乳腺管堵塞，急寻通乳师，请联系电话：92305918，多谢
帮忙顶，祝早日康复！
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http://www.youtube.com/watch?v=_ZZqbAvlJqA 按摩硬块
9185 5595，很不错，能帮你的
90011349或者97110547
我刚生完的第二天就找的这位帮我通的，年级很轻，但是手法很好。
祝早日康复~
请问这位通乳师是华人吗？
Angela，8177 0139，极专业的通乳师，坛子里很多姐妹都在她那里受益过，我也是其中之一
我也是找的她，手法很好，不会很痛，而且她会教你怎么吃对坐月和下奶有帮助。会有坐月食谱提供，不是加药材的那种，妹妹找她没错。
中国人，人很nice，学中医的小姑娘一枚~
我想问，吸奶器吸不出奶算堵了吗？
自己也可以通,从乳头开始揉开.不要怕痛,等所有的硬块都揉开了,再用吸奶器吸
吸奶器吸力很不强的。用淋浴器热水先对着硬块冲，等软点，把热毛巾包着乳房挤，效果更好。
吸奶器不如宝宝的嘴管用，现在育儿观点是约是乳房肿胀越要宝宝多吸，才会恢复的快，不然很容易让情况加重。
热毛巾是个很好的办法，最好热一点，稍微凉了就重新投遍热水，我用这个办法很管用。
过去的观点是乳房肿块，发炎了就用吸奶器吸出来扔掉，其实并不科学。母乳是种很神奇的东西，在任何情况下都不应该舍弃。
没有觉得特别涨，有点涨，是不是说明奶不多呢？
没有奶不够的妈妈，只有不想喂的妈妈。还是建议MM看看小巫写的《让孩子做主》，会帮助你建立母乳喂养的信心。
其实只要你每天三餐正常，营养充足，孩子既不会吃不饱也不会缺乏维生素，另外衡量宝宝吃饱的标准是：每天6泡尿，或者有大便，就说明宝宝吃饱了。
一个育儿专家说，宝宝出生之后的成长过程中，有这么多让我们惊喜并且关注的事情，为什么我们要纠结于宝宝是否吃饱这个问题上不放呢，只要宝宝每天精神好，吃喝拉撒都正常，就说明他吃饱了。
关于涨不涨的问题，这个是因人而异的，我们母体会根据宝宝的需求量自动调节母乳的分泌，最后达到一个供需平衡，就是说大部分奶水会在宝宝吸吮的同时分泌，所以平时不会有涨奶的感觉。你看周围的妈妈，有的奶多到冰柜里都存不下，有的刚好满足宝宝的需求，这个不是衡量孩子是否吃饱的标准，只要我们信心十足，孩子是一定吃的饱的。：）
另外，孩子生下来就是带着自己的食物来的，没有万不得已的借口我们不要舍弃他们的食物改喂奶粉。
毕竟牛奶是给牛吃的，宝宝还是喝人奶最适合。虽然现在都是配方奶粉，但母乳里那么多的免疫和营养是配不出来的。
相信你自己~那么多的双胞胎妈妈都搞得定~我们都没问题的~
哎，当时我怎么就没想到来坛子发个帖呢，急的都回奶了，宝宝也没得吃！