我喂母乳给我家公主两个月了,我现在每天腰酸背痛,老公说要给我按摩腰,也没用,我九月份做工了,没做工都这么累,做工还得了,想想都怕了.
喂母乳的妈妈们会像我这样吗?
身体要加强一下，这样下去不得了，我以前就累叭了，调了很长一段时间才好
把奶挤出来给家人瓶喂，自己尽量多休息。
万事开头难.要坚持. 我刚开始出了月子就去学YOGA. 感觉挺好的.
我买了小电热毯，睡觉烤腰很舒服，我老公热的多远远;P
那不是很麻烦,我只有晚上老公可以帮我喂
这么热的天,包子你还可以垫电热毯,我怕热
我前几天买了补腰精,喝了一次,也不知道有没有效果
不加热包子怎么熟啊:P
我现在也在喝补腰精，但总是忘记喝
希望不会吓倒你
我睡觉，开空调就一定要盖两个被子，经常开电热毯。
开风扇也要盖被，，，
平时客厅里的吊扇，我也只能吹一小会儿，过一会儿就要盖东西，
干活出汗例外哈
生孩子之前就这么怕冷，可手脚却是一直超热的，
夏天人人远离我，冬天人人来握手取暖，，，
包子, 你还真吓到我了,我从来没有用过电热毯,就算在国内冬天下雪都没用过.
你家宝贝是喂 母乳还是奶粉?
孕妇是不可以用电热毯的呀！包子不是怀孕了吗？
我母乳三个月，孩子送回国没到2个月，找到奶妈就马上接回来了。
然后就直接奶粉了，，，
早知道这么早就找到奶妈，就不断母乳了，，，
我是说，生宝宝后腰疼得时候烤腰，效果很好呢
现在怀孕了，人家怀孕都热，我还是一直冷，平时改用热水袋了。
如果下雨天，睡觉时如果太冷，会电热毯烤脚那里一小会儿，热了就关了。
我不知道为什么好怕冷，，，
其实要注意保暖拉，特别是腰部保暖。
我之前也是总觉得腰酸，后来腰部保暖之后，问题就少很多了。
是吗? 我还以为是我喂奶累出来的,没办法治了. 我老公的同事说是我喂奶的姿势不对才这样,我就奇怪,我在医院医生也是这么教我喂的.
做妈妈的都是牺牲自己的身体来照顾孩子，喂奶，换尿片，妈妈都喜欢亲力亲为照顾宝宝，可是自己的身体受不了哇。照顾宝宝和刚生完的妈妈的身体是互不相容的，对立面，所以妈妈不要一味的牺牲自己，也要照顾好自己咯，不然身体不好就没有心思照顾宝宝了。
喂奶要躺，补腰精也别忘，我疼现在才好点，出月不干活，百天内也千万不要干，能赖则赖，不然百多补腰精也补不回！
我做月就有做家务了,劳动命,也喜欢自己亲自照顾宝宝
我觉得在宝宝2-4个月的时候身体最差，也是天天腰酸，尤其刚上班的一个星期都累得不行了，后来慢慢身体就恢复了。
那你有吃什么补吗?
吃饭营养方面要跟上，晚上差不多都有喝汤，每天喝牛奶
法国廊酒喝了几天坚持不下来
不过也还是要照顾好自己，不要什么都亲力亲为，跟老公一起分担。
孩子的衣服都是手洗，如果洗衣服时间长了腰也还是有点疼，所以大部分是老公洗，我就是偶尔洗洗
我不爱喝牛奶，都是老公泡好了叫我喝的。汤我不是很会炖，廊酒的味道受不了，喝了一次就不敢喝了，那么大瓶也不懂要怎么喝。
孩子的衣服我放洗衣机，我懒的洗。
是啊，自己一个人做到完会瘫掉，所以孩子洗澡，洗头我慢慢让老公帮忙做了。
我现在也是时不时腰酸，喝得健骨宝，也是总忘记喝，，平时注意保暖，少站立，或者不要做太多太多家务（适可而止），自己觉得会好很多。
平时若穿着高跟鞋走路的话，回来腰就感觉跟断了一样。:L:L:L:L
我没喂过奶,可是自从生完孩子后每天起床腰都好像痛到要断掉试的,后面身体不舒服去宏帽桥的余仁生看病,跟医生顺便说了一下腰的情况,当时我问他会不会是怀孕的时候伤到腰,要去照一下背吗?医生说不用,是产后没调理好,他能帮我调好.结果我吃了一个星期的药,起床真的不能痛了.没想到两年来的痛,这么轻松就解除了.
所以楼主不要想太多,找个医生看一下调一下就好了.
我坐月子还好，我妈妈照顾我的，我每天就是吃和睡。可是生完后每天都很累，到现在都是，还有几天就上班了，不懂会不会一样累，可能年龄大了吧