一口气跑下来，自杀的力气都没有了
慢跑才有效
是慢跑，旁边一位大叔走得比我跑得快
噗。。。。。大叔那是竞走。。。。
站在路口等红绿灯，感觉自己像刚出锅的包子，热气腾腾
我跑过1500
8圈慢跑，步伐小一点，控制在两步一吸，想加速加迈步的频率。费关节但不累。
需要帮忙吗
我还得数步调？还得控制呼吸？那太辛苦了。我还是喜欢哼着我的小曲儿跑步前进。何苦那莫认真啊，，， ， ，
您高寿啊？我说是大叔是因为夜黑风高，那人脸比夜还黑，我分辨不出来他的年龄，哈哈哈哈哈
能哼小曲说明你跑的太轻松,我说的就没必要。
我一套跑步的衣服、和一双嗷嗷美的阿迪。。。。。
结果鞋都发黄了。。。。还没出过门呢。。。。