如题，生完宝宝后，发现自己越来越胖了。。。各位妈妈怎么瘦身或者保持身材的，有没有好的办法？？？？？？
我也是，二胎宝妈求瘦身方法。因为奶水不足，之前拼命吃，现在断奶了，可是肥了一大圈。自己带孩子又没时间运动，有什么有效的瘦身方法呀？先谢过了！
我觉得没必要特地减肥，毕竟带孩子是需要很多体力的。只要控制不吃零食、不要overeat就好。
带孩子是体力活，可是只是带孩子和少吃还是瘦不下来呀！现在比怀二胎前胖5公斤，比怀头胎前胖7公斤。
有时间每天慢跑30分钟到1个小时,不吃米饭,煎炸食物,多喝水,晚上7点后不吃东西,可以吃点水果。坚持得住包你3个月瘦5到8公斤,我是这么瘦下来的,不过好不容易瘦下来又有二胎勒。
哈哈哈，白瘦了，现在又胖的不行了吧
减肥是女人永恒的话题，我是通过减肥中心减下来的，不过花了三个多月时间以及2000多大洋。
大家说收腹带有用吗? 很多人建议用, 可是新加坡天气这么热, 不知道能不能坚持下来。
跑步我是没时间啦。不吃米饭，那只吃菜不会饱吧？我已生完2胎，儿女双全收工了。断奶2个月了，每天少吃了，就是不见瘦！
喝汤吃菜吃鱼吃水果,7分饱吧,想减肥就是有毅力呀。
这胎体重上的很慢,才胖6公斤而已
我怀孕不长肉的,娃满月我肚子就平了
去和herbalife的奶昔吧，我就是喝那个瘦下来的，要坚持3-6个月。每天要运动的话会更好
有没有副作用？
我这胎前六个月还瘦了6公斤呢，不过现在孕晚期体重上来了，冲破了70公斤大关了
我现在63公斤,前期真的痩到皮包骨了。
我喝过了,会回弹
哇塞，怀孕瘦到皮包骨也是蛮吓人啊
都起不来啊,吃什么吐什么
嗯，我也是孕吐严重的，你是吃什么吐什么，我是整天都不吃不喝。
要自己控制好，养成个习惯，少吃油炸热量高的食物，加上运动就好了。重点是自己要养成好习惯。
没有副作用的，它只是营养来这，我怀孕期间一直是作为营业品来喝的，我们家宝宝6个月了，奶粉里一直有加奶昔。体抗力很好，宝宝很好带。
宝宝4个月，我体重恢复到孕前，但是肚子软丢当，实在太难看:'(
问题是。。我能吃。。。。特别能吃。。。累了靠吃补偿自己。。。
试过代餐粉。。。是不是跟这个很像？而且吃了还会饿。。。然后晚上宝宝睡着了还偷偷吃点东西。。。
嗯类似
新加坡哪里有卖，我想我可以试试呢！
只有会员才可以买啊
你可以去找它们的店试试
我孕前55公斤不到，生的时候80公斤，都不知是咋长的，完全不孕吐，吃喝睡一切照常。。。
楼上的, 你产检的时候医生没有讲你吗?
但是母乳时期要喝很多汤水，吃很多才能保持母乳供应，怎么减肥？
我也不孕吐，2胎都长了13公斤，儿女都是38周出生，儿子3.7公斤女儿3.52公斤。体重长的不多，但这胎却很难瘦回去。
我吗？前七个多月没怎么长啊，医生还嫌baby不够大呢，那时才1.8 kg, 后面几个月突然长特别快，然后到了预产期也不出来，拖了一个多礼拜也毫无动静然后跑去催生，baby出生3.85kg…所以从刚开始怀孕就开始擦各种防妊娠纹的药，还在窃喜刚开始到后面都没有长，结果最后两个月肚子就突然撑大了。。。
我都没有故意吃或者不吃，一切都顺其自然的~
我也是喝的herbalife
我现在33周,孩子才2公斤。但肚子大得像要生了。当年生儿子时肚子都没有现在大。 一个字: 累。
很少在论坛上留言，我也不知道刚才有没有留言给你加我微信wang92988916,跟你分享一下我的亲身体验。还有你如果真的想尝试的话，可以帮你少花点钱
只有运动+控制饮食
多喝果汁效果不错
推荐宝妈一款减肥产品，现在很是火爆，美杜沙，不过这款现在已经停产了，换成紫水晶了，效果还是一样的好。你可以试试看
我怀孕前55公斤，生时66公斤，生完62公斤，产后3周时58公斤，眼看快瘦了，结果喂了哺乳多吃，产后两月时已经突变为62公斤了，现在还在哺乳，体重降不下来，怎么破？
我一直全母乳，到八个月的时候比怀孕前还瘦10斤，而且瘦的停不下来。就是晚上只吃一口饭，然后吃菜
晚上吃饭吃的少，母乳照样不少？
断奶后再减肥吧！我断奶3个多月了，每个月才瘦1公斤。
很好奇，减肥中心都做些什么？
蒸汽桑拿，全身擦药后包上保鲜膜再裹上电热毯睡觉，用一种仪器全身震动按摩，在按摩浴缸泡药草浴等等，要看你签了哪些配套。
小鱼妈妈瘦了多少斤？可以短瘦身中心的店名吗？
有时是水肿,分个人体质。酵素不错。
瘦了16斤(,我怀疑这16斤有夸张成份)。
瘦身中心叫Sanctuary slim什么的，淡滨尼就有一家。