生大宝的时候最初奶水很少，宝宝每天都饿的哇哇大哭，出院后给他喂了点儿奶粉，谁知道他一吃奶瓶就不肯吸母乳了。之后pump到3个多月就停了。
二宝出生后我非常努力的要实现全母乳。
每天挂喂，喝很多汤，什么午鱼汤，罗非鱼汤，木瓜牛奶汤，鸡汤等等。
虽然努力的很辛苦，觉得宝宝还是吃不饱啊，吃完了过一会儿又要吃，我几乎白天黑夜都在喂奶，有时候觉得都干了，没东西出来了。
求有经验的宝妈指教，怎样成为一头奶牛？
另外，母乳喂养到底要多久喂一次啊？
然后每一次又要喂多久？谢谢！
你喂完后有试过在用泵奶器泵吗? 娃可能刚开始吸允力小, 吸不干净奶量就越来越少。我刚开始母乳时娃吃不到了? 我再用泵奶器继续泵出来再喂他, 每边都还能再泵50ml。 现在感觉奶量越来越多, 全部泵出来的量够他吃3顿
宝妈太紧张了
既然想全母乳，你应该先做做功课，建议你可以看看小巫的《让孩子做主》。母乳是按需喂养，没有规定说多久喂一次，只要孩子需要就应该喂，可能有时隔两个小时，也可能半个小时。每次每边最好喂10分钟才换喂li另一边，因为母乳分前奶后奶，前奶止渴后奶解饱，所以要把后奶喝够。宝宝才出生对如何正确喝奶也是一无所知，你们都在共同学习，所以奶量和孩子喝奶的规律需要可能三个星期才能磨合好。
只要宝宝每天有尿够次数，至于多少次你可以上网查查或者看书都有讲，就说明你的奶量是够的
挂喂就可以了啊~宝宝吸就是最佳良方了，宝妈要对自己有信心哦！多休息，多喝水~
每天喝完汤就再继续多喝水吧，水也是一样的，最后能综合你吃的菜的营养出奶的~
我当时奶多到怕，从来不敢碰下奶的东西，但是发现喝多水后都涨奶，印证了按摩的马来婆说的话——下奶多喝水
觉得宝宝还是吃不饱啊，吃完了过一会儿又要吃，我几乎白天黑夜都在喂奶，有时候觉得都干了，没东西出来了。
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开始都是这样的，最艰苦黑暗的时期啊，家人的支持也很重要~而且宝宝的需求也是螺旋增长的，你这种感觉会反复出现的…
我之前和宝妈是一样的情况，经常担心宝宝不够吃，一晚上一晚上的睡不着觉，找了无数可以变成奶牛的资料，后来有一天突然醒悟，喂宝宝奶吃是件很幸福的事，同时也了解到好像猛长期之类的知识，慢慢心态好了就都好了！宝妈要有信心，只要宝宝尿量够，正常长肉就说明奶够吃。刚出生的宝宝到三个月之前会经历几个猛长期，宝宝要一直吃，从而促进妈妈母乳分泌，才够满足宝宝之后的成长需求！宝妈不要焦虑，按需喂养就好，宝宝什么时候要吃就给她吃，过段时间就好了！记得你是宝宝坚强的后盾，坚信每个妈妈都能喂饱自己的宝宝！
没错…我就吃的很平常，没有特别下奶的东西，就是多喝水~有的时候感觉被娃抽干了，就赶紧喝两大杯，过把钟头再给娃吸…奶一直有的咧，当然能多吃营养的更好啦
一开始最重要，不要扣奶粉。孩子哭泣刺激妈妈的大脑皮层，这样才能产奶。
亲，你太强大了！
生大宝的时候，我每天挤奶4次，最高产量也才80ml.主要是有一边奶特别少。而且我觉得挤奶不是好办法，因为我挤的时候娃娃在旁边哭，还要有人照顾！
我请教一下，你每天吃几餐啊？每餐吃很多吗？有特意的去补很多吗？我真的好羡慕你哦！
确实如此，想尽各种办法呀。
谢谢宝妈指教，我做的功课确实不够。
关于这个前奶止渴后奶管饱我也是第一次听说。
那你的意思是每次每边最少喂10分钟，比如喂完左胸10分钟后再喂右胸10分钟，然后再回到左胸继续喂？这次喂才是管饱的？
谢谢。我现在就在努力挂喂，有时感觉一天到晚到晚都在喂奶，然后觉得宝宝还没吃饱，所以很焦急。
怎样做才会让奶多到怕呢？
从以前到现在我一直在努力，至少要够吃才行啊！
要多久才会够吃呢？
是的，喂宝宝吃奶是件幸福的事。
但宝宝吃不饱是让人焦虑的事。
尤其是我已经连续几十分钟挂喂后宝宝依然咧着嘴巴到处找吃的，自己就会有种挫败感！
喂奶真的也是个心理战，比如听说心理想着宝宝渴望吃奶的样子挤出来的奶就会更多，我也还在努力中。谢谢鼓励呀。
孩子一哭我就着急了，压力很大呀～
我除了出院喝木瓜鱼汤和猪蹄黄豆汤, 之后都只
只吃一般饮食, 奶水一直充足。我妈有熬些红枣小米粥让我吃宵夜。不过我前期喂奶压力很大, 因为我妈不让我泵奶, 要我亲喂, 说宝宝多吸才会产奶。但我手术后伤口愈合慢, 每次喂奶都伤口疼痛和出血, 无奈才转为泵奶。幸亏泵出来的量一直没有减少, 我妈才没再坚持让我亲喂, 等伤口好了再说。我娃也是饿了就哭得烧心烧肺的, 所以我是准备两个奶瓶, 一边泵一边喂
