求教，关于实习的问题

本人NYP year3 学生，九月份就要实习了，想了一下，不是很愿意服从学校的分配。想要自己找一家公司面试实习，:D有没有人有这样的经历呢。求教，该如何做，写email到什么部门，面试需要准备什么，拜托了

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