时间真难熬啊，我终于……就要进入孕晚期了！
真的很久没上狮城论坛了，因为一直上着班，还怀着老二，年龄也不小了（34岁），小心翼翼地伺候着肚子里的BB，熬呀熬，孕晚期倒计时开始，还有最后两个多月，作为二宝妈的新生活就要开始啦。
可是现在有个迫在眉睫的问题，想跟各位姐妹们讨论一下：我是在国内生的老大，当时还年轻，几乎就没怎么坐月子，冲凉、洗头、抱BB、出门、吹风……老人家口里所有的忌讳都犯了。这几年明显感觉身体机能下降，头晕腰疼，总想会不会是因为第一个月子没坐好的原因呢？
这次意外怀老二，之所以坚定地决定生下来，目的一是给我的四岁女儿添个伴儿，目的二就是要重新坐个月子，把第一次的遗憾补回来。我听很多人说再生一个宝宝重新好好地坐一次月子，身体会焕然一新，不知道对不对？总之这一次绝对不能马虎啦！
但是对于这个月子怎么做，我至今还很茫然，新加坡天气热，月子期间一定不能少了空调吧？真的不洗澡吗？人会馊掉吧？再有就是关于那些汤汤水水，如果天天喝鸡汤或者猪蹄汤，新加坡这样的气候很容易上火吧？我听说台湾同事说坐月子喝四物汤，大陆人一般很少去做，也不太懂怎么做，真的有效果吗？又要喂奶又要休息，想想真有点没信心啊！！
各位姐妹在新加坡是怎么坐月子的？或者有什么效果比较好的独家秘诀？帮忙支支招！！讨论一下哈！
这个，虽然我8月份也要生，而且也是二宝，但是对于怎么做月子，确实没有想法。应该就是多休息吧，至于吃的，我想以能下奶为主要原则，然后就是不要太胖了。
我也7月生。。。坐月子也不懂。。。到时候就按照月嫂的来吧。。。反正我都不懂- -#
哈哈我也是七月末生坐月子以前生第一胎的时候也没有特别注意
第二胎真的要坐好
欢迎大家加入七月准妈妈qq群231081730
是的那个时候我生我女儿就是迟了一个星期呢
是qq群吗？
坐月子的时候真的不能洗头发么？？
是的，qq群
汗，网络一卡回复好多
请月嫂的话，他们会叫我喝一堆中药汤吗？我贼怕耶~~~~
我也是想要多休息，但到时候未必能休息得好，想到带宝宝问题就头大。。。。
月嫂！不放心啊，又有多少月嫂真能给你调理好呢。。。。
握爪！
看来很多姐妹和我情况相似哦，30多岁了，生个娃尤其还是二胎，真是伤筋动骨的，要格外注意调理。。。
这一次我要保守一点，不到万不得已，尽量不洗头，HOLD 住。。。。
有姐妹听说过药浴包吗？是不是把一些中草药包起来洗澡用的？效果如何？会不会比用生水洗澡来得补一点儿？
听说有粉状的洗头发的东西。。不知道管用不。。
洗澡嘛。。我老板请了thomson的月嫂，就是那些护士大妈
她说用姜水洗澡。。。
我看我老板现在六年过去了，没啥病痛的。我拿病假还比她多。。
我生第一胎的时候，就是抱着宁可信其有，不可信其无的原则，把月子做好。为了身体。凡是听到的说法觉得有道理的都照做。 反正感觉生完好身体比以前好很多，以前总冷，还通经，现在都好了。
不好意思我现在才25岁。
可以洗头冲凉，不过我那时候都是用的药材包，水要全部用煮过的熟水。。药材水冲过后也吹风扇了，感觉风不会吹进毛孔呢。吃的话，如果有人煮给你吃的话就去买本坐月食谱，可以参考上面的东西。。我第一胎就是这样做的，感觉还不错，没留下什么病根。这胎这个月就生了，还是打算这么坐月。（ＰＳ：我坐月３个礼拜就带宝宝去ｓｈｏｐｐｉｎｇ 了，也没觉得哪里不妥，也许是时间还不够久？症状没出来？ 我家大宝快３周岁了）
我8月生，不能洗澡的话，可以用生姜水擦，但是不能洗头我也不知道怎么办，我准备把头发剪短
ＭＭ的情况和我一樣，第一個沒做好月，第二個一定要補回來，最好是請月嫂，我第二個請了月嫂做了一個很好的月，身體真的不一樣….做月可以吃多少說吃多少，因為產婦是不怕上火的…我就吃了很多高麗參和補酒，現在身子壯得很…..
