我儿子32个月，最近挑食，蔬菜不吃，米饭也很少，面粥不吃，面包不吃，牛奶也不爱喝，只爱吃肉、喝汤、喝果汁。
孩子奶奶来我家两个月，她说娃要多吃肉，所以最近两个月来老喂肉（还有火腿香肠什么的），也不管他吃不吃菜（老人说孩子吃水果就可以了），有时候一餐居然同时给娃三种肉。
结果过了一个月，孩子就变得很挑食，现在连米饭都不吃了。我很头疼，也很着急。和奶奶说了，但是她说孩子不吃菜很正常，吃肉营养就可以了。
同时，孩子的作息时间也变得乱七八糟。早上10点起床，下午2点半-5点半去幼儿园（我们是去半天的），从5点半睡到晚上8点，才起来吃晚饭，吃完晚饭休息半小时后洗澡，一直玩到凌晨一点才睡觉。这么小的孩子，这么晚睡，怎么行。。
结果，免疫力下降，最近咳嗽流鼻水，已经两周了。体重也下降。
我是上班妈妈，不知道吃饭和睡觉的问题，应该怎么解决。求各位支招，多谢！
小孩的饮食和起居都要简单规律才好，越小越是这样。我的经验。作息比较容易吧，大人坚持一段时间孩子就习惯了，良性循环比较容易建立。吃饭麻烦一点，要从健康饮食和他爱吃的东西中找到交集，有时候工作量很大且过程令人抓狂…不过这也是养育孩子的乐趣之一。
首先睡眠时间是要调整的，试试晚上早点睡，早上早点起，中午12点左右睡到2点，2点半去上课也比较有精神吧！放学回家吃晚餐，睡觉什么都不耽误。
吃饭我是觉得孩子一段时间一段时间不一样，我儿子30个月，一段时间只要吃白饭，一段时间喜欢饭和肉菜拌在一起，一算时间胃口大，像最近又不怎么爱吃饭。
下午从幼儿园回来后睡的太多了，半个小时就要把他叫醒，不然晚饭咋办？晚上还睡不睡呀？