怀孕7个月了，是第二胎了，每次看诊医生都有给些红色的药丸，应该是维他命，不过我看着没品牌什么的就都没吃。最近发现开始有小腿抽筋的迹象了，大概是缺钙了吧，想买些维他命什么的来补充一下。请问大家都有吃这类东西吗，买哪个牌子的好呢，孕期需要补充哪些营养素呢？还有就是产后是不是有哪个保健品可以促进母乳分泌的呀，大概记得是GNC的牌子了，这个有用吗？如果用得上的话我就提前囤货了。（生大宝时奶水不足啊）
纽崔莱
孕期最好不要乱吃医生没开的药,食补吧,骨头汤很有用的
我当时也是有小腿抽筋，
千万别吃豆芽什么的，少吃就会减少抽筋次数。
还有，上面说的对，如果你连妇产科给的药都不吃，那么更不该吃GNC的。
我是一直吃妇产科大夫给开的维他命。
还是喝骨头汤，排骨汤吧
单靠食补吸收应该很慢吧，我是妊娠反应比较严重的那种，到现在还是经常恶心想吐，吃什么都没胃口，每天的一日三餐对我来说是很痛苦的事，实在是没办法了才想买些保健品来补充一下。至于医生开的维生素，因为是分装出来的，就一个塑胶袋装着，我想应该不会是什么很好的东西所以没吃
医生难道不是你自己选择的？你都七个月了，医生看了五个月了吧，难道不信任医生？医生开的药你都不相信，你反而相信GNC?
医生开的维生素，鱼油，钙片我都吃了。然后外面还买了一些GNC/Rainbow Light的孕妇保健品，不过没有和医生开的一起吃，那样太多了，换着吃。
话说回来，你都7个月了才觉得自己缺营养。。之前宝宝长脑子长神经长器官的时候怎么不担心缺少营养呢。。
我也是每次吃医生开的鱼油，铁素和钙片，怀孕25周多了，没抽经没水肿。医生开的都不敢吃，敢在外面随便买这吃么？
我也是吐到一塌糊涂的,都预产期前两天还小吐一下。医生给的钙片和鱼油隔三差五的吃,基本很少吃,更别说自己补了,食补也更是妄想啊,四五个月的时候我妈妈在还小幸福了一下,过后就惨兮兮了,现在宝宝也还好,没什么不正常,而且长的很大只
你是缺钙，我也小腿抽筋，没事，简单，cheese夹面包吃，喝奶，解决抽筋问题，其他补品看个人，我是燕窝，海参。
莲花妈妈什么时候生？
医生开的不是不敢吃，只是觉得心理上觉得没收费免费给的应该不是很的吧，另外我在没怀孕时自己有买了维C和叶酸在吃着，所以就吃自己买的啦。原来以为过了孕四个月呕吐会好起来，可到了现在还是在吐，看来指望食补是没希望了，所以才想了解一下别的孕妈妈都有吃哪些保健品。我想买些钙片还是鱼油，不知道哪个适合孕妇吃的。
另外，我并没有特指GNC这个牌子的哦，只是以前好像有哺乳妈妈说过奶水不足的话吃GNC的什么产品有用就顺便问问了。
你怎么知道医生开的没有收钱，他都算在你的诊疗费或者配套里了。
我都只是吃医生开的，自己都没买东西来吃，平时食补也没什么特别。
医生开的才要吃呀。。。 例如 叶酸 我从医院买来 花了1块半 也是完全看不到牌子 小小粒 怎么看怎么破。。。后来吃完了懒得去医院 就去GNC看 里边的人说 其实医生开的dosage才高 我吃医生开那一小粒的dosage就足足有GNC卖那一瓶里边五六粒的那么多。。。而GNC只是包装好看 价钱也好贵。。。。
腿抽筋了就喝骨头汤吧 然后虾米皮。。。 孕妇奶粉那个我是放弃了。。。
你的心态真的很像国内的孕妇，不过这里是新加坡，医生开药没有提成，没必要开给你没效果的药，而且也不是越贵就越好
楼上很多位妈妈已经给你建议了，如果你还是坚持那只能按照你自己的想法去买药吧
去产检医生会给你开鱼油，钙片还有维生素，吃医生开的比较好吧，小腿抽筋不是缺钙吗？
不是免费的吧，我老婆的每次开都要钱的，配套不包括药，不过药不贵，60块钱可以吃一两个月，你的是包括在配套里了吧，有免费的这么好？