月嫂还可以照顾宝宝啊 我月子里就想好好休息 别的不管了 我爸妈和婆婆到时候也会轮着过来一起照顾 但是他们也都是没有经验的 哈哈
須要訂做月米酒可以找我….:D 91281388
我生第一胎也剪短头发了
不过想想牺牲好大
我花了将近两年才重新留回原来的长头发呢。
所以这次绝对不剪，每周用生姜水洗，平时就编着麻花辫，可以保持久一些。
生姜水这东西还是不错的，
祖祖辈辈留下来的经验，赞！
这次不打算喝月子米酒了，不是米酒不好，而是我的体质问题，我本人是疤痕体质，剖腹产手术后喝了月子米酒，毕竟还是有刺激性，结果。。。那道瘢痕越来越突出了，后来朋友提醒说疤痕体质在疤痕修复期间不可以喝酒。
关注一下。我下个月就生老二了。我生老大没做月子结果恶露时间超常，类风湿新关节炎3个月，外加一直都治不好的鼻炎。。。。。
这回生老二我打算吃点好的补一补。不过我还是会照样的洗头洗澡。新加坡这么热不洗干净万一感染后果不堪设想。。。。
OK，目标一致：坐好第二个月子，给自己一个全新的身心状态！！大家一起加油。
我去问问有何更好的秘诀偏方，到时上来和姐妹们分享！
我今天听说这里有一种专门产妇洗头的中药可以买，还没问道叫什么，有知道的么
周末见一个朋友，因为她在新加坡本地一家很多年历史的中医集团工作很久了。她有推荐给我一些妇科调理的方子，来自她们医院一个最好的医师，我看方子确实很简单很实用，就常见的几样东西，也不像外面医生开的那么贵那么多花样。
不是广告哈，如果有朋友需要，可问我要，这些药方市场上有卖，自己去配就可以了。因为这个方子我目前怀孕都可以吃，是很安全的，基本就相当于食补了。
果果妈妈，想要求你的方子哦
七月三号预产期。第二胎。备了一箱老姜坐月，洗澡用，不懂够不够。
我妈妈说不可以洗，医生说可以洗。
坚持了2个星期，头皮痒的被抓破了，身上一股臭味，全身黏糊糊的，最后洗了
去看医生的时候医生给了个防止疤痕的贴刀口的硅胶（我剖腹产），已是生完两个星期的时候，医生说硅胶每天冲凉时拿下，24小时以内必须拿下来一次，不冲凉身上会有很多细菌病菌
不洗澡用热水擦擦还是好的，但头发不能洗确实比较头疼，头发剪短是肯定的了，到时还不能吹风扇，空调，那个日子真是不知道怎么过了。呵呵，现在怀孕期间就特别怕热，稍微动动就是满头大汗，像珠子一样掉下来。我是预产期9月16日，由没有9月份的姐妹呢，可以一起交流。
有一个预产期9月的帖子，大家都在那
呵呵,谢谢,没有群号的阿
恩，没有，因为大家不怎么用qq，一般都是在帖子里分享
我第一胎是用大风草煮水然后擦身，头发就用dry shampoo，坚持到十二天才用大风草煮水洗的头发和身体~月子出超多汗、生完回家就喝汇集补腰精，早晚各一杯，月子刚好三瓶。我顺产、无痛，很多人说无痛会有后遗症，我没有任何不适。不懂是不是和大风草还有补腰精有关，不过这个月子我还会这样照办~嘻嘻~
也是不吹空调和风扇的吧?