好，我会努力的！
不过确实，剖腹产伤口要痛好久啊！
我今天抱着宝宝坐在床上喂了一段时间奶，伤口就很痛啊！要多平躺着休息才好！
记得有个姿势专门剖腹产喂的,是把宝宝身体放我们腰侧边,头放我们胸前,那个比较好不会碰到伤口,你可以搜一下,还有,尽量给宝宝放枕头垫高,还是在我们的脚膝盖垫枕头抬高一点,尽量不要让自己弯腰
宝妈可以去买个哺乳枕，真心省力，还可以解放双手
放轻松，放轻松，宝宝会越吸越多的
宝妈放松心情，我也是想全母乳的，中间起起伏伏，几次奶水都回去了，现在追回来了，全是眼泪啊，啥办法都用过了，宝宝现在刚过百天，虽然没有其他宝妈那么多，但还够吃，宝宝女孩吃得少，不过我宝宝不吃奶头了、一定要挤出来吃，就是因为我之前没奶喂奶粉喂的，奶嘴混淆了，因为吸奶嘴好吸，奶头没奶，她吸费力！对不起孩子啊，我用的办法是喝鲫鱼汤，猪蹄汤，喝中药：王不留+穿山甲（超好用）后来还吃一种下奶药，白色的，我医生开的，motilium还挺好用的，总算把奶追回来了，我是孩子两个月的时候发烧上火，一点都没了，现在又追回来了，花的钱一箱子奶粉都够了，就是觉得吃母乳对孩子好，坚持追回来了！你试试，我个人觉得好用的
多睡觉也能产奶。
我以前每次午睡起来都会变成石头。。。。非常有效。汗
之前大宝的时候一个半小时就要吃，每次都要喂差不多半个小时，我也从来没有过奶振喷奶的感觉，RF也从来没有涨过，孩子也一直闹腾，一直怀疑自己奶不够，甚至在娃满月过后还跑去MAH的母乳中心去询问，结果人家一称重量就说宝宝体重一个月子长了好像1.5kg-2kg，充分证明奶是足够的，母乳妈妈关键是要有信心，不要总是怀疑自己，如果觉得刚喂完空了，那就喝杯温水闭闭眼睛躺一下，不出半个小时还是会有足够宝宝喝的奶量。
我问我从来没涨奶过，医生说涨奶也不是好事，没有涨，说明妈妈跟孩子刚好供需平衡。
医生就一直鼓励我要有信心，喂奶的时候要放轻松，靠住靠背，腿上放个枕头，宝宝放上面，这样腰和胳膊都省力。出来之后也没再纠结，终于不再内疚了。
虽然我没有剩余很多奶，但起码是刚好够。
各人体质不同，只能基于自己的体质尽最大可能的多产点奶，但是不能强求的
每次喂奶或挤奶前都喝点热的，对我来说有点用处
谢谢宝妈提醒，弯腰喂奶确实辛苦而且伤口痛。我会注意的。
我第一次听说这个，新加坡这边应该没有卖吧～
恩会的会的，谢谢～
谢谢宝妈分享！
你的情况跟我生大宝时一个样啊！也是奶嘴混淆，吃了奶瓶就不肯吸母乳了。
但是你一次可以挤多少奶啊？我那时挤奶的最高记录也就80ml.因为一边多一边少。而且挤奶也很辛苦，一边挤一边看着宝宝在旁边哭，还要有人照顾。所以这次我努力亲喂！
还有，这边可以买到鲫鱼么？那些汤我都吃过了，还有中药，妈妈也从国内带过来给我喝了。真的，我完全理解发奶的辛苦，花出去的钱和精力可以换好多奶粉了。但是，只要能发出来还是值得的！
这个真是汗～但我各种方法都用过了，从来没有石头过，哎！
完全一模一样啊！我也是没人照顾，自己带，没经验，孩子跟我遭罪啊，她也是只吃一边，我也是一次60-100ml左右，觉得特别对不起孩子！后来上火了，发炎，一滴都没了，用尽了办法，现在好了，一次可以120左右，还是只吃一边
亲，咱俩真的是同命相连。
我现在也是非常频繁的喂奶，刚吃完没多久娃就饿了，然后喂，喂完过后不到半小时又饿了，再喂！我知道娃其实根本没吃饱，所以一直觉得饿！心理其实很内疚，也总有一种挫败感！
我的乳房每次也是软软的，不象别人那样会涨的像石头会痛，尤其是有时候娃好像吸不出什么显的很烦躁是我更是焦虑…
不说了，说出来都是泪，其实一天无数次不停的喂奶我也很累呀，要是像人家那样奶水充足娃一次吃个饱也不会这样了。
期盼着我发奶成功的那一天！
恩我也试试，谢谢亲～
我觉得你现在最有效的是放松心情，增强信心，相信自己就是一头奶牛了，只是我们供需刚好平衡，没有那么过剩而已。
我直到快一周岁断奶那几天才有感觉到RF硬硬的感觉，也是一直软趴趴的，我们是刚好供需平衡了吧。
要有信心啊！
新加坡有卖啊，我之前在kiddy palace 买的，后来发现买贵了，这几天suntec有bb fair,有打折，宝妈去看看