那时每天吃一小条木瓜，从来没有便秘过哦，但木瓜不能吃冷的啊
黑蒜？？是直接一个大蒜还是弄成胶囊之类的？我在unity有看见过包装上有黑蒜的药，治啥的没注意看过。
你说的那个价格大概多少呀~~
我看到的是直接一个蒜的在Supermarket 卖的，现在也可能已经可以提炼成其它我就不太清楚，至于价格真想不起来，就是挺贵的。
愁死我了
别急，你上网查一查资料啊，每个人体质不一样，也说不准哪个方法行得通，你还可以看看中医，调理一下应该是最好的。
我在国内看过中医，而且是据说很牛的中医，中药喝了得有4，5个月的样子，刚开始有效果，后来感觉是有抗药性了，就渐渐没效果了，而且不喜欢喝中药，所以后来就断了治疗。
还有看过西医，协和医院专家，最好的那个，也是吃药，也是吃了4，5个月，同样是刚开始有效，之后渐渐没啥效果了….然后在她之前的一个医生让我做检查，说是我这样的用开塞露管用。本来要做肠镜，但是那个药水我喝了全吐了，就没做成。
蜂蜜是晚上吃比较好，如果便秘很严重，睡前吃一勺蜂蜜，不加水的，直接吃，慢慢下咽，然后顺一口水就好了。怀孕要买好的蜂蜜，纯天然的。
但是香蕉晚上吃不好，所以如果吃蜂蜜蘸香蕉的话，可以在早餐后吃，切记香蕉不能同哈密瓜，或红薯一起吃。
另外要多运动啊，多散步，如果时间允许，早晚都散步，运动会加快肠道蠕动，对便秘帮助很大。如果懂得点经络学的话，给自己顺一顺大肠经，敲打一下，都很有好处的，总之要想办法尽量避免便秘，因为这个情况对胎儿和自身都不好。
谢谢哈~~~本来没打算这么早要宝宝的，所以便秘的问题想慢慢调好，没想到意外有了…..我也知道这很不好，可是一直没有找到解决的办法，折磨啊~~
LZ真是同病相怜啊，我那个时候也是， 吃什么水果啊，粗粮啊，都是完全没有用的。 我喝一瓶类似糖浆的药，医生写给我的， 在药店货架上都有，可惜我忘记名字了，是不是你吃的这个啊，白色的瓶子，淡绿色的LOGO，是一类乳糖药剂。我喝那个很好用， 糖浆一样， 一般便秘厉害喝2天，就爽了嘻嘻嘻。
我喝的dhactulose也是类似糖浆的药，不过瓶子是棕色的，第一次喝的时候貌似有效，不过可能只是心里作用，之后就完全没效果….你是在哪家药店买的呀？？我想去找找看
万宁和屈臣氏都有卖， 和通便的药物放在一起。孕妇可以服用。白色塑料瓶， 外边说明是淡绿色的。你仔细找找。都有的。
但也别总喝， 我那个时候就是好几天不通便了， 才喝一次。然后又开始纠结。。。。。。隔一段时间， 再喝。。。。。。痛苦啊！
谢谢呀~~我现在用开塞露也是隔几天才用一次，就怕会有影响……一样啊…..很纠结…….