果果妈，我现在正在坐月子呢。可以给我方子吗？
我正在做月子，已是第二胎。还有一个星期宝宝要满月了。第一胎的坐月很成功，没有任何所为的后遗症。而且感觉体能都有所改善，所以这次延续上次做法和经验，和大家分享。关于洗澡问题，可以用大风草（福华有卖）买三十包，一天一包煮水来冲身体。记得关紧门窗不要吹到风。洗头建议10天洗一次，洗完后擦干再用吸油纸巾把水吸干。绝对不能用吹风筒吹干。刷牙要用温开水。绝对不能碰生水。个人卫生很重要。关于吃方面，请个月嫂，煮些药膳。加强体质。既使喝水也要喝特别煮的红枣龙眼水（具体方子福华也有免费索取）。还有建议找个马来人产后3天（顺产）来家里按摩包扎（连续7天）。驱风，消肿，支撑内脏，瘦身等效果明显。在家风扇不可以对着人，但可以对着墙打风，让空气流通。晚上可以开冷气，但不要对着风口。不建议24小时开冷气，因为需要大量流汗才能加快排除体内水分。不管你信不信，喜欢不喜欢，绝对不能随便。新加坡的天气炎热潮湿，地理气候特殊和我们国内不同，所以还是跟着这里的习俗比较好，之所以是本地习俗总有传下来的理由和道理。最后建议最好坐足6个星期，因为我们的子宫要六个星期才能恢复原位恢复到本来的大小。之前绝对不能动作太过激烈和劳累。为了自己的健康一起加油。
哪里有卖那种dry shampoo 啊 ，感觉这个东西坐月子的时候肯定有必要，打算先去购点
屈臣氏就有~不然把按摩的都熏晕了~哈哈哈
好，谢谢，周末去找找。尤其我这种一天不洗头就油的招苍蝇人的，正在发愁月子怎么办呢
请问生姜水和大风草水洗澡有什么区别吗？大概要煮多久呢？
果果妈，同求方子，谢了
补腰精会 会影母乳么
听说吃多姜会加重宝宝黄胆?
真的一个月没洗头，天天擦身，坚持
求方子
果果妈，同求方子
请问你做月子是怎么穿衣的，穿长袖长裤和袜子吗
我是在中国生的老大，当时有配八珍汤。
四物汤很多网上有卖的呀
八珍汤怎么喝，每天都喝吗，一天几次？喝多长时间？从什么时间开始喝？
我生过一个。月子没做完，啥禁忌都犯了，以后第二个月子一定要请月嫂，把身体被回来。现在我很瘦，是不用烦减肥问题，可是身体不好啊。
建议你第二个月子一定要做好。。吃的也不能单以下奶为主要原则。后两周要补啊。我这个月子根本没补到，还累到。根本不是坐月子啊，根本就是加重劳动力啊。。
可以的话请个月嫂，一个月两千多块钱，补个好身体还是值得的。
八珍汤怎么喝，每天都喝吗，一天几次？喝多长时间？从什么时间开始喝？
八珍汤是从生产后第二天喝，喝二周，一天二次。不过要看个人情况，我的是医生开的
求坐月方子，楼主可以站内消息发给我吗，感激不尽！^_^
幸好你告诉我。。
不过。。真的一个月不洗头？！
我一天不洗都受不了呢。。
谢谢mm,在中国还能请到好中医，在这里也不知道哪里有好中医，月子期间也不敢乱跑呀
呵呵，坐月子可不能马虎呀！
我终于回来了，姐妹们，最近感觉身体越来越沉重，走一步喘三喘，看来宝宝月初就急着要跟我见面了。原来以为怀二胎会比较麻木，NO啊，心情照样很激动啊！！！
关于我说的方子，晕啊，没想到这么多姐妹站内信息向我要，呃，我已经给国内一个很好的中医硕士朋友看过了，确实是很经典的坐月子汤药，另外还有一个洗浴包。受到认可后我才放心去抓了药回来。让我先缓一缓，今天一定把药方通过站内发给你们。在帖子里发不太好，会有广告嫌疑撒。
刚散步回来，好累，我先去沙发坐会儿
果果妈妈也发我一个方子,我也迷糊,呵呵
我也要一份！在此谢过先。
我也越来越累，也走不快，一走快就肚子绷着疼，现在只能蜗牛爬
太强了，谢谢了
Thomson的月嫂怎么请啊，直接打电话去医院呢，还是生完孩子他们会推荐啊？
问我要方子的姐妹，已经全部回复完毕了哈，如果有遗漏就发消息给我。
这天也真够热的，每天手心脚心都发烫，懒得动，又睡不好，难熬咧。
这个我没有问她耶。。
也许你问问thomson吧。
给我也发一个吧，谢谢啊
谢谢,收到了祝愿妈妈好孕哦
果果妈妈，我也要方子，先谢谢了:)
我也想要方子，感谢！
果果妈妈，我是7月中生，剖腹产，你可以发给我吗？十分感谢！
能不能也发给我一份呀，多谢
什么情况？生了木有？
果果妈妈,求方子,谢谢.
