月子里经常抱宝宝喂奶，手腕处有疼痛，本来已有好转，前几天躺在床上玩手机，现在疼的更加厉害了。月嫂走之前提醒我40天之内还不好马上看医生，不然会留病根。月子中期去产科医生检查，谈及手痛，说很多妈妈都有类似问题，说韧带受伤可以看骨科医生打什么针就行。
宝妈们有类似情况的吗？
不要玩手机是最重要的，拿宝宝得如意油在自己的手关节擦拭，每次洗完澡都要擦，吹头发的时候顺便吹关节的部位，再有就是像我们小时候做广播体操一样多活动手腕
我之前擦的虎油。现在是不敢躺着玩手机了。。。。晚上来试下如意油。
多谢啦。。。
我从怀孕的时候手哇不通风尤其睡醒后僵疼特别严重的时候切菜都疼，去打了一针好了然后没多久另外一个手腕又开始疼了，去看了几次说找不到原因
我也是抱的手腕疼，然后关节突出一块，老公说是健跷囊肿，好几个月后不疼了，关节还是突出，按了会疼，不按不疼，也就没管它
是哪种疼？我以前感觉像筋扭了一样不舒服，后来用艾条薰薰就好了
哈哈，我也是这么过来的，我觉得现在恢复的情况挺好的，特别是几个腕关节回复的不错，指关节还是不能常玩手机:p
对了，稍微热一点的水泡手脚也很有效，这个完了再擦如意油
跟你一样。两只手腕关节都痛，没生产前左手疼右手不疼，这几天反过来，右手不能碰，也不知是关节还是青筋痛，关节有突出，之前擦了些虎油都不疼了，现在。。。
玩手机是我手腕疼的主要原因
我手和胳膊也痛，有时候还很酸，没劲儿
我痛到8个月就自己好了
安美露很有效
擦后别沾水，别吹风，最好盖被休息
我是月子里冲凉的时候可能拿水的角度不好，右手手腕也是弄到了。看家庭医生直接说等你开始上班比较少抱宝宝才会好。我6个月的时候还疼，没办法写字。现在8个多月了，好像倒是没什么感觉了。
我朋友的是月子里用手动挤奶器，弄到手腕，好像也是10个月了才好。。
月子里不可以玩手机，那要怎么生存啊？呵呵
少玩;P
而且别拿那种又重又大的手机，手的负担会很大，我生第一胎的时候也玩，但是手机属于轻巧型的，就没有关节疼痛的问题。二胎拿note2，不止手痛，眼睛也酸涩还散光了:L
我是抱孩子抱到手腕痛，可能没经验，抱的姿势不对，痛到橡皮圈都撑不不开，后来针灸加少抱小孩就自然好了。
好吧，听人劝，吃饱饭。
那个，月子以后可以玩了吧？
这不是为了老了不受罪么
;P
过了月子个人觉得问题不大
嗯，月子不注意，都不用等老了，问题就来了。
还是忍一个月比较好啊。
擦了几次如意油，没想到手腕关节处突出的地方明显小了，疼痛减轻，活动自如许多。。。