理解你的感受，因为我也便秘10多年了，不过我怀孕期还好，不知道是不是喝孕妇奶粉的关系，到是生完了更加严重了，我也有喝一种糖浆，医生开的，白色塑料瓶，红色字，我看到小中药房也有买的。
貌似这边医生开的都是类似糖浆的药水呀~~~
看大家说了半天，貌似和每个人饮食和生活习惯都关系，我以前也便秘的很厉害，生完孩子后更是一个星期没有大便，真是人要憋疯了，而且还涨奶，想想那个日子真是苦不堪言，后来通乳师来帮我通奶时知道我便秘，看了我的症状，告诉我要吃什么，又给我按摩，结果第二天就大便了，都是黑色的，极可怕，后来又按照她给的意见去吃，到现在大便一直都很好。所以总的来说要饮食均衡，早睡早起，早起去大便，一天都会很舒服。
我是5个月才吃的，然后每天都有吃一小块，吃到生完孩子，坐月子也在吃，现在小孩3岁，然后小孩和我一起吃，小孩也是每天大便，一直到现在我们都没事啊，从来没便秘过哦
我都习惯晚睡晚起…..囧……
那我比你还严重…..我如果不用那些药，一个星期可能都算少的
你说的那个通乳师好神奇呀~~~
我现在哺乳期，也是这种情况，我也试试去
我在万宁似乎看到了，是不是那个标签揭开还有一圈呀？？
前段时间吃着没效果，就没再继续吃了
今天特地看了下，那个梅子是sunsweet 的牌子的。你可以买来试试
谢谢哦~~有空去买~~
我婆婆也买了一罐给我
你吃了有效果嘛~~我好像没有耶
好像效果也不明显，我感觉和吃饭有关
吃含植物胶原多的蔬菜，再做胃肠部的按摩帮助胃肠蠕动，不要忘了勤喝水，但不要一次喝的太多。
我觉得你是习惯性便秘了。一天不排便里面的粪便水分会被再循环，便便就越硬越大不出了，恶性循环。而从前你靠外力帮你排便，肠胃蠕动的功能就弱了。你太依赖外用不行。
那个芦荟万不得已不要喝，太寒太酸，对子宫胎盘都不好。那些欧美的物品都不讲究食物性质，我们要自己保护自己。你可以常蹲马桶，即使没有便意也去，但不可超过5分钟。多顺时针揉肚子，这个最安全也有效。再吃些益生菌或酸奶更好。香蕉寒性，你如果怕冷体质，越吃越是肠胃无力蠕动。
你要好好治便秘，否则生好后你容易肛裂！
谢谢哈~~
最后一句说的我好恐慌…我记得小时候就是要好几天才便便一次，后来依靠药物，可能加重了吧….
我现在怀孕了，可以揉肚子嘛？？？这样会不会对宝宝不好？？
对不起，我的意思是推，可以上下轻推腰椎到骨盆那里。不过要控制力道哦。因为宝宝把你的大肠小肠顶去旁边或上边了，所以一般怀孕妇女是轻轻的揉腰部。普通人敲打带脉会使肠胃蠕动，那孕妇就揉揉吧。
或者适度喝点蜂蜜水。每天早晨空腹喝一杯。不要蜂王浆。
我现在每天都有喝蜂蜜……
不过我怀孕之前也有试过揉肚子，临睡前揉10几分钟，揉了有1、2个月…..貌似没啥效果的说…..
额，不敢乱猜。
我觉得你想不想看下中医调理下肠胃？不过，不知会这么处理你这问题。。。
呃…..我看过中医…….而且还蛮出名的一个……..那会儿喝了好久的中药，半个月的药500多…..挂号是200还是300，反正最后是没啥效果
人民币还是新币？
呃。。。你这是顽性便秘的话，短期的治疗也许可能治标不治本，如果医药费又贵肯定放弃的。我建议你去中华医院看诊，那医院是慈善机构，药费一帖几块钱而已。而且他们有专门的肠胃科和妇科，不过要预约专科的医生。 还有就是，病人比较多，要排队看病，不像私人诊所比较快。
坦白说的确是中药贵，但长久来说，中药疗效好。不过医师的水平有差距，在新加坡，你最好找中医专科，而且最好要找中国医生。我觉得。
你有吃辣吗？胡椒？榴莲？大蒜？
人民币啦~~倒不是钱的问题，那药刚开始吃确实有点儿效果，到后面就越来越没效果了，那会儿喝药连续喝了有4、5个月，最后实在不管用了，就没再继续了。
那医生在北京协和有特需门诊，在广安门中医院也有，不敢说她在全国有多出名，但是也是很牛的一个老中医了，她开的药都没啥效果，这边的医生….咳….恕我直言，没法相提并论的吧….况且我现在怀孕了，也不能喝中药咯~
你说的辣、胡椒、榴莲、大蒜，这些我都很少吃…..以我多年便秘的经验，这些都不是导致我便秘的根源
我也忘了有没有加了…..
所以千万不能怀孕啊~~~
我记得在很多地方看到，说中药不能一直喝，要喝几天停几天，要不会有啥毒吧~不晓得这个说法是不是准确
早上睡醒喝杯温水，很有效啊。
我早上喝温的蜂蜜水都没啥用……不过最近貌似好点了…..感觉是要吃很多东西，吃到肚子有点撑，然后就会想便便……囧
囧…..我那会儿中药是一直吃，都没断过