不好意思！我也想要方子。
孕39周，宝宝还没入盆。有妈妈这样吗？第一胎顺产，这胎可不能剖啊！真怕！
还没到预产期，不着急啦。希望宝宝不要留级。
是不是有说法女孩会晚点发动？
没关系，晚二周也是正常，但是就怕这边的医生要催生
医生说了，过五天就催生。怕呀！
可以给我方子吗？谢谢！
这里的医生就喜欢催生，怕担责任，你可以去爬楼梯，应该效果满好的
求方子，还有药浴包，谢谢
我也想要!可不可以也发给我呀,我是开刀生的,还未满3个月,自己做月,工人帮忙,想看看方子,还可以补救补救.感激不尽!
我也想要方子，做个好月子
果果妈妈，可以也给我一份那个方子吗？多谢
我的预产期是九月份，到现在还在烦到时没人帮我做月子。
欸，这个可得做好啊，俺也是没做好，所以也难受啊、、、 人家说坐月子是我们女人改善体质的最佳时候呢
果果妈，我也想要方子呢。谢谢了
同求一份
这么多人要房子，果果妈妈干脆放网上吧，大家不会觉得你做广告的～
我也求方子！
我的月子彻底做坏了，现在毛病一堆。lz俺也想要您的方子。
发一个给我行吗?先谢了.哈. [email protected]
果果妈妈，可以给我一份方子么:)
果果妈，给我发一份吧，谢谢
我也要我也要方子和洗澡的药包。 孕期也可以喝吗？ 我什么汤都没有煲过哦。
果果妈给我一份方子吧，谢谢
果果妈妈也发我一个方子吧，在这先谢了呀！
果果妈妈能给我个方子吗，多谢！
果果妈妈也发我一个方子吧，万分感谢！
广告吗？
果果妈妈，现在已经在做月子了吧，同求方子，谢了先
请问生姜水怎么弄
果果妈妈，我也想要方子，可以吗？先谢谢了！
就是放好多姜熬水，具体我也不知道，是我家月嫂弄的，不过我准备用新加坡的药材包加生姜一起煮水擦
果果妈妈月子做完了吗？
果果妈妈 发表于 16-5-2012 12:51
周末见一个朋友，因为她在新加坡本地一家很多年历史的中医集团工作很久了。她有推荐给我一些妇科调理的方子 …
可以给我方子药浴包吗？谢谢！
请问孩子现在是新加坡公民还是PR，如果在国内生的怎么帮他入籍呢，我人在国内，也打算在国内生
果果妈妈，求方子，谢您啦
我觉的用这个方子要因人而异，不是适用所有人，因为每个人的体质不同，所以姐妹们要注意，别最后花了钱，还受罪，就惨了
您好，您收到了那月子汤配方，能转发我一份吗谢谢
果果妈妈，我也要方子，先谢谢了
果果妈妈，我也要月子方子，我下个月就要
坐月了，谢谢
现在还没定，他持二本护照，不过好像只能在护照更新前如此。
是在国内生的，按海外生的准备相关资料，当时公证了一大堆，
在新加坡生的话 手续就很简单
我也想要一份，在此先谢了
楼主有喂母乳吗，吃那么多参和酒会不会影响奶水啊
果果妈妈，求方子，先谢啦
求果果妈妈做月子方子，先谢了
帖子很火，从开始一直看到完，都是要方子的，果果妈可以给我一份吗？谢谢了，我妹妹12月生第二胎，也是第一个月没坐好，想这个月子补回来。
嗨,果果妈妈。我一月份预产期, 是第三胎,迫切需要你的方子。谢啦。。
果果妈，求方子，谢谢
果果妈，我也求个方子，谢谢
洗头没有关系的吧，我第一胎的时候剖腹产的，住了5天医院，回家就洗头，医生说洗头没有关系，小风吹干，如果剖腹产，洗澡要半个月以后才能洗，怕感染伤口。我觉得我身体比没有生的时候要好。
痛经和坐月子应该没有什么关系吧，一般痛经生完小孩就不太会痛的，我以前没有生的时候每次都要吃止痛药才能抗住，生完了基本解决这个问题了。据了解痛经是因为子宫内壁比较厚导致来的时候不顺畅，所以痛，而怀孕后月经就不来了，慢慢的子宫那个内膜脱落，脱落后月经就顺畅了，所以就不难受了。
如果能看到也求个方子。感谢